#0 by dionisie28 (User) (0 mesaje) at 2010-11-26 03:16:31 (699 săptămâni în urmă) - [Link]
Salut. Încet cu încet mă conving ca alimentația noastră este foarte importantă pentru noi. Ca si fiecare din noi, tind spre un corp sanatos și spre un mod de viață corect. Vreau sa încep să consum alimente cît de cît sănătoase dar m-am întîlnit cu o problemă ) .
În bucătăria moldovenească (care a împrumutat mult din cea rusească) peste tot dai de prăjit, carne de porc, grasime, ș.a.m.d.
Vă rog să vă împîrtășiți cu rețetele d-voastre și mici sfaturi la acet topic. (Ceva real ce e posibil de cumparat la noi la magazine, piață)
Mesaj util ?
Da1 puncte
1 << PrecedentaUrmătoarea >>
#1 by FenixXx (Vorbesc DOAR româna) (0 mesaje) at 2011-01-11 13:22:10 (693 săptămâni în urmă) - [Link]
eu... ma stradui sa ma hranesc sanatos... in fiice dimineata terci din griu, la ameaza prinzul cald care mi-l da la scoala, seara terci din hrisca cu salata din varza,morcov,verdeata,ulei de masline cu omega 3 si 6. Si asa 2 ani m-am hranit pina eu n-am slabit cu 6 kg, kintarind 67 la naltimea 1,83.. iar mama mea are probleme nu stiu cu ce si se simte foarte slabita...asa ca MINCATI si carne,si cartofi, si multe altele...una va sfatui- totul cu masura..
