#0 by glamourboy67 (Power User) (0 mesaje) at 2010-02-28 17:11:41 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

Am creat acesta tema pentru toti ce vor sa de-a citeva kilograme jos... Propun sa facem schimb de experienta:exerxitii...,diete,nutritie... http://prodieta.ro/wp-content/uploads/2008/05/piramida_alimentatiei_sanat1.jpg http://torrentsmd.com/details.php?id=132947-recomand.... Editat de către glamourboy67 la 2010-03-01 11:15:59 Mesaj util ?   Da   0 puncte

#51 by decentuser (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 11:33:05 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

da eu maninc tot ce vreau si totul e in regula nici sport nu fac, ca mi-i lene... da trebuie Mesaj util ?   Da   0 puncte

#52 by ZviG (каждому свое) (0 mesaje) at 2010-03-01 11:52:01 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

da eu invers.. vreau s adaug oleac.. am 72kg.. da nu arat dupa figura)) is greu in oase si de asta)) Mesaj util ?   Da   0 puncte

#53 by Zyper (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-03-01 11:52:56 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#50 NVSmilee, trans ? Mesaj util ?   Da   0 puncte

#54 by ZviG (каждому свое) (0 mesaje) at 2010-03-01 11:54:39 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#53 Zyper, Mesaj util ?   Da   0 puncte

#55 by decentuser (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 11:56:09 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#52 ZviG, poate trebuie sa faci mai putina miscare? desi... trebuie sa cauti alimente de la care te ingrasi (fast food) Mesaj util ?   Da   0 puncte

#56 by Zyper (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-03-01 11:58:11 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#55 decentuser, "... (fast food) ..." - Mesaj util ?   Da   0 puncte

#57 by NVSmilee (addicted) (0 mesaje) at 2010-03-01 11:58:21 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#53 Zyper, Mesaj util ?   Da   0 puncte

#58 by System at 2010-03-01 12:34:53 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

mai puțin fast food, un regim alimentar corect și sport - asta cam e formula slăbirii Mesaj util ?   Da   0 puncte

#59 by FunkyDJ (Uploader) (0 mesaje) at 2010-03-01 12:37:39 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

Deja este aşa temă pe TMD..... Mesaj util ?   Da   0 puncte

#60 by borea737 (Uploader) (0 mesaje) at 2010-03-01 12:44:16 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#13 bam, "... есле не правилино питаешься тогда ничего не набираешь ..." - повторю, поменьше на заумные диеты смотреть надо, а кушать правильно — это (в большинстве случаев) есть то, что нравится в данный момент. Не поправляешься — значит мало ешь, проверено опытом. А употребляя в в пищу только желанную еду, почти каждый раз, не замечая этого сам, переедаешь, таким образам приучая организм к другим нормам и принуждая его приспосабливаться к ним. Если они нужны, конечно, килограммы лишние. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#61 by ZviG (каждому свое) (0 mesaje) at 2010-03-01 12:48:24 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#55 decentuser, nu, prefer sa nu-mi limitez mincarea pe care o prefer si sa nu trec la metode de ingrasare care-mi ucid organismul.. ap spus-o si eu asa, din simplu motiv ca as dori sa arat putin mai plinut)) cu toate ca sunt destul de normal, ma rog.. cu timpul toate vin.. acum trebuie sa ne intarim sanatatea si sa nu facem ceea ce nu ne place.. doar pt ochii altora... (mai ales fetele) Mesaj util ?   Da   0 puncte

#62 by ClubFG (Power User) (0 mesaje) at 2010-03-01 12:52:22 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

ma lume cine vrea sa slabeasca repede trebuie sa fumeze!!!!! Mesaj util ?   Da   0 puncte

#63 by Zyper (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-03-01 12:52:58 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#62 ClubFG, verificat ? Mesaj util ?   Da   0 puncte

#64 by FunkyDJ (Uploader) (0 mesaje) at 2010-03-01 12:58:08 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#62 ClubFG, "... fumeze ..." - slăbeşti murind... Mesaj util ?   Da   0 puncte

#65 by ZviG (каждому свое) (0 mesaje) at 2010-03-01 12:59:46 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#64 FunkyDJ, +1.. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#66 by TraUmeR (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 13:09:07 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#62 ClubFG, :slapyourself: Mesaj util ?   Da   0 puncte

#67 by Torres9 (LFC) (0 mesaje) at 2010-03-01 13:29:20 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#62 ClubFG, "... ma lume cine vrea sa slabeasca repede trebuie sa fumeze!!!!! ..." - nu-s de acord .. mda sh eu din contra vreau sa adaug kg ! practic sportul sh nu se primeshte sa adaug ))) Mesaj util ?   Da   0 puncte

#68 by TraUmeR (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 13:30:29 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#67 Torres9, "... practic sportul sh nu se primeshte sa adaug ..." - mde.. la mine la fel .. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#69 by Torres9 (LFC) (0 mesaje) at 2010-03-01 13:32:10 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#68 TraUmeR, mai ghini slab de cand gras .... asha-i ? e mai usor parca sa te ingrashi da de slabit cam cam ... Mesaj util ?   Da   0 puncte

#70 by rigel (xD) (0 mesaje) at 2010-03-01 14:41:18 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

offf, cind vad fete-le se apuc tin diete , da eu nus cum sa mai prind citeva kg. pe mine , am undeva vreo 65 kg. si maninc bine, nu fumez ...da nimic. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#71 by decentuser (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 14:45:46 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#70 rigel, schimba-ti sexul Mesaj util ?   Da   0 puncte

#72 by TraUmeR (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 14:48:37 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#71 decentuser, "... schimba-ti sexul ..." - Cu cuţitul Mesaj util ?   Da   0 puncte

#73 by Torres9 (LFC) (0 mesaje) at 2010-03-01 14:55:04 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#71 decentuser, "... schimba-ti sexul ..." - sau lasa sexul Mesaj util ?   Da   0 puncte

#74 by decentuser (User) (0 mesaje) at 2010-03-01 14:57:01 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

#73 Torres9, mai degraba o sa-si schimbe sexul Mesaj util ?   Da   0 puncte

#75 by 13voin (Carasic) (0 mesaje) at 2010-03-01 15:57:39 (770 săptămâni în urmă) - [Link]

Da de pus citeva Kg in plus cum se poate.. ??daca inidferent de cantitatea de mincare rezultuat nu este Mesaj util ?   Da   0 puncte