Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (745 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6329 6330 6331 6332 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#158426 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-05 03:15:45 (415 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158425 Tatyana, nicego zayafka! hai sa jucam or didn t happen :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158427 by System at 2016-04-05 03:45:59 (415 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158426 X!a, sorry, acum joc online în altceva. Și e campionatul )))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158428 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-05 03:49:05 (415 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158427 Tatyana, poker? :/


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158429 by System at 2016-04-05 03:52:07 (415 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158428 X!a, )) ne, altceva...:wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158430 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-05 04:06:25 (415 săptămâni în urmă) - [Link]Top
intrati la masa, daca e cineva on!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158431 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-05 04:27:24 (415 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpstare:




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158432 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-04-05 07:54:41 (415 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158433 by System at 2016-04-06 23:41:21 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:alien:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158434 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-06 23:44:01 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158433 Tatyana, prea devreme :sarcastic: joci un belot cu noi?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158435 by System at 2016-04-06 23:53:02 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158434 X!a, mă tem că te ”dezbrac” ))))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158436 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-04-06 23:57:05 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158435 Tatyana, "... mă tem că te ”dezbrac” )))) ..." - :gasp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158437 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-07 00:50:54 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
jucam? in vreo juma de ora

Editat de către X!a la 2016-04-07 01:18:54




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158438 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-07 01:25:46 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158437 X!a, go


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158439 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-04-07 01:34:04 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158438 Jonothan, ei te-ai trezit asteapta ink vreo 10 mins

trolling imeno



:aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158440 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-07 01:56:44 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158439 Bandicoot, da deam nu mai vreu :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158441 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-04-07 02:16:15 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158440 Jonothan, vrei vrei :stare:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158442 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-07 02:17:28 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158441 Bandicoot, :derp:

numa să joci cu tine


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158443 by System at 2016-04-07 03:17:32 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Слабаки! :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158444 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-07 03:17:55 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158443 Tatyana, :truestory:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158445 by System at 2016-04-07 03:20:20 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158444 Jonothan, :tease:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158446 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-07 03:21:13 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158445 Tatyana, se poate să te rog ceva?

dapustim da :D

PB lu Bandicoot că nu se ține de cuvânt :notokay:

pe vreo 24 ore )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158447 by System at 2016-04-07 03:29:45 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158446 Jonothan, "... dapustim da ..." - :fie:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158448 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-07 03:30:52 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158447 Tatyana, :derpneutral:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158449 by System at 2016-04-07 03:31:27 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158448 Jonothan, :pardon:


P.S. :wub:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158450 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-07 03:31:56 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158449 Tatyana, cum să devin moderator pe tmd? :notokay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6329 6330 6331 6332 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.