Ochi  învinetit

încercati procedeul boxerilor. Când un boxer profesionist se alege cu un ochi învinetit, antrenorii folosesc un obiect din fier care seamana cu o che­ie metalica mica, spune David Smith, un specialist care a îngrijit sute de pu-gilisti cu contuzii la ochi. „Obiectul acesta este extrem de rece si ei îl folo­sesc pentru a diminua hemoragia imediata si ca sa reduca umflatura la minim." Cu acelasi efect puteti folosi o cutie de bere sau de coca cola rece, lipind-o de obraz cu intermitenta (5-10 minute la fiecare 15 minute) pentru a raci bine ochiul. „Asigurati-va ca este o cutie curata si sprijiniti-o de obraz, nu de ochi. Nu apasati pe globul ocular."
Preparati-va gheata verde. Patrunjelul, un vechi remediu popular pentru vânatai, are proprietati antiinflamatorii si anestezice. Iar medicii recoman­da gheata pentru tratarea vânatailor, deoarece ea actioneaza îngustând lume-nul vaselor de sânge, ceea ce diminueaza inflamarea. Pentru prepararea acestui remediu, amestecati 2 legaturi de patrunjel proaspat cu aproximativ 2 linguri de apa, treceti amestecul prin blender si congelati pasta obtinuta în tavita pentru cuburi de gheata, înfasurati cuburile într-o pânza moale înain­te de a le aplica pe orbita ochiului timp de 15-20 de minute.
Treceti pe un remediu botanic. Fitoterapeutii recomanda ca remedii l pentru vânatai atât creme, cât si geluri preparate din flori de amica, dar si l tablete cu bromelaina, o enzima ce se gaseste în ananas. Puteti gasi aceste) produse în magazinele specializate.

încercati câteva ierburi miraculoase. Cartile vechi de pe toate meleagu-l rile sunt pline de referiri la persoane „care au fost lovite de o caruta, au ca-| zut dintr-un copac sau au fost batute-mar" — cu alte cuvinte, aveau vânat mari — si la plante tamaduitoare. Pe continentul nostru, leacurile traditio-j nale pentru un ochi învinetit sunt galbenelele si tincrura de stejar. Un alt re-j mediu, al indienilor americani, este hamamelisul. Daca aveti ghinionul va aranjati cu o vânataie, atunci, va sfatuieste fitoterapeutul Douglas Schar, cumparati o tinctura din una dintre plantele sus-mentionate. Amestecati tinctura în proportiile 1:5 cu apa distilata si aplicati-o generos si frecvent pe ochi, cu un tampon de vata.

Aveti rabdare. Odata ochiul învinetit, nu mai este mare lucru de facut.
Doar sa oblojiti umflatura. Nici fondul de ten nu poate sa mascheze com­
plet o vânataie la ochi, însa un fard bun va ajuta dupa ce se vindeca zgârie­
turile din jur, spune Arme Sumers, specialista în oftalmologia legata de me­
dicina sportiva. t              .... ,':•,,.

Evitati aspirina. Aspirina nu numai ca nu e de folos pentru o vânataie, ci e chiar daunatoare. Aspirina este un anticoagulant, adica inhiba coagularea sângelui, facând mai dificila oprirea sângerarii, care duce la decolorarea vâ-nataii. „Luând aspirina puteti amplifica vânataia", spune dr. Jeffers. Ca sa calmati durerea, luati un paracetamol.

Nu va suflati nasul daca vânataia este urmarea unei izbituri puternice (ceva mai mult decât de a va fi lovit de o usa), caci suflatul nasului poate face ca toata fata sa se umfle. „Uneori, lovitura fractureaza osul orbitei ocu­lare, iar suflarea nasului poate forta aerul sa iasa din sinusul adiacent orbi­tei", spune dr. Jeffers. „Aerul se infiltreza sub piele si face ca pleoapele sa se umfle si mai mult. De asemenea, poate creste riscul infectiei."
Când sa cereti ajutor. Daca dvs. sau cineva apropiat este lovit la mânie, nu tineti ascunsa supararea. Starea unui ochi învinetit, indiferent al cui e, s-ar putea înrautati si este posibil sa apara probleme psihologice. Prezen-tati-va la medic, contactati serviciile sociale locale, luati legatura cu organi­zatiile împotriva violentei domestice sau cu cele de protectie a copilului. Su­nati pentru a obtine sprijin si informatii pentru gazduirea femeilor si a copiilor victime ale violentei domestice.