Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (745 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6332 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#158501 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-27 03:13:23 (411 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:ilied:




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158502 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-06-07 02:25:58 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
the end?


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158503 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-06-07 02:26:28 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158502 X!a, :truestory:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158504 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 02:28:56 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158502 X!a, "... the end? ..." - is near


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158505 by Ravenborn (Power User) (0 mesaje) at 2016-06-07 02:36:15 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158504 Jonothan, "... is near ..." -



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158506 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 02:46:22 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158505 Ravenborn, a cio u nevo eplet takoi serioznii, ministr shto le?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158507 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-06-07 02:52:28 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top

nu vot i fseo, C.I. uhoded iz nasei jizni...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158508 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-06-07 02:53:16 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158506 Jonothan, esti jiu :gasp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158509 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 02:54:35 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158507 X!a, "... C.I. ..." - Crime și Investigații?

#158508 Bandicoot, după cum vezi


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158510 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-06-07 02:55:15 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158509 Jonothan, si fasi ? :girlinlove:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158511 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 03:16:43 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158510 Bandicoot, mă duc să dorm


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158512 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-06-07 03:23:29 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158511 Jonothan, :derpneutral:

nb


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158513 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 08:24:41 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158512 Bandicoot, :mercurywin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158514 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-06-07 08:30:23 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
neața:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158515 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 09:10:02 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Când vine adminu și închide topicu




Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158516 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-06-07 09:39:13 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158517 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-06-07 09:41:30 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpstare: şini aşa dobrîi?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158518 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 09:45:21 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158517 Furiosul, ded maroz


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158519 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-06-07 09:50:07 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158518 Jonothan, рождество в июне?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158520 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 09:53:15 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158519 Furiosul, eta ne znachit shto on ne dobrii


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158521 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-06-07 09:55:10 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158520 Jonothan, :soclose:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158522 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-07 10:16:56 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://perfecte.md/article/gossip/xenia-deli-si-sotul-sau-ossama-ii-pun-la-punct-pe-carcotasi-iata---1480391.html Vikya, Xiușa are un mesaj pentru tine :aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158523 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 10:32:03 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158522 Aspirant, da și, Vichea vroia în locul ei?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158524 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-07 10:33:04 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158523 Jonothan, Nu el o vrut să șie în locul „lui” :derpgop:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158525 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 10:49:06 (406 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158524 Aspirant, tu nu vrei?


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6332 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.