Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (744 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#201 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:27:50 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#200 _23_, da tu esti fata?O_o


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#202 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:29:11 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#201 tyomka, "... da tu esti fata ..." - trans :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#203 by VeniuRka (прости.) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:30:12 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#202 papushika18, da tu eshti fata? :rolleyes:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#204 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:30:32 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#203 VeniuRka, yo... awwww :rolleyes:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#205 by VeniuRka (прости.) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:31:05 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#204 papushika18, ai insomnie? :humping:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#206 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:32:34 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#205 VeniuRka, aga detka :rolleyes: :blush:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#207 by _23_ (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:35:13 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#201 tyomka, probleme ?.. la Pasha ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#208 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:45:06 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#207 _23_, :rofl:

rupi


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#209 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:55:31 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#210 by System at 2010-02-09 00:13:18 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#209 Malfoy, :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#211 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-09 00:15:51 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#209 Malfoy, :wave:














.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#212 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-09 02:14:49 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
noaptea aceasta cîţi suntem? :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#213 by System at 2010-02-09 03:01:06 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#212 tyomka, :resent:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#214 by bam (♦Aloha Na♦) (0 mesaje) at 2010-02-09 03:09:13 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Zdarova lunaticom :crazy: eu iata vreu un ceai sa beu, mi se usuca in git de la filmele iestia xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#215 by VLaFr (VIP) (0 mesaje) at 2010-02-09 03:33:12 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Cind ai apeluri gratuite de la 24.00 pina la 06.00 cu aproape toate tarile din lume nu te culci cu una cu doua, iata experienta :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#216 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-10 00:14:22 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#215 VLaFr, "... apeluri gratuite de la 24.00 pina la 06.00 ..." - si asa in fiecare seara ? :look:

Прювет Лунатикам :fun:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#217 by System at 2010-02-10 00:15:05 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:wave:


#216 malish55, "... Прювет Лунатикам ..." - :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#218 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-10 00:16:51 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
helou :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#219 by Anicetix (Open your mind !) (0 mesaje) at 2010-02-10 00:18:14 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#216 malish55,

#217 TinDim,                                                       
:wave:


#218 Malfoy,


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#220 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-10 00:18:23 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#216 malish55, "... Прювет Лунатикам :fun: ..." - :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#221 by Jezper (a moment in time) (0 mesaje) at 2010-02-10 00:19:10 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:wave:

mulţişori ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#222 by System at 2010-02-10 00:19:15 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Se îngrămădesc cîte unu :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#223 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-10 00:20:39 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#220 papushika18, :hug: cum la univer ?

#221 Jezper, "... mulţişori ..." - dupa 2 is mai multi :sarcastic:

#222 TinDim, :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#224 by Anicetix (Open your mind !) (0 mesaje) at 2010-02-10 00:22:38 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#223 malish55, "... dupa 2 is mai multi ..." - taman se trezesc :sarcastichand:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#225 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-10 00:22:51 (735 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#223 malish55, "... cum la univer ? ..." - sux :sarcastic:

aşa nişte profi tinerei avem..uhhh :nyam: ş înk rusofoni :wub: :girlsigh:
la u cum?


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.