Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (ITN) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (668 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

Top mesaje

By ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2021-12-28 23:00:00 (39 săptămâni în urmă) - [Link]





Mesaj util ?   Da   6 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#158601 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2022-09-01 22:48:21 (4 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158600 papushika18, nimeni, son dlea slabakov :fun:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158602 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2022-09-01 22:54:52 (4 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158601 V!ckNet, cu ce ne ocupam? :d


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158603 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2022-09-02 00:40:53 (3 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158602 papushika18, ce propui)?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158604 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2022-09-02 00:57:58 (3 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158603 Aspirant, :wanking:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158605 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2022-09-02 07:09:39 (3 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158604 papushika18, făcut , tu?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158606 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2022-09-02 11:34:01 (3 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158605 Aspirant, mi-a trecut pofta :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158607 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2022-09-02 16:20:31 (3 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158606 papushika18, ma închipui :+1:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.