Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (745 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#176 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:58:45 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#175 tyomka, unde ai învăţat dak nu e secret ? :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#177 by MisterTJ (I'm here to help you) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:59:32 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#174 papushika18, Eu tot, nus dak a s terpesc s stau treaz la pereki...
Mai vreu s stau akasa..


P.S. Am fizica prima.. :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#178 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 02:59:52 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
edit

Editat de către caanturmorti la 2010-02-08 04:58:42




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#179 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 03:00:19 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#177 MisterTJ, "... Mai vreu s stau akasa.. ..." - :yucky: nu mai vreu

#178 tyomka, "... scoatema din lista de studenti ..." - :crybaby:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#180 by MisterTJ (I'm here to help you) (0 mesaje) at 2010-02-08 03:02:07 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#179 papushika18, Gata, eu nani, nu vreu da trebu...
N.B.  Insomnoroşilor/somnoroaselor  :whatever:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#181 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 03:02:35 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#180 MisterTJ, nb :smoke: muş mă duk ş yo :D
:hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#182 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 03:03:09 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#180 MisterTJ, noapte buna

#179 papushika18, dar tu daca mai stai inca un pic nu vei avea incotro si va trebui sa nu dorm pina la 8 :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#183 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 03:10:41 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#182 tyomka, :smoke:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#184 by System at 2010-02-08 04:55:12 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
...somnoroşilor...m-aţi lăsat singură.... :girlcry2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#185 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 04:58:28 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#184 Tatyana, nu toti :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#186 by System at 2010-02-08 05:03:41 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#185 tyomka, ...hmm...avatarul tău pare a fi un imbold.... spre...un fel de rezolvare a problemelor insomniei. Nu doreşti să-l schimbi pe ceva mai pozitiv ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#187 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 05:09:09 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#186 Tatyana, zis si facut


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#188 by System at 2010-02-08 05:10:41 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#187 tyomka, :thx: din toată inima !


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#189 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 06:55:03 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:smoke:





:suicide:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#190 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 07:00:35 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#189 papushika18, deja te-ai trezit sau inca nu ai dormit?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#191 by System at 2010-02-08 07:00:59 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#189 papushika18, :spank:î

Tăt a sî shibî ghini !!!!!! :girlinlove:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#192 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 07:01:50 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#190 tyomka, m-am trezit..muş ies :drool:

#191 Tatyana, "... Tăt a sî shibî ghini !!!!!! ..." - kaneş :lol: să dormi la ore asta'i bine :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#193 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 07:02:41 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#192 papushika18, ehh ce frumoasa e viata de stundent :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#194 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 07:03:09 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#193 tyomka, :yes:ăsta abia e începutu :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#195 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2010-02-08 09:58:56 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#194 papushika18, "... ăsta abia e începutu ..." - :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#196 by cooperash Drivers Club ( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-02-08 22:46:18 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#193 tyomka, :w00t: da nu nafeg, cine a aparut. Unde te-ai dus ma? La zarabotka la Omerega? sau la Italeia?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#197 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 22:47:02 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#196 cooperash, "... La zarabotka ..." - zna4it pune piffăăăăăă :mbounce:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#198 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:08:25 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#197 papushika18, "... zna4it pune piffăăăăăă ..." - la fete cîte un suc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#199 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:11:07 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#198 tyomka, Festival :plz:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#200 by _23_ (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-08 23:19:27 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#199 papushika18, Pepsi ))

#198 tyomka, serios ? :w00t:

#196 cooperash, pentru audi ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.