Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (745 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#126 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:24:42 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#124 malish55, înk un lunatik :sarcastic:

şi, te chinuie faptul că nu ai dat exam la PC şi nu poţi adormi? :sarcastic:

#125 Tatyana, :goody:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:25:15 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#125 Tatyana, noapte bună Taniuşa :casanova:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#128 by System at 2010-02-07 04:25:54 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127 papushika18, :&#039;-( NB ! :wavecry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#129 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:26:07 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#128 Tatyana, vrei s mai rămîn ? :mbounce:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:26:09 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#126 cooperash, "... te chinuie faptul că nu ai dat exam la PC şi nu poţi adormi? ..." - chiar deloc :sarcastic:
vin de la Intilnirea cu Absolventii :boast:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#131 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:26:54 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130 malish55, "... vin de la Intilnirea cu Absolventii ..." - copăcel? :sarcastic:

Ple, la noi e tuma pe 1 martie :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#132 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:28:43 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#131 cooperash, "... copăcel ..." - :look: iak stau si ma gindesc sa ma culc sau nu :|


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#133 by System at 2010-02-07 04:28:47 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#129 papushika18, :rofl:

#131 cooperash, "... copăcel? ..." - ne vom da seama după posturile pe forum... :shifty:



P.S. Nu floodim, vb. la temă. De ce aveţi insomnie ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#134 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:29:22 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#133 Tatyana, "... De ce aveţi insomnie ? ..." - kompu strîcă malina :mda:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#135 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:30:05 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#133 Tatyana, "... De ce aveţi insomnie ? ..." - true flooderii nu au somn niciodată :smirk:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#136 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:30:43 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#134 papushika18, "... De ce aveţi insomnie ? ..." - prea mult am stat in vacanta :( + TMD :mml:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#137 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:33:39 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#136 malish55, "... prea mult am stat in vacanta ..." - niciodată nu e prea mult


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#138 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:34:30 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#137 cooperash, Niciodata sa nu spui Niciodata =))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#139 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:36:16 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#138 malish55, "... Niciodata sa nu spui Niciodata =)) ..." - eu Niciodată nu o să mai spun Niciodată, pentru că Niciodată nu trebuie de spus Niciodată


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#140 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:36:38 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#139 cooperash,    :rofl:







Mesaj util ?   Da   0 puncte
#141 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:42:42 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Totusi va spun nb)




.



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#142 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:44:12 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#141 malish55, "... Totusi va spun nb) ..." - îmi citeşti gândurile, mă duc şi eu nani. Creieru' deam dă semne de oboseală acută :lol:

PS: tu nu ai orarul pentru TI? Că Andrei mă roagă să mă duc la univer duminica :suicide:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#143 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:44:51 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#142 cooperash, hai să'mi iei ş oraru meu :lol:

nb :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:45:45 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#143 papushika18, "... hai să'mi iei ş oraru meu ..." - облезательно :yessir:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#145 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:46:07 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144 cooperash, "... облезательно ..." - atjog :subscaun:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:47:08 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#142 cooperash, :nope: singur il caut, dar am dovedit sa-l vad asa putin, intr-o zi avem 3 perechi de matematica :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#147 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:47:38 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146 malish55, "... intr-o zi avem 3 perechi de matematica ..." - :shok:

#145 papushika18, "... atjog ..." - Eu? Nişiodată


iar am spus Nişiodată, măcar că nu trebuia, că m-au învăţat Nişiodată să nu spun Nişiodată, ş eu Nişiodată n-a sî mai spun Nişiodată, pentru că dacă o să mai spus Nişiodată, ap Nişiodată n-o sa fie bine


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#148 by bam (♦Aloha Na♦) (0 mesaje) at 2010-02-07 05:08:16 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Aloha Na ! :crazy:

measaju e scurt



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:11:08 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Sufera azi cineva de insomnie ? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#150 by Jezper (a moment in time) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:15:07 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149 malish55, din păcate , da ((


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.