Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (CSD / #Născut în Moldova) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (410 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da / Nu   278 / 0   278 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344
<< Precedenta      Următoarea >>

#51 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 02:48:18 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#49 TinDim, :wave:

#50 slays, noapte buna noapte!


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#52 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 02:49:21 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#51 Malfoy, :wave: A


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#53 by slays (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-24 02:49:30 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#51 Malfoy, ziua bună noapte !


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#54 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 02:49:31 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#52 TinDim, :wave: B

#53 slays, saliu cel mai bine!


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#55 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 02:54:09 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
02:54:09 :shifty:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#56 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 02:54:22 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#55 TinDim, :shifty:




Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#57 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 02:54:59 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56 Malfoy, aceea era că m-o săturat cu cheatu lor :look:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#58 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 02:55:15 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#57 TinDim, da da da :>


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#59 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 02:55:54 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Форум > Чат > Здоровье > Clubul Insomniacilor :hmmm:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#60 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 02:56:21 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#59 TinDim, da, vashe, prost sistemul shi parka nu poate citi :huh:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#61 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 02:57:36 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#60 Malfoy, "... da, vashe, prost sistemul shi parka nu poate citi ..." - parcă eu nu pot să adaug nişte litere pe urmă să le şterg :look:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#62 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 02:58:08 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#61 TinDim, "... parcă eu nu pot să adaug nişte litere pe urmă să le şterg ..." - sau s pui spatsiu intre cuvinte, shap el pune tat kum tre :cap:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#63 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 02:59:04 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#62 Malfoy, "... sau s pui spatsiu intre cuvinte, shap el pune tat kum tre ..." - tot variant :cap:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#64 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 02:59:39 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#63 TinDim, da :wub:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#65 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 03:00:19 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#64 Malfoy, :yes: :wub:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#66 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 03:00:57 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#65 TinDim, :wub::wub:
noi avem motiv pentru insomnie, shei?


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#67 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 03:03:44 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#66 Malfoy, "... noi avem motiv pentru insomnie, shei? ..." - dadadadada!!!!!!111111

:wub:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#68 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 03:04:28 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#67 TinDim, we, pahodu nii somn
:lovers:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#69 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 03:06:46 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#68 Malfoy, "... pahodu nii somn ..." - nie tot

:lovers:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#70 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 03:08:03 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#69 TinDim, perversule :wub:

hadem la kulkare:lovers:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#71 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 03:09:22 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#70 Malfoy, "... perversule ..." - :blush:

#70 Malfoy, "... hadem la kulkare ..." - hai :rolleyes:

:wub:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#72 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 03:11:15 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#71 TinDim, "... hai :rolleyes: ..." - hai :rolleyes:
eu la mine, tu la tine :rolleyes:

:wub:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#73 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-24 03:13:33 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#72 Malfoy, "... eu la mine, tu la tine ..." - :look:

nb :wub:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#74 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-24 03:13:48 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73 TinDim, :lol:

nb :wub:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#75 by allias (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-24 03:44:11 (404 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#74 Malfoy, sănătati
era bun topeg )

şini o strigat? căţaua))))
nui bine deloc))))


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 6335 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

Această temă este închisă. Nu puteţi posta mesaje noi.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.