Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (ITN) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (655 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

Top mesaje

By ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2021-12-28 23:00:00 (26 săptămâni în urmă) - [Link]





Mesaj util ?   Da   6 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344
<< Precedenta      Următoarea >>

#158526 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-07 10:52:00 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158525 Jonothan, Eu nu am așa bani :okay: . Vikya o zis că are :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158527 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 10:54:28 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158526 Aspirant, dacă ai să gândești așa, ai să îmbătrânești singur cu mâna pe cuc :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158528 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-07 10:55:10 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158527 Jonothan, "... dacă ai să gândești așa, ai să îmbătrânești singur cu mâna pe cuc ..." - deamu :aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158529 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-06-07 10:56:00 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158528 Aspirant,



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158530 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-07 10:57:54 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158529 Jonothan, :derp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158531 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-07 12:50:37 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158532 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-06-07 12:57:37 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158531 Stereotype, si melkii, cumparat bilet la tren deamu ? :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158533 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-07 12:58:06 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158532 Furiosul, caut di lucru la aftoservis :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158534 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-06-07 13:04:51 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158533 Stereotype, bai,daj acolo treb macar un PTU s absolveşti :aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158535 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-07 13:06:22 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158534 Furiosul, ăi, tre să știi unde :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158536 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-06-07 13:10:57 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158535 Stereotype, vai de capu la acei care o sa le faci tu masina :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158537 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2016-06-07 13:12:55 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
bla bla :derpneutral:


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#158538 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2016-06-08 03:48:59 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158537 ToXyK, :mercurywin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158539 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-08 08:42:16 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://perfecte.md/article/gossip/in-sfarsit-il-arata-xenia-deli-intr-o-poza-alaturi-de-sotul-sau---1481421.html :derphappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158540 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-06-08 09:57:02 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158539 Aspirant, oare-i face miniet?:herpderp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158541 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-08 09:59:03 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158540 D!mka, Deamu a 2 oră mă întrebi :derpneutral: . Ai insuficiență de minieturi ? :question:

http://travelask.ru/blog/posts/893-sovetskiy-soyuz-v-nachale-90-h sasok :cute:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158542 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-06-08 10:31:38 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158541 Aspirant, "... Deamu a 2 oră mă întrebi :derpneutral: ..." - niciodată nu mi-ai răspuns :cerealguy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158543 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-08 10:35:22 (316 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158542 D!mka, https://www.torrentsmd.com/forum.php?action=viewtopic&topicid=88151136&page=p15105616#15105616 :areyoukiddingme:

p/s http://perfecte.md/article/lifestyle/interviu-cu-xenia-deli-afla-detalii-despre-nunta-rochie-si-cum---1481741.html :megustamucho:

p/s 2.0 apropo la minieturi http://inprofunzime.md/stiri/politic/ion-ceban-ghimpu-s-a-pus-in-genunchi-in-fata-lui-plahotniuc-si---1481841.html :aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158544 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (ITN) (0 mesaje) at 2016-06-19 00:28:54 (315 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:wave:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#158545 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 00:29:36 (315 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:motherofgod: :motherofgod:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158546 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-19 00:31:09 (315 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpsmile:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158547 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-06-19 00:31:24 (315 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:cerealguy2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158548 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 00:31:33 (315 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158490 Stereotype, La voi tot scapără ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158549 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-06-19 00:32:24 (315 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158548 Aspirant, tî o ciom?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#158550 by Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2016-06-19 00:35:12 (315 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#158549 Stereotype, Ploaie fulgere :derp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6333 6334 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.