Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (745 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6330 6331 6332 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#158451 by System at 2016-04-07 03:33:16 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158450 Jonothan, strogo через o temă, care acum e închisă )))))))))))))))))))))))))))))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158452 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-07 03:34:21 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158451 Tatyana, "... o temă ..." - șeva bun? :stoned:

da ponel ia, ponel, promovări nu se mai fac :derpneutral:



noapte bună


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158453 by System at 2016-04-07 03:41:33 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158452 Jonothan, "... noapte bună ..." - :wavecry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158454 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-07 04:14:07 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralone:




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158455 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-07 04:32:52 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:allthethings2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158456 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-07 04:45:55 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:motherofgod:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158457 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-04-07 04:52:35 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158458 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-04-07 07:56:42 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158459 by System at 2016-04-08 04:37:56 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Somnoroșilor ))))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158460 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-08 04:48:03 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Ага, щяс! :isee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158461 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-04-08 08:00:01 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158462 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-09 04:13:07 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#slabaki


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158463 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-04-09 04:26:26 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
No way :stoned: .


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158464 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-09 05:28:58 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:troll:




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158465 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-09 05:34:41 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:book:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158466 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-11 01:59:50 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
e ghe ghei!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158467 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-11 02:32:14 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:sly:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158468 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-04-11 08:32:52 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Stereo, tî gde?:herpderp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158469 by LID3RDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-11 13:32:51 (414 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158468 D!mka, pedepsît :okay:

Mojăte zakrîvati :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158470 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2016-04-15 00:02:15 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:)


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#158471 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-04-15 00:10:57 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
umu topicu se deschide odata la 3 zile ? :question:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158472 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2016-04-15 00:13:46 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158471 Bandicoot, :yes3:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158473 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-15 02:57:46 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Care doarme îi slabak. :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158474 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-04-15 03:04:00 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Cine doarme e fraier !


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158475 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-04-15 03:12:21 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158474 Vicky_g, :fuckthatbitch: a spus cea care se gateste de somn


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6330 6331 6332 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.