Forum Index > Chat > Sănătate > Slabit

#0 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-28 17:11:41 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Am creat acesta tema pentru toti ce vor sa de-a citeva kilograme jos...
Propun sa facem schimb de experienta:exerxitii...,diete,nutritie...

http://prodieta.ro/wp-content/uploads/2008/05/piramida_alimentatiei_sanat1.jpg
http://torrentsmd.com/details.php?id=132947-recomand....

Editat de către glamourboy67 la 2010-03-01 11:15:59




Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
<< Precedenta      Următoarea >>

#1 by Indig0 (român) (0 mesaje) at 2010-02-28 18:02:22 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da eu vreu să iau cîteva kg, ce să fac ?


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#2 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-28 18:09:05 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
sa iai sau sa dai??????????


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#3 by Indig0 (român) (0 mesaje) at 2010-02-28 18:13:48 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2 glamourboy67, "... vreu să iau cîteva kg ..."


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#4 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-28 18:14:18 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
adik sa te ingrasi??????


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#5 by Indig0 (român) (0 mesaje) at 2010-02-28 18:27:04 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4 glamourboy67, "... adik sa te ingrasi? ..." - da


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#6 by bam (♦Aloha Na♦) (0 mesaje) at 2010-02-28 18:54:44 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#1 Indig0, +1 voi vretsi sa slabitsi pentru ce ? nu mai bine punetsi oleac de slanina pe voi ?


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#7 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-28 18:58:36 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
depinde de la caz la caz...


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#8 by bam (♦Aloha Na♦) (0 mesaje) at 2010-02-28 19:00:51 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7 glamourboy67, cum sa creshti in masa ? recomanzi ceva ?


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#9 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-28 19:05:06 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da...fast foodurile...


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#10 by borea737 (Uploader) (0 mesaje) at 2010-02-28 19:05:09 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Чтоб похудеть, сдержанно питаться и заниматься спортом, а не искать чудо-диеты и препараты, чтоб поправиться — больше кушать. Если больше кушать не помогает, кушать ещё больше.


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#11 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-28 19:06:19 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
borea tot ii drept ce spui tu.......


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#12 by System at 2010-02-28 22:34:49 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10 borea737, +1 а ещё в туалет ходить и не копить в себе... негатив. :look:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#13 by bam (♦Aloha Na♦) (0 mesaje) at 2010-02-28 23:10:21 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10 borea737, "... чтоб поправиться — больше кушать. Если больше кушать не помогает, кушать ещё больше. ..." - это не новость, надо знать как правильно питаца это очень важно ! есле не правилино питаешься тогда ничего не набираешь...


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#14 by VeniuRka (прости.) (0 mesaje) at 2010-03-01 00:58:57 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://torrentsmd.com/forum.php?action=viewtopic&topicid=133194&page=1


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#15 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (sweet goodbye) (0 mesaje) at 2010-03-01 07:08:20 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eu vau s slăbesc :look:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#16 by VeniuRka (прости.) (0 mesaje) at 2010-03-01 08:14:21 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15 papushika18, da shi inka? :rolleyes:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#17 by WersQ Fotbalist (westcoastbestcoast) (1 mesaje) at 2010-03-01 10:05:36 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
mîîîîncaaaaaaaaaaaaaaaați tot și vreț :P


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#18 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-03-01 10:12:38 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#0 glamourboy67,
perioada aceasta e cam greu sa tii dieta, dar e posibil. Mananca numai terci facut pe apa, sau daca nu poti, facut pe lapte, bea sucuri fara zahar, bea ceai fara zahar (verde) si sa mananci fructe acre si amare.

Cel mai usor e sa tii dieta vara, mananci numai fructe si legume, dimineata fugi pe stadion, 1-2 luni si voila. :)

P.S. ornamenteaza mai frumos topicu : imagini, diete, info etc.


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#19 by krivoi (Uploader) (0 mesaje) at 2010-03-01 10:21:49 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://neveroyatno.com.ua/neveroyanyie-istorii/anoreksiya-foto-18.html


iaca la ce duce dieta !


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#20 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-03-01 10:32:22 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Da multa lume sa adunat....asa sa incep....


#14 VeniuRka, "-acolo deja tema e dusa in alta parte...
#15 by papushika18 -1 Consulta un nutritionist
-2 Nu crede in diete miraculoase....
-3 Practica sportul
-4Nu mincA DUPA 6
-5Respecta toate mesele zilei doar ca treptat redu din mincare in parcursul zilei...
-6http://torrentsmd.com/details.php?id=132947-Recomand...
#18 by DarKang3l -numaidecit ....
#19 by krivoi -nu sunt deacord...o dieta facuta de nutritionist si bine pusa la punct nu duce la asta....


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#21 by Biitch (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 10:33:26 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18 DarKang3l, "... Mananca numai terci facut pe apa, sau daca nu poti, facut pe lapte, bea sucuri fara zahar, bea ceai fara zahar (verde) si sa mananci fructe acre si amare. ..." - beaka.. mde.. asta e bataie de joc.. eu ma mentin in forma, facind sport(nu mananc 2 ore inainte de asta sh 2 dupa) si chiar e ok.. si dupa 6 incerc sa manac mai putin(citeva ciocolate si fructe)..


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#22 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-03-01 10:36:32 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top




iata inca un lucru important..

cum sa pun imagine la tema???


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#23 by Biitch (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 10:38:04 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#1 Indig0, "... eu vreu să iau cîteva kg, ce să fac ..." - fa sport.. si dupa asta mananca produse bogate in proteine.. :P o sa depui citeva kg, nu sub forma de grasime ci de muschi.. :P.. :wink:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#24 by Zyper (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-03-01 10:44:15 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9 glamourboy67, mai degrabă ajungi la spital cu ele xD


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#25 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-03-01 10:44:36 (437 săptămâni în urmă) - [Link]Top
parerea ta..............


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Sănătate > Slabit


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.