Forum Index > Chat > Sănătate > Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !

#0 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2010-01-23 10:50:55 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top


Uitînd-mă pe tracker la comentariile lecţiilor lui Allen Carr am zis că sunt oameni care au reuşit să se lase de acest viciu, de aceea vă invit să vă alăturaţi clubului împreună vom discuta cum vă simţiţi după ce aţi scăpat din acel labirint şi vom ajuta şi pe alţii.

Allen Carr - În sfîrşit nefumător ROMÂNĂ format PDF.

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр Аудио




Eşti şi tu nefumător ? Alăturăte nouă!
Informaţie

Nefumători:!:

Adrick999,★papushika18 ,★Kuma,★ZeVVs MrMaxy,★Simp1e, ★ProtoTypeR,
SKR,★vittek1991,★ Arsenal_O  ,★BoDKa,★EstChannel,★Xtreeme ,Mr.Boombastick
,★Alex_Curnic,★moldhaker,★Rey_Mysterio,★inFLAME,★bracanier,Serg!u,★sasuke12,
Kenford,★Liverpool1,★Gughu
,★Traycer,★kukushka89,★GF!,★DodiVictor,★vianu,★pumadadu,★BoSS009,
mixdpp,★bam,★TrueRed,★byryska,★Dj_MoroZ,★FenixXx,Xonnect,★Vovc!k,★dev1antART...!




Pentru a adera la Clubul Nefumătorilor este necesar:
1. Să fii  adevarat " Nefumător ".
2. Să cunoşti că fumatul dăunează sănătăţii.
3. Să fii activ pe forum.
4. Să fii prietenos cu toţi membrii.
5. Sa foloseşti un limbaj adecvat.
6. Să întri cel puţin odată pe saptamina pe forum.
7. Fără sancţiuni active. (aka Cheating)
8. Respecţi toate regulile de mai sus, şi peste 25-30 posturi ai şansa să întri şi tu în  Clubul " Nefumatorilor ", Membrii îşi vor da cu părerea dacă meriţi să fii şi tu în  Club... (dupa scrierea a 25-30 posturi pe forumul dat,lesi un mesaj sau imi scrii un  PM.

ÎnchideЗакрыть
Susţine!



ÎnchideЗакрыть
4 Reguli de aur

1.Fii conştient că fumătorii vor fi invidioşi ei pe tine.Nu eşti privat de nimic.Ei sunt.
2.Aminteşte-ţi că nu-ţi plăcea să fii fumător.De aceea te-ai lăsat.ÎŢI PLACE SĂ FII NEFUMĂTOR.
3.Nu există ceea ce se cheamă <<numai o ţigară>>.
4.Nu pune la îndoială decizia de a nu mai fuma,ştii doar că e cea mai corectă.
ÎnchideЗакрыть
8 motive sexuale ca sa te lasi de fumat

8 motive sexuale ca să te laşi de fumat

1. Femeile fumatoare au mari sanse sa ajunga la menopauza cu vreo doi ani mai repede decat femeile care nu fumeaza.

2. Barbatii fumatori sunt mai predispusi la impotenta si la probleme legate de mentinerea erectiei.

3. Fumatul afecteaza fertilitatea, atat la femei, cat si la barbati.

4. Tigarile pot diminua, la un moment dat, abilitatea femeii de a avea orgasm.

5. Multe persoane care se confrunta cu un libido scazut sunt fumatoare.

6. Pielea imbatraneste de la fumat, asa ca asteapta-te la linii fine pe fata inainte de vreme. Adauga dinti ingalbeniti si respiratie urat mirositoare si poti fi sigura ca nu-ti vei pastra senzualitatea pe masura ce inaintezi in varsta.

7. Fumatul afecteaza starea fizica, astfel incat fumatorii pot avea probleme cu respiratia atunci cand fac miscare, inclusiv sex.

8. Faptul ca mirosi ca o scrumiera si ca saruturile tale au gust de tutun iti scad considerabil sansele de a "agata" pe cineva sau de a fi coplesita cu sarutari de catre persoana iubita
ÎnchideЗакрыть
Raport
Un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) de la mijlocul anilor ‘90 arata ca industria mondiala a tutunului castiga anual 168 de miliarde USD, mai mult decat economiile a 180 din cele 205 tari ale lumii. Acelasi raport arata ca “Tutunul cauzeaza anual mai multe morti decat toate celelalte forme de abuzuri de substante cunoscute la un loc”, omorand 3 milioane de oameni anual, adica unul la fiecare 10 secunde. Topul tarilor lumii in ordinea numarului de tigari pe fumator pe cap de locuitor este condus de Polonia, Grecia, Ungaria si Japonia.
Probabil in urmatoarele 10 secunde pot muri
un raport mai recent relateaza ca: tutunul a ucis 4 milioane de oameni in 1999. Adica 10% din totalul deceselor lumii s-au datorat tutunului. La sfarsitul anilor 2020, numarul victimelor tutunului va ajunge la 10 milioane pe an.
Mai ajung pina atunci?
S-a estimat ca fumarea unei singure tigari scurteaza viata cu 7 minute, iar fumarea unui pachet de tigari pe zi scurteaza viata cu 140 minute/zi, 51.100 minute/an sau 35,5 zile/an. Aceasta înseamna ca anii fumatorilor au mai putin de 11 luni!
Eu fumez 2 pachete pe zi...
Potrivit celor mai recente studii, rata mortalitatii în rândul fumatorilor este de 2-3 ori mai mare decât la nefumatori la toate grupele de vârsta. Aceasta înseamna ca jumatate dintre fumatori vor deceda în cele din urma ca rezultat al fumatului. Daca tendintele actuale legate de fumat vor persista, aproximativ 500 de milioane de persoane aflate astazi în viata, adica cca. 9% din populatia globului, va deceda ca urmare a folosirii tutunului.
Probabil fac parte din cele 9 %
Aproximativ jumatate din decesele legate de fumat se produc între 35-69 ani, ceea ce face din fumat cea mai importanta cauza de moarte prematura. Multi din cei care mor din cauza fumatului nu fumeaza multe tigari pe zi, insa majoritatea fumeaza din adolescenta. Fumatorii trecuti de 30 de ani sufera de 5 ori mai multe infarcte miocardice decât nefumatorii. De fapt infarctul miocardic este principala modalitate prin care fumatul ucide tinerii. se estimeaza ca fumatul este responsabil de aproximativ 75% din infarctele care apar la fumatorii cu vârsta sub 50 de ani.
Cum e sa ti se opreasca inima?
Dar efectele fumatului nu se opresc aici. Fumatul cauzeaza cca. 30% din decesele prin cancer. În medie, aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la barbati si 70-75% la femei se datoreaza fumatului. Fumatul provoaca si alte forme de cancer: de trahee, bronhii, laringe, cavitate bucala, buze, limba, gura, faringe, esofag, pancreas, vezica urinara, rinichi, stomac si col uterin.
Cancer...
Fumatul este o boala a adolescentilor. 89% dintre oamenii care încearca pentru prima data o tigara o încearca pîna la vârsta de 18 ani.
ÎnchideЗакрыть
narghilea = Кальян


Tinerii care fumează narghilea se expun în mod regulat unui pericol mai mare decât cei care fumează ţigări obişnuite. Desigur, filtrul de apă curăţă mai bine fumul de nicotină, fenol şi benzipiren decât filtrul de ţigări, dar în decursul unei ore de fumat narghilea, se inhalează de 100 - 200 de ori mai mult fum decât după fumarea unei ţigări. Puteţi constata cât de eficientă se dovedeşte a fi filtrarea. S-a estimat că timp de 45 de minute de fumat narghilea, o persoana inhalează monoxid de carbon, mai mult decât după fumatul unui pachet de ţigări, dacă un fumător fumând o ţigară inhalează 0,5-0,6 litri de fum, atunci după o sesiune de o oră de fumat narghilea, persoana inspiră 6-8 ,5 litri de fum. Totodată efortul, care se aplică la inhalarea fumului, determină fumul să nimerească în părţile mai profunde ale plămânilor, şi anume în căile respiratorii inferioare. Iar luând în considerare că baza cărbunelui cel mai adesea îl reprezintă elementele sulfitice decât organice, putem doar presupune prejudiciul pe care îl provoacă fumatul de narghilea.

Un alt factor important este că pipa nimereşte în cavitatea bucală mai multor persoane. Aceasta presupune molipsirea cu cele mai neplăcute boli, variind de la stomatită şi terminând cu boli de transmitere sexuală şi tuberculoză, fără a menţiona problemele, cum ar fi herpes, hepatită, etc.

Să rezumăm: chiar şi trecând prin apă, fumul este foarte toxic, şi conţine monoxid de carbon, metale grele şi substanțe cancerigene . Nicotina, de asemenea, nu dispare, cauzând dependenţa şi otrăvirea organismului, în special tânăr. Fumătorul de narghilea inhalează o cantitate uriaşă de fum, de aproximativ 14 ori mai mult decât fumătorii de ţigări. Este foarte probabilă molipsirea cu vreo boală.
ÎnchideЗакрыть
Hai să vedem ce mai determină / agravează fumatul


    * cancere ale cavitatii bucale, ale faringelui si laringelui, cancer de esofag, stomac, ficat, pancreas, cancer de vezica urinara, prostata, col uterin, rinichi, cancer colorectal si unele leucemii plus alte cateva posibile


    * boli coronariene, anevrism de aorta abdominala, boli vasculare periferice; creste riscul de infarct miocardic si de accident vascular cerebral
    * boala pulmonara cronica obstructiva, emfizem, bronsite, pneumonii
    * infertilitate, difunctie erectila (impotenta)
    * se asociaza cu greutatea scazuta la nastere a copiilor din mame fumatoare si creste riscul de nastere prematura ori nasterea unui copil mort
    * menopauza precoce la femeile fumatoare
    * scade densitatea osoasa la femeile aflate la menopauza, crescand astfel riscul de fracturi
    * scade nivelul de antioxidanti si creste stress-ul oxidativ
    * ateroscleroza
    * cataracta
    * artrita reumatoida
    * caderea parului la barbati!
ÎnchideЗакрыть
Maxime
Un bulgăre de zăpadă se poate adesea transforma într-o avalanşă.
Ori de cîte ori iei o ţigară,faci un pas către bombă.De unde ştii că la următorul pas nu va exploda ? (C) Allen Carr
ÎnchideЗакрыть
Video pentru cei care fumeaza!



Жизнь это когда ты рад тому что ты устал
ÎnchideЗакрыть

ÎnchideЗакрыть


© 2010 Copyright by Clubul Nefumătorilor |Toate drepturile rezervate.

Editat de către Selected la 2015-01-07 07:53:34




Mesaj util ?   Da / Nu   65 / 0   65 puncte

Top mesaje

By Dubceack (Вся жизнь один „ - ”) (0 mesaje) at 2017-01-06 16:25:58 (40 săptămâni în urmă) - [Link]
#3820 tifoinatali, aiurea de tot ai formulat anunțul :D




Mesaj util ?   Da / Nu   1 / 0   1 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
<< Precedenta      Următoarea >>

#26 by Adrick999Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 15:52:35 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#25 MIRONOV, :sarcastic:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#27 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-23 15:53:39 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#24 MrMaxy,
exact shi am spus :rofl:

slap


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#28 by Adrick999Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 15:56:06 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#24 MrMaxy, done! :)


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#29 by Simp1e (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 15:57:19 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Sustin "Anti Fumat",imi s-ai impusc pe aia care fumeaza,mai ales fetele...
Fan Club Please...


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#30 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2010-01-23 15:57:57 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#29 Simp1e, "... ",imi s-ai impusc pe aia care fumeaza,mai ales fetele... ..." - o_O
shi oameni violentsi :lol:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#31 by Adrick999Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 15:58:34 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#30 Malfoy, asai in MD


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#32 by ProtoTypeRDisabled (User) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:11:17 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Pe mine in lista nefumatorilor!!!!!!!!...

#24 MrMaxy, saaaaaaaaaglaseeen


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#33 by Adrick999Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:14:14 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#29 Simp1e, done! :)

#32 ProtoTypeR, done! :)


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#34 by TonnyMontana (Durk) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:16:36 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#30 Malfoy, cum ai spus... (Fu*k fumatorii) ... shi asha mai deaprte.!


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#35 by TinDim (БКЯЛЭС) (1 mesaje) at 2010-01-23 16:24:41 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:sarcastic:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#36 by SKR (Uploader) (1 mesaje) at 2010-01-23 16:26:21 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Nu fumez si va spun la Toti NU FUMATI!!Adaugama In FanClub! :acute: :acute:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#37 by Adrick999Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:26:59 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#36 SKR, done! :)


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#38 by victorsglp (User) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:27:10 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
nici eu nu fumez tutun...doar marijuana :look:

#0 Adrick999, tema nonsens...


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#39 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:36:29 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Sustin ideea dar nu cred ca mai trebuie si vreun club :look:


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#40 by nylon (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:36:49 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Sorry, da tema chiar e aiurea :)
Daca era un fan club de sustinere a persoanelor care doresc sa se debaraseze de dependenta de tutun, mai merge.... Asa e cam fara sens clubul asta..

In ceea ce ma priveste, fumez din cand in cand si nu consider ca acesta este un viciu. Faptul ca fumez doar la petreceri sau when i weel down imi e foarte benefic. Simt efectul relaxant al nicotinei. In plus, marijuana e lucru sfant - la fel daca ii stii masura - o data in cateva saptamani (chiar luni) si asta deja se cheama relax, da nu dependenta.

Stiu ca acushi o sa se inceapa: "spui prostii", "am sa te-npushc" etc. insa eu o sa continui fumatul ocazional atata timp cat o sa imi aduca placere si o sa ma relaxeze. Fumez odata in 1-2-3 saptamani deja de vreo cativa ani si de fiecare data e o placere :)

PS. SUNT IMPOTRIVA FUMATULUI DE ZI CU ZI TOTUSI. FUMATUL TRE SA FIE O PLACERE - CEVA CARE TE FACE SA TE SIMTI BINE - NU O POVARA!



Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#41 by V1ttek Drivers Club (!n The |-|ouse™) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:39:47 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#0 Adrick999, in lista Clubul Nefumătorilor ;-)


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#42 by Alex15 (BPR | Carandaş) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:43:16 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#40 nylon, citi ani ai?


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#43 by TonnyMontana (Durk) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:46:20 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#42 Alex15, are vreo importanţă cîţi ani are? Daca omul spune realitatea!


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#44 by Alex15 (BPR | Carandaş) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:48:25 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#43 TonnyMontana, Da sigur e realitatea
Nu are nici o importanta doar o simpla intrebare


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#45 by Wu (apathy) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:49:11 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ehmm... nu a mai fost un topic asemanator creat inainte?


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#46 by V1ttek Drivers Club (!n The |-|ouse™) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:50:08 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#45 mitsuhide, a mai fost cel putin unu...


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#47 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2010-01-23 16:53:59 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
me in fan club, fumatul ne distroge pe noi toti, chiar daca noi nu fumam, problema tre solutionata, topicul e destul de bun. DON'T SMOKE.


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#48 by Adrick999Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 17:00:20 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#40 nylon,
Uitînd-mă pe tracker la comentariile lecţiilor lui Allen Carr am zis că sunt oameni care au reuşit să se lase de acest viciu, de aceea vă invit să vă alăturaţi clubului împreună vom discuta cum vă simţiţi după ce aţi scăpat din acel labirint şi vom ajuta şi pe alţii.


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#49 by Rotwfeiler (Shemhamphorasch) (0 mesaje) at 2010-01-23 17:01:27 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
fumez ocazional,amu cu totul ma starui sa las definitiv.
insa nu fumatul e problema ci alcoolul.
alcoolul distruge mai tare organismul decit fumatul.multi fumeaza insa si mai multi consuma alcool.


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte
#50 by Adrick999Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2010-01-23 17:07:15 (403 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#41 vittek1991, done!

#47 Arsenal_O,done!

#49 Rotwfeiler, alcoolul tot este o mare problema pentru omenire,insa fumind tu iti daunezi tie sanatatea+si a celor din jur(prietenilor,neamurilor) ,daca tsii tot una de tine gindestete la cei din jur!


Mesaj util ?   Da / Nu   0 / 0   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Sănătate > Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.