И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (788 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#1076 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:27:03 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1069 Steallthy, "... tea offline ..." - suna frumos))

#1072 simgon, "... Ты же лопнешь деточка ..." - не впервые :smirk:

sa inteleg ca amu toti sunt pe la bucatarie :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1077 by deleted[502087]

(User) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:33:25 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1043 CRE4TIVE, Navigez spre infinit, când voi ajunge la absolut vă voi anunța :beach:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1078 by cooperash Drivers Club

( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:38:23 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

привет лунатикам :hello:

norod, dati ceva muzica buna, nu gasesc nimic nou si bun, care sa ma frapeze

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1079 by AlyTzZa (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:38:44 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1069 Steallthy, "...
numa dak facem într-o noapte tea offline

..." - VreUUUUU :goody:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1080 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:42:05 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1078 cooperash, "... nimic nou si bun ..." - asculta ceva vechi,nu tot cei nou e bun

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1081 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:42:28 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1078 cooperash,

da asculta pina la urma (ca atare la mine are 9:38 min)

Hans Zimmer - Injection

Hans Zimmer - Seville

Hans Zimmer - Gortoz A Ran - J'Attends

is multe... daca ceva scrie in pm

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1082 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:42:50 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

ohhhhhhhhhh yeyah , eu is aishi DD , shi , deam tatz so culcat?????? , a kstati eu tot vreu ciai , picienia , soleanka , marinovanie ogortzi , lichior , shi kakoita file , shi nishte farsh , shiotu dintro data va rog

#1081 ushanlia, nu so prinit norm silka sa scrii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1083 by cooperash Drivers Club

( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:49:32 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1080 simgon, "... nu tot cei nou e bun ..." - stiu, de asta demult m-am convins, dar m-am cam saturat de muzica din calculator. Vreau ceva care n-am mai auzit pana in ziua de azi

#1081 ushanlia, stiu piesa

rupatoare

PS: filmul in genere l-am privit de 3 ori la rand, superb

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1084 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:51:49 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

ei da , Tiesto shi Metallica , iaq asta ohoooooooo

Undes tatz??????>>>>?????

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1085 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:52:08 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1083 cooperash,acesta il stii? Hans Zimmer - Gortoz A Ran - J'Attends

Zimmer are multe piese frumoase, ascult ore intregi...

#1084 CRE4TIVE, о вкусах не спорят ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1086 by cooperash Drivers Club

( Если бы ... ) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:53:15 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1084 CRE4TIVE, "... Tiesto shi Metallica ..." - pe lumea asta mai exista si alta muzica pe langa dansii :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1087 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:53:55 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

la voi nu tormozeste tmd??

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1088 by AlyTzZa (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:54:37 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1087 simgon, "... la voi nu tormozeste tmd?? ..." - LA MOMENtt Nu INSA ERI AVEAM PROBLEME...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1089 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2010-07-08 03:56:41 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1087 simgon, frineaza rau de tot

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1090 by deleted[502087]

(User) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:01:27 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1078 cooperash,

Muzica bună (retro)

1. ABBA - Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight) (4:50)
2. Ace Of Base - Beautiful Life (3:38)
3. Ace Of Base - Wonderful Life (4:17)
4. Aqua - Barbie girl (3:14)
5. Basic Element - Leave It Behind (3:42)
6. Bad Boys Blue - You're A Woman (5:22)
7. Bloodhound Gang - The bad touch (4:27)
8. Bon Jovi - It's my life (3:44)
9. C. C. Catch - 'Cause You Are Young (4:43)
10. C.C.Catch - I can lose my heart tonight (3:29)
11. Captain Hollywood - More and more (4:11)
12. Captain Jack - Captain Jack (4:11)
13. Captain Jack - Get up (3:05)
14. Captain Jack - Little Boy (3:41)
15. Chris De Burgh - The Lady In Red (4:13)
16. Corona - The rhythm of the night (4:25)
17. Desireless - Voyage voyage (4:21)
18. Digital emotion - Get up action (4:44)
19. DJ Bobo - Somebody dance with me (3:30)
20. Dr. Alban - It's my life (4:34)
21. Eagles - Hotel California (6:31)
22. Fun factory - Close to you (4:36)
23. Fun factory - Doh Wah Diddy (3:29)
24. Gala - Freed from desire (3:36)
25. Haddaway - Fly away (4:03)
26. Haddaway - What is love (4:06)
27. Heath hunter - Revolution in paradise (3:27)
28. Heath Hunter - Walking on clouds (5:25)
29. Imperio - Atlantis (3:54)
30. Jessica Jay - Casablanca (6:02)
31. Joy - Touch by touch (3:42)
32. Kaoma - Lambada (3:26)
33. La bouche - Be my lover (4:01)
34. Loft - Summer summer
35. Me & my - Dub I dub
36. Melanie C - I Turn To You
37. Modern Talking - Cheri Cheri Lady
38. Modern Talking - No. 1 Hit Medley
39. Modern Talking - Brother Louie
40. Modern Talking - You are not alone
41. Modo - 1,2,polizei
42. Moon Ray - Comanchero
43. Mr. President - Coco Jambo
44. Mr. President - I give you my heart
45. No Mercy - Where do you go
46. Ottawan - Hands Up
47. Paradiso - Bailando
48. Rednex - Cotton-eye Joe
49. Rednex - Old pop in an oak
50. Robert Miles - Children
51. Sandra - Around my heart
52. Sandra - In the heat of the night
53. Sash - Adelante
54. Sash - Ecuador
55. Savage - Only you
56. Scatman John - Scatman's world
57. Scooter - How much is the fish
58. Scorpions - Wind of change
59. Secret service - Ten o'clock postman
60. Silent circle - Touch in the night
61. Snap - The power
62. Space - Just blue
63. Spice Girls - Wannabe
64. Status Quo - In the army now
65. Talisman - Singur
66. Tiggy - Why
67. Vengaboys - Boom boom boom boom
68. Yaki-da - I saw you dancing
69. Yaki-Da - Pride of Africa
70. Zhi Vago - Celebrate The Love

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1091 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:03:16 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

asculta cineva Portishead?

#1090 maccower, presupun ca esti de prin 85))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1092 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:04:22 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1090 maccower, da,iaca astea is vesnice,de multe ori le ascult si tot nu ma satur

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1093 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:06:37 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1086 cooperash, ei da , numa aistea 2 shi gata xD

da TMDu in fiecare zi laguieshte , pahodu mai ales noaptea contora rau lucreaza

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1094 by deleted[502087]

(User) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:06:59 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1091 ushanlia, Ai presupus bine

#1092 simgon, De acord cu tine, muzica bună întotdeauna va fi bună. Ceea ce e comercial, e comercial.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1095 by AlyTzZa (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:09:30 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1090 maccower, am si eu acesta muzika o ascult des cidn sunt deprimata ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1096 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:12:09 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

iata inca un cintec ft.ft. tare place :wub:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1097 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:21:54 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

da mie imi place tasmin archer-sleeping satellite asta chiar ii forever song

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1098 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:24:46 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1097 simgon, imi pare asha de cunoscut :think:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1099 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:25:59 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

blin,se face deam ziua afara,e timpul de dormit,good night all

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1100 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2010-07-08 04:26:41 (757 săptămâni în urmă) - [Link]

#1099 simgon, sweet dreams

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.