Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (ITN) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (655 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

Top mesaje

By ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2021-12-28 23:00:00 (26 săptămâni în urmă) - [Link]





Mesaj util ?   Da   6 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344
<< Precedenta      Următoarea >>

#158576 by Ravenborn (Power User) (0 mesaje) at 2016-09-16 01:04:04 (302 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158574 Stereotype, da ce probleme ai? tema e deschisă asta e important :allthethings:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158577 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2016-09-16 01:05:48 (302 săptămâni în urmă) - [Link]Top
turnaț jin ș daț găluști
hop, hop, hop ș-așa
tralalalala :allthethings:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158578 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-09-16 07:29:38 (302 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Neața :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158579 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-09-16 08:07:50 (302 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:numb:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158580 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2021-12-28 23:00:00 (26 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Mesaj util ?   Da   6 puncte
#158581 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2021-12-29 00:24:39 (26 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Nimeni nu are probleme cu somnul :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158582 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2021-12-29 00:35:36 (26 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158581 Aspirant, te greșești, 70% din populație se culcă după 00:00


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#158583 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2021-12-29 05:47:40 (26 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158580 ToXyK, wow. 5 ani


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158584 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2021-12-29 09:04:30 (26 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158583 papushika18, cine-i de vină?)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158585 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2021-12-29 09:09:29 (26 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158582 V!ckNet, pai și eu mă culc la 00, da mă scol după 6-8 ore. Insomnie reprezintă alt ceva , singur tu ai scris. Lipsa de somn. Chiar daca eu o sa fiu activ toată noaptea, și pe urmă o zi am sa dorm, totul va fi ok


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158586 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2021-12-29 19:07:38 (26 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158584 D!mka, adrenalin :lol:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158587 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2021-12-29 19:28:16 (26 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158586 papushika18, "... adrenalin ..." - asta știu deja toți :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158588 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2022-02-06 22:10:26 (21 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:hmm:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158589 by totti55 (Power User) (0 mesaje) at 2022-02-07 22:17:41 (20 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:pardon:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158590 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2022-02-07 22:19:42 (20 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Feti fara somn nema?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158591 by 13voin Drivers Club (Carasic) (0 mesaje) at 2022-02-09 13:02:04 (20 săptămâni în urmă) - [Link]Top
insomnie... ce-i asta ?
:lazy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158592 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2022-02-10 13:38:57 (20 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158591 13voin, da :herpderp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158593 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2022-04-21 21:10:48 (10 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Insomniacii de alta data, acum vor sa doarmă cat mai mult :lol:


Mesaj util ?   Da   3 puncte
#158594 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2022-04-21 21:32:07 (10 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158593 PoppyMoore, :numb:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158595 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2022-04-21 21:59:40 (10 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158594 V!ckNet, emo?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158596 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (ITN) (0 mesaje) at 2022-05-04 23:33:09 (8 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158593 PoppyMoore, Не мы такие, жизнь такая...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158597 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2022-06-23 21:01:08 (1 săptămână în urmă) - [Link]Top
#158596 Mitruţ, posibil :lol:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158598 by iPhone2017 (User) (0 mesaje) at 2022-06-29 04:35:48 (4 zile în urmă) - [Link]Top
Tare multi care ii cunosc inca mai stau pe aici bai catativa de treaba ca o sa imbatriniti pe forumu ista xDDDD
Pe Marshall cine il tine minte a?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158599 by Shazam (User) (0 mesaje) at 2022-06-29 11:49:34 (4 zile în urmă) - [Link]Top
#158598 iPhone2017, deja am imbatrinit


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.