Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (745 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#101 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-06 01:53:48 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#100 Jezper, ganeshti, tu singur nu vrei :P


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#102 by Jezper (a moment in time) (0 mesaje) at 2010-02-06 01:55:49 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#101 Malfoy, heh, vreu

nb , wave


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#103 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:03:47 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
neaţa wăi


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#104 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:04:04 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#103 cooperash, neatsa :banana:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#105 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:04:09 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#103 cooperash, bună :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#106 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:05:43 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
opa, da eu credeam că-s singur :look:

kak delaua?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#107 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:05:58 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
tăt băţ :smoke: la tine cum ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#108 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:06:46 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
tat normal, nish nam simtsit kum o trecut vremea shi deam ii ora 4
matinca ar trebui de culcat :mad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#109 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:07:27 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#107 papushika18, zaşîbisi.

Mă gândesc că tre' să mă trezesc la 11, şi mă apucă tremurişiu :lol:

PS: tu nu ai orarul la TI? că _23_ mă trimite la univer mâine :suicide:

#108 Malfoy, "... matinca ar trebui de culcat ..." - ştii, analizând situaţia economică a RM, mi-am dat şi eu seama de asta.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#110 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:08:36 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#109 cooperash, nope :D dute la univer mîine :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#111 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:09:33 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#110 papushika18, "... dute la univer mîine ..." - f*ck. Deja n-am încotro, că şi mie îmi tre' :D

http://www.youtube.com/watch?v=uHWylTw6biY&feature=related - demult nu i-am auzit , s-a făcut dor


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#112 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:11:49 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#111 cooperash, "... demult nu i-am auzit ..." - +1 :band2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#113 by System at 2010-02-07 04:14:11 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
....fludări.... :resent:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#114 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:14:40 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#113 Tatyana, tot eşti insomniac? :praising:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#115 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:16:16 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#113 Tatyana, "... fludări.... ..." - :smirk:

singură m-ai trimis aici :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#116 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:16:56 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
s ma kulk sau deam nu? :mad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#117 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:17:33 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#116 Malfoy, eu o kulk pe kiska deam :medal: îi timpu :lazy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#118 by System at 2010-02-07 04:18:04 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#115 cooperash, "... m-ai trimis ..." - :blush: vezi că...etica nu-mi permite să trimit pe cineva mai departe decât acest topic...măcar că ieri am utilizat un citat....într-un dialog cu un utilizator.... Păpusha ştie.... :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#119 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:18:26 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#117 papushika18, hmm, ap dar kred k as ma kulk shi eu :yes:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#120 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:19:05 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#118 Tatyana, "... Păpusha ştie ..." - :whome2:

#119 Malfoy, sweet dreams :casanova:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#121 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:19:26 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#120 papushika18, ms :P

noapte-dimineatsa buna :P


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#122 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:19:46 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#121 Malfoy, mulţumesc iubit'o :blush:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#123 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:21:23 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#118 Tatyana, "... etica nu-mi permite să trimit pe cineva mai departe decât acest topic ..." - dar dacă te strădui :hmmm:

Să-i zicem altfel - m-ai îndreptat

#119 Malfoy, pridateli :ras:

Nb :hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#124 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-07 04:22:41 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Neaţa :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#125 by System at 2010-02-07 04:24:14 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
...încetul cu încetul ...se adună floodării ! :goody:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.