Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (779 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#2126 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2010-07-18 02:53:55 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2125 CRE4TIVE, LOL
80 lei pi ashe huinea?
ceai amestecat cu lavanda sh oleaca de dicika lol
ibashi un corobok de 200 lei :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2127 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2010-07-18 02:54:10 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2125 CRE4TIVE, mdea, nu vreau să încerc aşa prostie ))))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2128 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 02:54:16 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2125 CRE4TIVE, el vre CS in realitate ... server ti intreba , datele pe harta chishinaului ...el favorizeaza Cicani map :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2129 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2010-07-18 02:55:12 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
mai ghine ei un Tusin Plus sh il bei pe tot,astepti o ora,sh s inshepe tema DXM
merita sh banii,sh vashe tat


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2130 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2010-07-18 02:55:37 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Da-ţi să schimbămi tema!

eu zic tema "Windows7"


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2131 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 02:55:40 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2129 polobok, "... Tusin Plus ..." - shi za h !? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2132 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-18 02:56:36 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Da eu zic tema shini o curit fara filitr?

#2131 PavelMilan, +1 :look:

#2126 polobok, las ka pentru kaseak 80 ii norm


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2133 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2010-07-18 02:57:36 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2132 CRE4TIVE, eu lol
vindows sux
UBUNTU ROX

#2132 CRE4TIVE, "... las ka pentru kaseak 80 ii norm ..." - nu
25 pe kasyak


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2134 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 02:58:56 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2133 polobok, "... vindows sux ..." - si nai ferestre wa !? :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2135 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-18 02:59:04 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2133 polobok, acolo corobok de la spi4ki intreg e norm
ashai q ai tushit jistoka , nio o padla nio dat fara filitr ap jestoka era , shi nio dat nu parlament sau hu*nea norm da doina deluxe (hz di unde lio luat )

#2134 PavelMilan, :lol: :rofl:

#2133 polobok, windows rulit

Da captain black o curit shineva?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2136 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:00:55 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2135 CRE4TIVE, "... Da captain black o curit shineva? ..." - Diablo rox :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2137 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:10:17 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2135 CRE4TIVE, "... aptain black ..." - whooeta .. lol am sa cumpar tzigarci de la anglia ! :x


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2138 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:11:19 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2137 polobok, el ari sveazuiri ... lui io adus :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2139 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:13:39 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2138 PavelMilan, ei sveaziuri ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2140 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:14:37 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2139 polobok, da de unde shtii , poate ii un mafiot :look: Sh cauta aishi "naiomnishi" :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2141 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:15:45 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2140 PavelMilan, coiot da nu mafiot
LOL


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2142 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:16:21 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2141 polobok, :rofl: Nu-i strica reputatzia ... :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2143 by Christian24 (my invasion is your caviar) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:26:17 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
la la la la la laaa cine shtie cantecul ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2144 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:28:20 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2143 Christian24, falbala :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2145 by Christian24 (my invasion is your caviar) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:28:58 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
shi gudeoj amu ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2146 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:30:41 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2145 Christian24, nu mai tirziu !


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2147 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:31:09 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2145 Christian24, TDWP - Groove on? LOL

ft SNUP DOG!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2148 by PavelMilan (User) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:32:29 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2147 polobok, wai dzini k eshti Snup Dog .. !!!! :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2149 by Christian24 (my invasion is your caviar) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:32:37 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2146 polobok, eida amu tejeleac nu merje, ashe mai papsa papsa


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#2150 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2010-07-18 03:42:39 (747 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2149 Christian24, aghe intram in tema :dance:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.