Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !

#0 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2010-01-23 10:50:55 (747 săptămâni în urmă) - [Link]

Uitînd-mă pe tracker la comentariile lecţiilor lui Allen Carr am zis că sunt oameni care au reuşit să se lase de acest viciu, de aceea vă invit să vă alăturaţi clubului împreună vom discuta cum vă simţiţi după ce aţi scăpat din acel labirint şi vom ajuta şi pe alţii.

Allen Carr - În sfîrşit nefumător ROMÂNĂ format PDF.

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр Аудио

Eşti şi tu nefumător ? Alăturăte nouă!

Informaţie

Nefumători :!:

★Adrick999,★papushika18 ,★Kuma,★ZeVVs★ MrMaxy,★Simp1e, ★ProtoTypeR,
★SKR,★vittek1991,★ Arsenal_O ,★BoDKa,★EstChannel,★Xtreeme ,Mr.Boombastick
,★Alex_Curnic,★moldhaker,★Rey_Mysterio,★inFLAME,★bracanier,Serg!u,★sasuke12,
★Kenford,★Liverpool1,★Gughu
,★Traycer,★kukushka89,★GF!,★DodiVictor,★vianu,★pumadadu,★BoSS009,
★mixdpp,★bam,★TrueRed,★byryska,★Dj_MoroZ,★FenixXx,Xonnect,★Vovc!k,★dev1antART...!

Pentru a adera la Clubul Nefumătorilor este necesar:
1. Să fii adevarat &quot; Nefumător &quot;.
2. Să cunoşti că fumatul dăunează sănătăţii.
3. Să fii activ pe forum.
4. Să fii prietenos cu toţi membrii.
5. Sa foloseşti un limbaj adecvat.
6. Să întri cel puţin odată pe saptamina pe forum.
7. Fără sancţiuni active. (aka Cheating)
8. Respecţi toate regulile de mai sus, şi peste 25-30 posturi ai şansa să întri şi tu în Clubul &quot; Nefumatorilor &quot;, Membrii îşi vor da cu părerea dacă meriţi să fii şi tu în Club... (dupa scrierea a 25-30 posturi pe forumul dat,lesi un mesaj sau imi scrii un PM.

ÎnchideЗакрыть

Susţine!

ÎnchideЗакрыть

4 Reguli de aur

1.Fii conştient că fumătorii vor fi invidioşi ei pe tine.Nu eşti privat de nimic.Ei sunt.
2.Aminteşte-ţi că nu-ţi plăcea să fii fumător.De aceea te-ai lăsat.ÎŢI PLACE SĂ FII NEFUMĂTOR.
3.Nu există ceea ce se cheamă &lt;&lt;numai o ţigară&gt;&gt;.
4.Nu pune la îndoială decizia de a nu mai fuma,ştii doar că e cea mai corectă.

ÎnchideЗакрыть

8 motive sexuale ca sa te lasi de fumat

8 motive sexuale ca să te laşi de fumat

1. Femeile fumatoare au mari sanse sa ajunga la menopauza cu vreo doi ani mai repede decat femeile care nu fumeaza.

2. Barbatii fumatori sunt mai predispusi la impotenta si la probleme legate de mentinerea erectiei.

3. Fumatul afecteaza fertilitatea, atat la femei, cat si la barbati.

4. Tigarile pot diminua, la un moment dat, abilitatea femeii de a avea orgasm.

5. Multe persoane care se confrunta cu un libido scazut sunt fumatoare.

6. Pielea imbatraneste de la fumat, asa ca asteapta-te la linii fine pe fata inainte de vreme. Adauga dinti ingalbeniti si respiratie urat mirositoare si poti fi sigura ca nu-ti vei pastra senzualitatea pe masura ce inaintezi in varsta.

7. Fumatul afecteaza starea fizica, astfel incat fumatorii pot avea probleme cu respiratia atunci cand fac miscare, inclusiv sex.

8. Faptul ca mirosi ca o scrumiera si ca saruturile tale au gust de tutun iti scad considerabil sansele de a &quot;agata&quot; pe cineva sau de a fi coplesita cu sarutari de catre persoana iubita

ÎnchideЗакрыть

Raport

Un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) de la mijlocul anilor ‘90 arata ca industria mondiala a tutunului castiga anual 168 de miliarde USD, mai mult decat economiile a 180 din cele 205 tari ale lumii. Acelasi raport arata ca “Tutunul cauzeaza anual mai multe morti decat toate celelalte forme de abuzuri de substante cunoscute la un loc”, omorand 3 milioane de oameni anual, adica unul la fiecare 10 secunde. Topul tarilor lumii in ordinea numarului de tigari pe fumator pe cap de locuitor este condus de Polonia, Grecia, Ungaria si Japonia.
Probabil in urmatoarele 10 secunde pot muri
un raport mai recent relateaza ca: tutunul a ucis 4 milioane de oameni in 1999. Adica 10% din totalul deceselor lumii s-au datorat tutunului. La sfarsitul anilor 2020, numarul victimelor tutunului va ajunge la 10 milioane pe an.
Mai ajung pina atunci?
S-a estimat ca fumarea unei singure tigari scurteaza viata cu 7 minute, iar fumarea unui pachet de tigari pe zi scurteaza viata cu 140 minute/zi, 51.100 minute/an sau 35,5 zile/an. Aceasta înseamna ca anii fumatorilor au mai putin de 11 luni!
Eu fumez 2 pachete pe zi...
Potrivit celor mai recente studii, rata mortalitatii în rândul fumatorilor este de 2-3 ori mai mare decât la nefumatori la toate grupele de vârsta. Aceasta înseamna ca jumatate dintre fumatori vor deceda în cele din urma ca rezultat al fumatului. Daca tendintele actuale legate de fumat vor persista, aproximativ 500 de milioane de persoane aflate astazi în viata, adica cca. 9% din populatia globului, va deceda ca urmare a folosirii tutunului.
Probabil fac parte din cele 9 %
Aproximativ jumatate din decesele legate de fumat se produc între 35-69 ani, ceea ce face din fumat cea mai importanta cauza de moarte prematura. Multi din cei care mor din cauza fumatului nu fumeaza multe tigari pe zi, insa majoritatea fumeaza din adolescenta. Fumatorii trecuti de 30 de ani sufera de 5 ori mai multe infarcte miocardice decât nefumatorii. De fapt infarctul miocardic este principala modalitate prin care fumatul ucide tinerii. se estimeaza ca fumatul este responsabil de aproximativ 75% din infarctele care apar la fumatorii cu vârsta sub 50 de ani.
Cum e sa ti se opreasca inima?
Dar efectele fumatului nu se opresc aici. Fumatul cauzeaza cca. 30% din decesele prin cancer. În medie, aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la barbati si 70-75% la femei se datoreaza fumatului. Fumatul provoaca si alte forme de cancer: de trahee, bronhii, laringe, cavitate bucala, buze, limba, gura, faringe, esofag, pancreas, vezica urinara, rinichi, stomac si col uterin.
Cancer...
Fumatul este o boala a adolescentilor. 89% dintre oamenii care încearca pentru prima data o tigara o încearca pîna la vârsta de 18 ani.

ÎnchideЗакрыть

narghilea = Кальян

Tinerii care fumează narghilea se expun în mod regulat unui pericol mai mare decât cei care fumează ţigări obişnuite. Desigur, filtrul de apă curăţă mai bine fumul de nicotină, fenol şi benzipiren decât filtrul de ţigări, dar în decursul unei ore de fumat narghilea, se inhalează de 100 - 200 de ori mai mult fum decât după fumarea unei ţigări. Puteţi constata cât de eficientă se dovedeşte a fi filtrarea. S-a estimat că timp de 45 de minute de fumat narghilea, o persoana inhalează monoxid de carbon, mai mult decât după fumatul unui pachet de ţigări, dacă un fumător fumând o ţigară inhalează 0,5-0,6 litri de fum, atunci după o sesiune de o oră de fumat narghilea, persoana inspiră 6-8 ,5 litri de fum. Totodată efortul, care se aplică la inhalarea fumului, determină fumul să nimerească în părţile mai profunde ale plămânilor, şi anume în căile respiratorii inferioare. Iar luând în considerare că baza cărbunelui cel mai adesea îl reprezintă elementele sulfitice decât organice, putem doar presupune prejudiciul pe care îl provoacă fumatul de narghilea.

Un alt factor important este că pipa nimereşte în cavitatea bucală mai multor persoane. Aceasta presupune molipsirea cu cele mai neplăcute boli, variind de la stomatită şi terminând cu boli de transmitere sexuală şi tuberculoză, fără a menţiona problemele, cum ar fi herpes, hepatită, etc.

Să rezumăm: chiar şi trecând prin apă, fumul este foarte toxic, şi conţine monoxid de carbon, metale grele şi substanțe cancerigene . Nicotina, de asemenea, nu dispare, cauzând dependenţa şi otrăvirea organismului, în special tânăr. Fumătorul de narghilea inhalează o cantitate uriaşă de fum, de aproximativ 14 ori mai mult decât fumătorii de ţigări. Este foarte probabilă molipsirea cu vreo boală.

ÎnchideЗакрыть

Hai să vedem ce mai determină / agravează fumatul

* cancere ale cavitatii bucale, ale faringelui si laringelui, cancer de esofag, stomac, ficat, pancreas, cancer de vezica urinara, prostata, col uterin, rinichi, cancer colorectal si unele leucemii plus alte cateva posibile

* boli coronariene, anevrism de aorta abdominala, boli vasculare periferice; creste riscul de infarct miocardic si de accident vascular cerebral
* boala pulmonara cronica obstructiva, emfizem, bronsite, pneumonii
* infertilitate, difunctie erectila (impotenta)
* se asociaza cu greutatea scazuta la nastere a copiilor din mame fumatoare si creste riscul de nastere prematura ori nasterea unui copil mort
* menopauza precoce la femeile fumatoare
* scade densitatea osoasa la femeile aflate la menopauza, crescand astfel riscul de fracturi
* scade nivelul de antioxidanti si creste stress-ul oxidativ
* ateroscleroza
* cataracta
* artrita reumatoida
* caderea parului la barbati!

ÎnchideЗакрыть

Maxime

Un bulgăre de zăpadă se poate adesea transforma într-o avalanşă.
Ori de cîte ori iei o ţigară,faci un pas către bombă.De unde ştii că la următorul pas nu va exploda ? (C) Allen Carr

ÎnchideЗакрыть

Video pentru cei care fumeaza!

Жизнь это когда ты рад тому что ты устал

ÎnchideЗакрыть

Editat de către Selected la 2015-01-07 07:53:34

Mesaj util ? Da 65 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
<< Precedenta Următoarea >>

#3126 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-07-22 14:46:42 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3123 ANDRAIN, or.Donduseni...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3127 by ANDRAIN (loathing) (0 mesaje) at 2012-07-22 14:50:02 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3126 grinea94, eu credem ca de prin Columbia

am fumat ş eu odată de asta de a noastră de 50 lei. kkt total, nu m-a luat deloc ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3128 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-07-22 14:53:00 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3127 ANDRAIN, lămureşte 4o za ?
eu ţioi pov cum aici) place argumentul xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3129 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-07-22 14:54:46 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3127 ANDRAIN, pai dupa pret si calitatea

Mesaj util ? Da 3 puncte

#3130 by Crisys (User) (1 mesaje) at 2012-07-22 18:44:25 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3128 S0fTHunter, povesteshte k eu vara viitoare ma sabiresc la rude acolo ;DD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3131 by ANDRAIN (loathing) (0 mesaje) at 2012-07-22 19:27:57 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3128 S0fTHunter, ap raskazivai 4o da kak. cum se vinde? maruntita la grame sau in "bucati" mai mari?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3132 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-07-22 19:44:08 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3131 ANDRAIN, "... cum se vinde? ..." - La torino (oraşe mai mari) 3 euro gramul. Unde stau eu, 5~6 euro.
Dar nu-i iarbă verde, are suprafaţa ca ciocolata, şi o mărunţi dîndui foc, apoi îşi ia mirosul de marijuana.
Sunt dofiga dea feluri, plastilină, marochin, afghan etc. Fiecare cu preţul său. Se găseşte şi însuşi marijuana, personal cumpăr la 20 euro gramul (e încă ieftin).
Oricum e strict aici cu legile, fumezi odată pe săptămînă şi te rogi cînd pleci acasă cu maşină să nu dai de vre-un cărăbuş))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3133 by ANDRAIN (loathing) (0 mesaje) at 2012-07-22 20:42:14 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3132 S0fTHunter, "... 20 euro gramul ..." - sheeeeeiiiitttt. inseamna ca noi inca traim bine)

așa, ștergem Italia din lista de călătorie))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3134 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-07-22 20:46:04 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3133 ANDRAIN,

pahodu la noi is cele mai mici preturi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3135 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-07-22 21:45:10 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3134 grinea94, "... pahodu ..." - stopudova))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3136 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2012-07-22 22:29:19 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3135 S0fTHunter, Cîte grame de obicei îţi ajunge?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3137 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-07-22 22:36:47 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3136 OnlySky, "... Cîte grame de obicei îţi ajunge? ..." - ca să am gura uscată, şi să-ncep colindatul, vreo 2 grame în 3))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3138 by ANDRAIN (loathing) (0 mesaje) at 2012-07-22 22:38:52 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

dap depinde de sort si cum o fumezi, nu?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3139 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-07-22 22:39:33 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3137 S0fTHunter, da cum o fumatzi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3140 by Crisys (User) (1 mesaje) at 2012-07-22 22:45:15 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3138 ANDRAIN, el fumeaza ganja, dupa cum a descris-o,si nu are importanta kum o fumezi, in vadinoi, uscad sau jointuri ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3141 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-07-22 22:46:53 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3138 ANDRAIN, "... dap depinde de sort si cum o fumezi, nu? ..." - Da, depinde şi de cum/cît tragi))

#3139 grinea94, "... da cum o fumatzi? ..." - Progedura e simplă: Deci topesc în mînă "ciocolata" şi o amestec cu tabacul. (În caz de marijuana, nu-i nevoie de tabac, dacă ai bani şi eşti bine dispus o faci "pură") Apoi mulţumită unor hirtii speciale, (ce se vînd ca răsărita) fac ţigara, cu un filtru din carton. Piurmă, daffai caifuem)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3142 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-07-22 22:52:10 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3141 S0fTHunter, mdea

esti nebun...eu cind ma imbat ce mai tvaresk....da nu inca sa fumez iarba

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3143 by Crisys (User) (1 mesaje) at 2012-07-22 22:53:54 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3142 grinea94, "... esti nebun ..." - :fuckthatbitch:

moldovan natural, bratiuni da un şinşi :troll:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#3144 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-07-22 22:56:36 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3142 grinea94, "... eu cind ma imbat ..." - fii sigur, şi eu beiam, fumam ţigări, ştii mă luam după ce se găseşte cel mai mult în ziua de azi.
Dar efectele provocate de la marijuana, sunt puţin mai slabe, nu-s aşa de dăunătoare. Nu fumez, nu-s dependent, odată pe săptămînă şi excluziv doar ceea ce a fost descris mai sus. Dar nici întrun caz nu mă voi rîdica la droguri mai grele, chiar dacă mi s-a prezentat ocazia nenumărate ori.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3145 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-07-22 22:56:49 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3143 Crisys, :derpthumb:

#3144 S0fTHunter, dar nu e mai normal in genere nimic sa nu fumam?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3146 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-07-22 23:02:55 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3145 grinea94, "... dar nu e mai normal in genere nimic sa nu fumam? ..." - În genere e de dorit nimic să nu fumăm, nimic să nu bem, prostii să nu facem etc.
Dar fiecare lucru pe care îl facem e o decizie personală, nimeni absolut nu ne impune să tragem sau să rîdicăm paharu. Infine, sunt mii şi mii de moduri pentru a te distra, personal, prefer pe acesta))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3147 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-07-22 23:04:06 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3146 S0fTHunter, :derpthumb:

corect spus....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3148 by ANDRAIN (loathing) (0 mesaje) at 2012-07-22 23:05:54 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3145 grinea94, "... dar nu e mai normal in genere nimic sa nu fumam? ..." - fuck this shit, cum nu m-am gandit pina acum la asta))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3149 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-07-22 23:07:21 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3148 ANDRAIN,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3150 by QavBoy (Traieste-ti viata din plin..) (0 mesaje) at 2012-07-22 23:53:28 (616 săptămâni în urmă) - [Link]

#3146 S0fTHunter, hai ca in italia este hirtie speciala ...dar la MD gazeta cu travka

... la noi numa gazeta cit face nu si earba

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Sănătate > Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !