Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (CSD / #Născut în Moldova) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (633 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

Top mesaje

By ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2021-12-28 23:00:00 (3 săptămâni în urmă) - [Link]





Mesaj util ?   Da   5 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344
<< Precedenta      Următoarea >>

#158551 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-19 00:35:55 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158550 Aspirant, la noi îi senin, luna luminează toată ograda :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158552 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 00:36:30 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158495 Stereotype, Asta unde ? :motherofgod:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158553 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-19 00:36:41 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158552 Aspirant, Cimișlia :likeaboss:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158554 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 00:37:50 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158497 Stereotype, Aaaaa așteaptă că ciclonul vine și la voi :fuckthatbitch:
http://www.inmh.ro/images/radarg/index.radar.php


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158555 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-06-19 00:38:27 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158554 Aspirant, e albastru, normal ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158556 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-19 00:38:48 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158554 Aspirant, o înșeput s bureze :derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158557 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 00:39:34 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158555 V!ckNet, :youdontsay:

#158556 Stereotype, Karma :truestory:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158558 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-06-19 00:40:39 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158557 Aspirant, Aspirin, șio nado?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158559 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 00:41:24 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158558 V!ckNet, "... Aspirin, șio nado? ..." - vreo 2 dealdi Xenia Deli :derpgop:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158560 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-06-19 00:42:21 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158559 Aspirant, :ragemega:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158561 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 00:43:13 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158560 V!ckNet, ș bani :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158562 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-19 01:22:10 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
kek


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158563 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 08:32:41 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Tăț o adornit :aaaeee: :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158564 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-06-19 10:39:10 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
șo takoe?:herpderp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158565 by _GENERATOR_ (Мазаль тов) (0 mesaje) at 2016-06-19 10:43:15 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158564 D!mka, "... șo takoe? ..." - :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158566 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 10:54:21 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158564 D!mka, Văd ca nimeni nu are probleme cu somnu :aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158567 by _GENERATOR_ (Мазаль тов) (0 mesaje) at 2016-06-19 11:06:46 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158566 Aspirant, "... Văd ca nimeni nu are probleme cu somnu ..." - cine doarme e farier :mercurywin: (C) Vica


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158568 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-19 11:22:56 (292 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158569 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-09-16 00:15:00 (279 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:reindeer:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158570 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-09-16 00:15:52 (279 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158569 X!a, :shok:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158571 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-09-16 00:16:34 (279 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158568 Stereotype, "... 12 săptămâni în urmă ..." - :pokerface2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158572 by Ravenborn (Power User) (0 mesaje) at 2016-09-16 00:22:06 (279 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158571 Stereotype, feelsbadman :truestory:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158573 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-09-16 00:26:38 (279 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:likeaboss: saliutiki


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158574 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-09-16 00:36:48 (279 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158573 X!a, "... Съел пару конфет ..." - tu și-ai mîncat di ai ojăvlit insomniașii? :stare:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158575 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2016-09-16 01:00:20 (279 săptămâni în urmă) - [Link]Top
nihuahua :gasp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.