Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (745 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#151 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:25:23 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
daaaaaa :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:32:27 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ple..nu pot adormi :/


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#153 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:33:22 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152 papushika18, da eu amush citesk :drool:
shi ma duk de la komp :yes:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#154 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:33:36 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152 papushika18, "... nu pot adormi ..." - da miine la univer, uhhh parca simt ca o sa dorm toate perechile :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#155 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:34:28 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#153 Malfoy, "... shi ma duk de la komp :yes: ..." - bravo :(((

#154 malish55, "... da miine la univer ..." - :D

#154 malish55, "... parca simt ca o sa dorm toate perechile :D ..." - +1..blinnnnnnnnn


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:43:40 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#153 Malfoy, "... amush citesk ..." - :good: incarc un torrent si dupa asta liuliu :yawn:

P.S.: Noapte Buna Insomniacilor :D




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:57:42 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156 malish55, noapte buna :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 01:59:38 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156 malish55, nb :hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#159 by System at 2010-02-08 02:04:39 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:suicide:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#160 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:06:30 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#159 Tatyana, dc Taty *? :hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#161 by System at 2010-02-08 02:08:01 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#160 papushika18, încă 5 ore de insomnie...... :shout:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#162 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:08:58 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#161 Tatyana, ufff..eu mîine azi am pereki de la 8 pîn la 6.. ş nu pot adormi :down: k toată ziua..toată..am stat în pat.. :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#163 by System at 2010-02-08 02:11:42 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#162 papushika18, mde....da eu la serviciu....am să fac nani acolo...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#164 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:12:01 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#163 Tatyana, şi eu :w00t:
:hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#165 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:44:49 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#163 Tatyana,

#164 papushika18,

hello ladies, dar eu credeam ca numai eu am insomnie inainte de ziua grea de luni )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#166 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:46:22 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#165 tyomka, ufff..mai există aşa oameni :D

şi cu ce te ocupi cînd nu poţi să dormi ? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#167 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:48:37 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#166 papushika18, stau la comp si caut ce filme sa ma mai uit sau mai caut sa citesc ceva interesant sau ore intregi indodii navighez de pe un sait pe altul )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#168 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:49:12 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#167 tyomka, dai 5 :hi5girls:

ufff..vreu s dooooooooorm :shout: da' nu pot :crybaby:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#169 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:53:54 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#168 papushika18, :hi5girls: :look: , ap nu trebuia ziua sa dormi si avea sa fie totul bine )) eu mai stiu incearca sa te culci aprinte TV si inchide ochii :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#170 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:54:41 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#169 tyomka, nu ajută..încercat deja...

ugu..toată ziua am stat tolonită în pat..o să dorm la pereki..simt k o să treacă greu ziua :drool:
da u ce nu înveţi? ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#171 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:56:35 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
edit

Editat de către caanturmorti la 2010-02-08 04:59:17




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#172 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:57:02 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#171 tyomka, "... da eu am plecat de la univer ..." - cum aşa ? :shok:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#173 by MisterTJ (I'm here to help you) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:57:35 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#170 papushika18, Nani, mine la univer :lol:


P.S. Crek nu ai uitat nu ? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#174 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:57:58 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#173 MisterTJ, "... Crek nu ai uitat nu ? :D ..." - aga... :smoke: o zi fff grea..mai ales pereki de la 8 :slap:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#175 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:58:23 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
edit

Editat de către caanturmorti la 2010-02-08 04:59:03




Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.