Forum Index > Sport > ★Velo Club Torrents.MD★

#0 by SeeQ Velo Club (Words can't bend me) (0 mesaje) at 2009-05-20 23:13:49 (809 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Userbar


Sfaturi !
Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!



Internetul este plin de oameni care dau cele mai năstruşnice soluţii în ceea ce priveşte curăţarea şi ungerea lanţului de bicicletă. Dacă vrei să ai o bicicletă care se comportă corect pe şosea este important să acorzi foarte multă atenţie angrenajului. Un angrenaj curat şi lubrifiat corespunzător va funcţiona mai bine, iar lanţul şi pinioanele se vor uza mai greu.
Mulţi ciclişti curăţă angrenajul după fiecare tură (printre ei mă număr şi eu) şi rezultatele sunt vizibile. Aici o să găsiţi procedura corectă pentru efectuarea aceastei operaţiuni de întreţinere.


Câteva indicaţii pentru a efectua o curăţare corectă a lanţului:

1. Poziţionaţi bicicleta în aşa fel încât să puteţi acţiona pedalele (roata de spate să fie în aer). Poziţionaţi lanţul pe foaia de mijloc sau pe foaia mică la bicicletele de şosea care au două foi.

2.Folosiţi o cârpă curată pe care o îmbibaţi cu soluţie degresantă. Cu o mână aplicaţi cârpa pe lanţ şi cu cealaltă învârtiţi de pedală. După câteva revoluţii ale pedalelor lanţul va fi destul de curat. Aceasta este varianta ieftină.

curatare lant cu carpa Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!





Mai există soluţia profesională oferită de diverşi producători. Un aparat special în care se introduce soluţia degresantă . Aparatul are nişte perii şi curăţă perfect lanţul.
Mai jos se poate observa modul în care se foloseşte acest tip de instrument, conceput special pentru curăţarea lanţului.




3. Folosiţi un lubrifiant special conceput pentru biciclete. Nu folosiţi ulei de maşină sau alte produse pe care “le foloseşte vecinul de 10 ani şi funcţionează”.
Produsele concepute special pentru biciclete nu atrag praful şi sunt gândite pentru a reduce uzura.

ulei lant Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!


4. Aplicaţi puţin lubrifiant pe fiecare za, apoi învârtiţi din nou pedalele. Schimbaţi pe diferite pinioane pentru a obţine o lubrifiere corectă a întregului sistem.

Nu uitati: Întreţinerea corectă a bicicletei, care include şi curăţarea lanţului, va prelungi perioada de utilizare, va reduce cheltuielile de service şi va face călătoria mai plăcută şi mai uşoară. !
by ovidiu
ÎnchideЗакрыть
Cum se instaleaza corect un computer pentru bicicleta.




În caz de neînțelegeri, privim și aici (o versiune mai detaliată).
ÎnchideЗакрыть
ÎnchideЗакрыть
Remember ?






ÎnchideЗакрыть

Merita citit :

Anton Duma – Povestea vietii mele



M-am gandit sa scriu si eu povestea vietii mele, cu speranta ca voi reusi sa transmit un mesaj catre toti cei care vor ceva nou in viata lor, vor o schimbare, o regasirea propriului sine. Aceasta poveste cuprinde o latura stiintifica, una spirituala si una sportiva, toate acestea avand stransa legatura cu regasirea si libertatea interioara.

In anul 2004, la invitatia unui prieten din comuna, am vizionat un film documentar legat de fizica cuantica. Era pentru prima oara cand auzeam cuvantul “cuantic” sau despre “fizica cuantica”. Acest film documentar a dat peste cap multe din convingerile mele, in special cele religioase si m-a introdus intr-o lume noua, necunoscuta pana atunci. Desi citisem mai multe carti si purtam discutii filosofice, in special cu prietenii, totusi nu ajunsesem la nivelul de evolutie al acestui film.

Era perioada cand eram amestecat in lume, nu practicam cicloturismul, doar visam ca odata voi reincepe sa pedalez, incercand sa-mi indeplinesc visul din copilarie si anume de a colinda cu bicicleta prin lume. Dupa vizionarea documentarului am vorbit mult timp cu prietenul meu Cochior Gabriel, legat de lumea cuantica, de energii, forta gandului si puterea lui. De fapt am comentat filmul, comparand ce am vazut acolo cu manifestarile zilnice ale oamenilor. Tin minte ca mi-am pus subtitrarea pe foi ca sa o pot citi cand doresc si tot asa citind de mai multe ori m-am hotarat sa pun in aplicare aceea stiinta necunoscuta de mine pana atunci, mi-am zis ca asta e veriga care imi lipsea, trebuie sa incerc sa-mi schimb viata.

Primul lucru pe care l-am facut a fost focalizarea gandurilor catre un vis sau scop. Scopul meu era sa ma reapuc de pedalat, dupa care am inceput sa fac jogging pe stadionul de fotbal al comunei Faraoani, unde dupa cateva seri de alergat mi s-au alaturat si cativa copii curiosi. Erau mandri ca alearga cu un nene care face sport.



M-am antrenat vreo doua saptamani dupa care din fiare vechi am reparat o bicicleta a unuia dintre frati, am facut-o functionala si am inceput sa ies cu ea prin regiunile mai apropiate savurand frumusetea naturii.

Viata incepuse sa capete alt sens, ma simteam din ce in ce mai relaxat, mai liber. Incepeau sa se sparga acele blocaje existentiale acumulate in atatia ani si sa apara acel transfer de energie din partea naturii, acele palpitatii de fericire pe care multi dintre noi le traiesc cand ofera ceva naturii. Nu dupa mult timp faceam iesiri mai lungi, de mai multe zile, cu harbul meu. Eram fericit ca prind gustul pedalatului din nou si asta ma facea sa-mi doresc ceva mai nou, sa progresez in activitatea mea. Vorbeam mult cu prietenii despre realizarea visurilor, implinirilor, fiind ferm convins ca tot ce vrei poti atinge. Multi dintre ei nu credeau ca se pot intampla minuni.

Dupa ce am facut un traseu cu rabla mea de 850km in 4 zile si jumatate le spuneam prietenilor ca urmatorul traseu asemanator il voi face cu o alta bicicleta. Raspunsul lor a fost “da de unde, ca esti lefter si nu poti cumpara asa ceva”.

Intr-o zi ma suna fratele meu Laurentiu din Italia si imi spune sa fiu pe faza ca imi trimite ceva, un pachet-surpriza zicea el. Am primit pachetul si ce credeti ca era? … O bicicleta, si inca una de curse. Deci ceea ce imi doream mai mult am si primit iar cei care nu credeau in asa-zisele minuni s-au convins ca ele exista. Fratele meu ii explicase varului meu Celi ca am facut trans-ul cu o bicicleta foarte proasta. Celi tocmai vroia sa-si schimbe bicicleta asa ca mi-a trimis-o mie pe cea veche, care pentru mine era o comoara. Din S.H.-urile din oras mi-am luat echipamente si am inceput sa ies cu baietii din Bacau pe circuit dar in tot acest timp mai si alergam seara cu copiii. Pentru ei eram acuma nenea ciclistul.



Bineinteles am facut Trans-ul. Prima data singur si a doua oara cu unul din verisori, caruia ii povesteam de unde am plecat si unde vreau sa ajung.

La chemarea fratilor mei am plecat si eu in Italia unde iarasi asa-zisele minuni au inceput sa apara. Primul loc de munca, primii bani, prima bicicleta, de data asta ceva mai bun – tot o bicicleta de curse cu ergopowere, cu piese campa, nu mai zic de echipamente. Foloseam timpul liber ca sa ies cu ea, impreuna cu Laurentiu, unul din fratii mei si cu fratii Burghelea Bogdan si Ovidiu cu care reuseam sa-i impresionam pe italieni si sa fim mandri ca suntem romani (bine, impresia lor despre romani e alta, dar noi reuseam sa-i impresionam).

In 2007 am facut o expeditie cicloturistica din Italia-Torino prin Austria-Ungaria-Romania-Bacau-si inapoi prin Serbia-Bosnia-Hertegovina-Croatia-Slovenia-Italia in 25 de zile pe o lungime de -2650-2700km. Dupa acea tura am inceput sa caut de lucru, fara sa-mi pierd speranta, stiam ca voi gasi ceva pentru ca vroiam sa mai fac expeditii, dar mai lungi. Era o perioada grea, ma refer financiar, dar multumesc fratilor mei, la care locuiam, ca m-au ajutat.

Intr-o seara am primit un telefon de la un prieten din copilarie cu care nu ma vazusem de multi ani. Acest prieten mi-a spus ca ma invita la el si ca are ceva de lucru si pentru mine. Bineinteles ca n-am ezitat si m-am dus la el. Peste cateva zile lucram impreuna chiar pe Coasta de Azur, in Franta. Castigam destul de bine numai ca problema era ca nu aveam locuinta si trebuia sa stau la el. Imi spunea tot timpul ca pe acolo e mai greu cu chiria, iar eu ii dadeam detalii despre felul cum va arata noua mea locuinta. Peste o luna deja ma mutam exact intr-o casuta mica cu balcon cu tot ce trebuie pentru o persoana si pe deasupra la un pret modest. Tin minte ca venise prietenul meu Dinu, cu care lucram, in vizita la mine cu sotia lui. La un pahar de vorba ne aducem aminte de faza cu chiria la care el imi spune “drace e exact cum ai vrut tu” adica ceea ce mi-am dorit si cum am dorit asa am primit. Pentru mine nu era ceva nou, incepusem sa ma obisnuiesc, dar pentru ei era ceva iesit din comun. In tot acest timp, cat am lucrat acolo, faceam naveta cu bicicleta si in santier eram vedeta cand le spuneam ca voi calatorii mii de km nu credeau, dar s-au convins cand m-au vazut dupa 4 luni de santier ca sunt gata de drum.



Asadar am renuntat la munca ca sa pedalez, sa-mi indeplinesc un vis. Am venit la Torino tot la fratii mei, unde cu ajutorul lui Bogdan Burghelea mi-am pregatit o alta bicicleta pentru expeditie, sub titlul unui mini proiect, PRIETENIE-SPIRITUALITATE-IUBIRE. Am plecat din Torino, bineinteles pe la santierul unde lucrasem, unde am sarbatorit evenimentul cu vin frantuzesc dupa care a urmat: Monte-Carlo-Spania-Barselona-Valencia- trecand muntii Pirinei inapoi in Franta-Lourdes-Paris-inapoi pe Coasta de Azur, unde din nou mi-am revazut fostii colegi si pe prietenul meu unde am ramas sa innoptez, dupa care revenirea la Torino.

Acolo m-am odihnit bine si am plecat spre tara trecand iarasi prin Austria-Slovenia-Ungaria-Romania-Bacau. Totalul acestei expeditii a fost de 54 de zile iar distanta de 6840km. Pot adauga ca a fost excursia vietii mele.

Sunt multe de spus si de povestit. Trairile pe care le citeam candva in carti au devenit acum experiente de viata pentru mine, experiente pe care le am asternute intr-un jurnal.

Poate va intrebati ce am vrut sa spun in titlul miniproiectului mentionat mai sus.

In primul rind la capitolul PRIETENIE-am vizitat o familie, prieteni pe care nu-i vazusem de 15 ani, care m-au ajutat sa trec peste niste momente mai putin placute, iar eu ca drept recunostinta le-am facut o vizita in Spania-Valencia.

SPIRITUALITATE-centrul spiritual sau Mecca catolicilor, LOURDES, unde se spune ca s-a aratat Sfanta Fecioara Maria unor copii pastori. Aici am vizitat catedrala Sf. Bernadeta si am luat apa sfintita pe care am adus-o acasa parintilor mei.

IUBIRE–turnul Eifeel din Paris, simbolul iubirii, unde de Sf. Valentin multi tineri si nu numai se aduna sub turn si isi jura dragoste vesnica. Tot acolo am jurat si eu dragoste vesnica pasiunii mele, bicicleta.

Pentru anul acesta mi-am facut un proiect de expeditie in 21-22 de tari din Europa, pe o distanta de 15-17000km. Despre aceasta expeditie veti putea afla in decursul desfasurarii ei, pe care o voi mediatiza.

Sper ca v-a placut povestea mea si doresc sa aud de la cat mai multi ca au reusit sa faca o schimbare in viata lor, pentru ca, credeti-ma, merita si e miraculos cand vezi materializarea a ceea ce a fost candva un gand, un plan sau un vis.



PENTRU CEI HOTARATI NIMIC NU E IMPOSIBIL iar pentru cei care se indoiesc dovada este aceasta poveste.
Cu respect ANTON DUMA.
ÎnchideЗакрыть
Ride'uri


Full Night Ride [Chisinau],Stauceni,Ghidighici,Straseni,Condrita,Capriana,Vadul lui Voda,Razeni,Dubasari,Hincesti,Orheiul Vechi,Causeni,Ukraina-Odessa, Ukraina-Zatoka, România-Iași e.t.c....e.t.c.
ÎnchideЗакрыть

Editat de către SeeQ la 2016-07-09 23:29:29




Mesaj util ?   Da   173 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 ... 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872
<< Precedenta      Următoarea >>

#10201 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-05 17:05:15 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
iti imprumut da deam eu nu merg )))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10202 by PostMortem (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-05 18:01:35 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10201 MrDeath, pe mine ma aranjeaza))))))))))))))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10203 by maxer Velo Club (rain man) (1 mesaje) at 2011-07-05 19:07:26 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10202 PostMortem, wai... asa nu se face.eu tot acum pot sa-mi iau obiectiv bun,dar jertfesc pentru mare.
well..


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10204 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-05 19:11:22 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
AP eu to dar nu merg ... :blush:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10205 by Soulfly Velo Club (User) (0 mesaje) at 2011-07-05 19:15:42 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Ei blea, nu merje frate iepure - nu merg niş eu dar!!!

p.s. M-am pornit spre Chişinău. Ne vedem în parcu de pe Miron Costin.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10206 by PostMortem (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-05 23:59:27 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10203 maxer, prea multe miam permis luna asta)) mai treb de pus la coltzun))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10207 by groover Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-06 00:07:01 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ati hotarat ceva la sobranie?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10208 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-06 00:09:36 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da, nie tot nii intersant, ati hotarit ceva ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10209 by BFG Velo Club (User) (0 mesaje) at 2011-07-06 00:17:35 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10207 groover,
numai ca ne pornim cel mai probabil luni seara pe la vreo orele 21.03, avem ne voie de directie pana Duminica) ori cumva
#10208 MrDeath,


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10210 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-06 00:23:36 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
huiase, da si asa tirziu ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10211 by Phill (~_^) (0 mesaje) at 2011-07-06 00:24:14 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10209 BFG, cu toate că nu merg, vă propun să vă porniți dimineața pe la 3-4.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10212 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-06 00:25:24 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10211 Phill, "... vă propun să vă porniți dimineața pe la 3-4. ..." - sensu ? sa dai din pedale prin cea mai mare caldura pe urma ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10213 by Phill (~_^) (0 mesaje) at 2011-07-06 00:26:19 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10212 MrDeath, de ce? În temp foarte lejer veți fi la 12 acolo.
PS. Anul trecut am mers un un prieten pe un weekend, drumul încolo l-am făcut în 5 ore jumate, înapoi deja vreo 7 :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10214 by maxer Velo Club (rain man) (1 mesaje) at 2011-07-06 00:34:32 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10213 Phill, "... în 5 ore jumate ..." - unde,la mare?o_o


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10215 by Phill (~_^) (0 mesaje) at 2011-07-06 00:35:25 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10214 maxer, exact, Zatoka. Ne-am echipat cu slick-uri de 1.5 și i-am dat foială cu media ~35.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10216 by PostMortem (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-06 01:12:31 (699 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10215 Phill, khm khm.. la noi media e 18-20)) ai incurcat siteul se pare ca)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10217 by AiD Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2011-07-06 11:41:23 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10215 Phill, cand te aud cu balade de acestea.. mi se intoarce tot in mine...
tu nici sa calculezi ple nu poti ... de cand 35*5 = 210 ?
EPIC FAIL... numai nu spune ca ai uitat sa spui ca ai mers nu cu 35 da cu 40 km/h viteza medie 200 km...
ps : am crezut ca in 2 ani de zile ai prins ceva minte .. dar tot asa ai ramas .. imi pare rau pentru tine.. lumea se mai maturizeaza .. dar tu .. NU ..
ps.s : 2 ani in urma tin minte spuneai ca cu 37 km/h mergi viteza medie .. degradezi .. degradezi ... condoliante ...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10218 by SeeQ Velo Club (Words can't bend me) (0 mesaje) at 2011-07-06 12:37:53 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10217 AiD, +1, 5 ore e imposibil,noi anul trecut pina la zatoka am facut in jur de 180 km in cit timp am uitat, dar au fost si pauze pentru masa pentru odihna, trecerea vamei, plus ca pina la causeni si inspre stefan-voda sunt si citeva dealuri :wink:

Baieti, succese celor care pleaca, eu v-as recomanda sa plecati noaptea pe la vreo 01:00 noi atunci am iesit pe la vreo 3-4 si am mers pe caldura :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10219 by maxer Velo Club (rain man) (1 mesaje) at 2011-07-06 12:40:53 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10218 SeeQ, "... succese ..." - ms,pacat ca nu toti ai nostri nu pot acum...

ne pornim din Chisinau la miezul noptii


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10220 by Phill (~_^) (0 mesaje) at 2011-07-06 12:47:02 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10217 AiD, nu vreau să fac greșeala de câțiva ani în urmă să mă iau de mintea cuiva, îți spun doar una - este patetic ceea ce scrii.
5,5ore*~35=~195km
Și este așa pentru că nu am cronometrat distanța din centrul Chișinăului până la plajă, ci ieșire/intrare + timpul fără vamă, speedometrul oprește timpul când stai pe loc.

Da, în doi ani am prins la minte destul, pe când tu din oarecare motive ți-ai fixat în cap o concepție care persistă până acum.
PS. Alte postul în privința asta nu mai vreau să citesc, eu nu doresc nimic înafară de prietenie și înțelegere.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10221 by BrOoNo (User) (0 mesaje) at 2011-07-06 12:48:17 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10218 SeeQ, "... inspre stefan-voda ..." - da până la vamă ș mai incolo, drumul e foarte bun ș fără dealuri


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10222 by Phill (~_^) (0 mesaje) at 2011-07-06 12:49:26 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#10223 by SeeQ Velo Club (Words can't bend me) (0 mesaje) at 2011-07-06 13:05:17 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10220 Phill, ahah ! tu chiar esti interesant, cine pune timpul doar pedalind, da' unde sunt pauzele pentru masa, odihna, vama, dealuri ? tu ia distanta totala la timpul TOTAL inclusiv pauze si atunci spune-mi in cit timp ai ajuns, caci dupa tine putem spune ca exemplu : cineva te asteapta in zatoka tu ii vei spune ca ajungi acolo in 5 ore ? clar ca nu, dar ii vei spune timpul total exemplu 10 ore..

NU mintiti lumea ca ajungeti in 5 ore caci vor dori sa mearga toti, dar traseul nu e asa de dulce cum pare :wink: aduceti-va aminte cind plecam la capriana, unii scriau ca ei pot ca merg fara probleme si cind ajungeam pe leuseni trebuiau impinsi :wink:


#10221 BrOoNo, am spus eu ceva de vama ? tu pina acolo ai de mers ink binisor, citeste atent : inspre stefan voda adica dealul de la causeni care scade considerabil viteza (mai ales viteza lui Phill medie de 35 km/h) :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10224 by Phill (~_^) (0 mesaje) at 2011-07-06 13:10:33 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10223 SeeQ, cu vama ne-a luat în total 6 ore, asta și a fost pauza de odihnă și de masă.
Drumul este foarte dificil doar până la Căușeni. După, este drum recent renovat și e drept.
Dacă ai puteri acolo iai 40 și te menții pe o cadență de 80rpm fără să obosești, să nu uităm faptul că eram pe slickuri de 1.5


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10225 by LuigiVampa Fotbalist Velo Club (» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2011-07-06 13:12:17 (698 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10213 Phill, "... am mers un un prieten ..." -

#10215 Phill, "... Ne-am echipat cu slick-uri de 1.5 și i-am dat foială cu media ~35. ..." - Poate zici adevar.. dar imi vine greu sa cred.. sa luam in calcul ca ati fost doar 2.. pe MTB cu aceleasi slick-uri de 1.5, si relieful in mare parte e perfect drept, si drumul calitativ.. sa faci asa distanta cu 35 media, imi pare foarte greu realizabil..

Si pe soseinic e greu realizabil pentru noi muritorii de rind, dar pe MTB stiind ca e cu totul alta rigiditate la cadru... pozitia nu e aerodinamica.. greutatea la bike s.a.m.d. Sa fi mers in grup, inca da, zic ca e mai real... nu neg faptul ca chiar asa si a fost, dar in asa caz trebuia sa fie foarte greu... IMHO


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 ... 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Sport > ★Velo Club Torrents.MD★


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.