Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (745 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6331 6332 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#158476 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-15 04:44:41 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpstare:




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158477 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-04-15 07:35:07 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158475 Furiosul, eu făcusem rectificare


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158478 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-15 08:01:49 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158479 by AndrewKiller (Power User) (0 mesaje) at 2016-04-16 04:14:02 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noapte buna.|-)



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158480 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-04-16 05:39:00 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Da, noapte bună..


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158481 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-04-16 10:10:05 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Puteți închide :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158482 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-16 10:10:41 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158481 Stereotype, :derpno:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158483 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-04-16 10:25:17 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158481 Stereotype, :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158484 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-04-16 10:25:54 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158485 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-16 10:26:48 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158484 Stereotype,



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158486 by Murzilca (Uploader) (0 mesaje) at 2016-04-16 10:40:26 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158487 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-04-16 12:25:12 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158488 by Murzilca (Uploader) (0 mesaje) at 2016-04-16 12:30:00 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158487 Stereotype, :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158489 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-04-16 12:32:26 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Unde o ajiuns tmd :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158490 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-16 14:55:02 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158489 Stereotype, :truestory:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158491 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-04-16 15:03:55 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Nu aveți soviste, deja aici e închis))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158492 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-04-16 15:43:00 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158491 V!ckNet, "... deja aici e închis ..." -



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158493 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-04-16 15:48:06 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158492 Jonothan, Mitruț se va supăra -_-


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158494 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-16 17:16:16 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:disappoint:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158495 by Murzilca (Uploader) (0 mesaje) at 2016-04-17 09:23:40 (413 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158496 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-04-27 02:14:42 (411 săptămâni în urmă) - [Link]Top
uja ne tort topicu


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158497 by System at 2016-04-27 02:27:31 (411 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158496 X!a, dap dacă toți dorm. :pardon:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158498 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-04-27 02:39:00 (411 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da nu nafig so deschis si topicu ista :gasp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158499 by System at 2016-04-27 02:53:07 (411 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158498 Bandicoot, să închid? :|


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158500 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-04-27 03:01:57 (411 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158499 Tatyana, cum doresti


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6331 6332 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.