Nutriţie & Fitness

#0 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2008-08-03 18:22:03 (850 săptămâni în urmă) - [Link]

Editat de către Pradagirl la 2014-02-02 19:36:37

Mesaj util ? Da 13 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 ... 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275
<< Precedenta Următoarea >>

#2901 by torryy (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 22:58:31 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2889 TheGame, placut cind ai cu ce te lauda ;-)

..sa nu te lasi....voi chiar imi dati stimul si mie prin asa exemple

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2902 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 22:59:49 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2901 torryy, mine dimineatza la alergat

run baby run

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2903 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:00:13 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2901 torryy, eu pot sa mai pun vreo 2 fotshi nu numai din spate

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2904 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:01:35 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2903 TheGame, ai dak sa te lauzi apu pina la urma'

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2905 by torryy (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:01:52 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2902 oltim, aga

#2903 TheGame, davai ;-)

...miine chiar ma trezesk la sase si la alergat

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2906 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:04:24 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

http://img37.imageshack.us/img37/3531/img999.jpg

clar ca mai trebu de lucrat ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2907 by torryy (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:06:19 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2906 TheGame, klassno! patratele sunt la lok

ai facut poza chiar pe fontul de lucru? ;-)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2908 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:07:43 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2906 TheGame, nice body

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2909 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:08:41 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2907 torryy, merci ) iak miine si eu de dimineatsa ma duc la sala

ca azi m am lenevit ei si nu prea mult timp am avut )

#2908 oltim, thx la mine cea mai mare problema era de la nceput cu pieptu si acum lucrez mai intensiv asupra lui si mai schimb programele si citeoleak este rezultat )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2910 by torryy (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:08:53 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

cine e urmatorul?...la sfirsit facem body award

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2911 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:10:09 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2909 TheGame, iak shi ka shi da eu mor sa fak pieptu; da rezultatele la tine sunt foarte bn, mai ales ca esti inalt

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2912 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:10:20 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2910 torryy, da tu sa inteleg ca esti fata da?

mm cu i ii bine

dar baieti tot want to have fun

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2913 by torryy (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:10:44 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2909 TheGame, o sa lucram intru-un suflet

....succese la mushkii pectorali !

#2912 TheGame, hahah...da eu sint fata ;-)

...da eu nu am poze de genul asta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2914 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:12:11 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2911 oltim, ei n comparatie cu Serii s pitic

mm nu stiu ca sa intelegi de ce vorbesc cind am venit 1 data la sala la piept abia ridicam bara pustie (20KG) acum n total ridic n pozitie orizontala 80-85KG si la 45grade 70-75KG

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2915 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:12:43 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2912 TheGame, +1

#2913 torryy, da la fete nus musci pectorali, adik sunt, dar mai tare se evidentiaza glandele mamare

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2916 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:14:15 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2913 torryy, ei la muschii pectorali p tine nu cred k te ajung

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2917 by torryy (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:14:44 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2915 oltim, hehe o sa fie flood deja

#2916 TheGame, eu nici nu iti doresk sa ma ajungi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2918 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:16:58 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2914 TheGame, ai facut progres mare, ridici greutatea ta la piept, chiar mai mult foarte bine, bravo. Eu sunt oleak mai slabutz shi mai jos (1.72 shi 65 kg) dar tot ridik 70- 80-cind dispozitia ii mai mare)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2919 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:18:45 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2918 oltim, da citi ani ai? cit mai josuts cu atit mai mari par muschi mai bine zis mai putian carne trebu sa pui p tine ca eu am un cunoscut care tot are vreun 1m72 si doar 68KG da e asa un jitsel ei cum asa jitselush

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2920 by Sancho10 (^^bAcK iN sTyLe^^) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:19:45 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2909 TheGame, iaca la mine cu pieptul problems mai mult decit cu altsi mushki...ca sh tine cind am venit abia grifu de 20 kg ridicam,acuma am ajuns la 70-75 insa luni am lukrat ku 65 - 70...mai greu imi merge pieptul shi eu sunt mai carnos ca cum zishi rusu nus suhoi,shi de la asta nu se prea vede relieful...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2921 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:21:18 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2920 Sancho10, da ngeneral la mine intr un timp pieptu rupe si credeam ca ushid 100KG pin vara da sapu s a oprit si tot pina cind am ramas la 70-80KG maxim ngeneral am ridicat 90KG da asta a fost 1 data 6 repetari a a fost prea greu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2922 by Sancho10 (^^bAcK iN sTyLe^^) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:22:42 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2921 TheGame, mda hz eu ma gindesk s bag kishioru in programe sh s fak asha kum vre inima me

la fiekare antrenament pieptu s shie sh celelalte deam a sa le plasez cumva

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2923 by torryy (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:23:39 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2920 Sancho10, ''iaca la mine cu pieptul problems '' - se pare ca voi baietii aveti mai mari probleme ca la fete

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2924 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:23:40 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2919 TheGame, 17 ani

#2920 Sancho10, dap asta nui rau, noi inka ne formam shi nu trebuie tare sa ne fortam

#2921 TheGame, 90 kg nu rau, eu de vrio 3 ori da parka impingeam un kamaz da nu shtanga si cu o fatza parka nashteam , si trenerii strigau si fasi way? :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2925 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-25 23:25:21 (803 săptămâni în urmă) - [Link]

#2922 Sancho10, iaka asta nu e corect
n 1 rind trebu de facut piciorele vrei nu vrei pt ca este o regula cit de bine faci picioarele asa si creste corpu
2 piept mare si miini nikakie tot n u e normal asa ca trebu de facut si miinele
si spatele si umerii..umerii trebu sa fie mai mari ka pieptu sa se evidentieze acelasi piept ( contur ) da spatele baiatu trebu sa fie lat n spete si corpu sa mearga n forma literei V asa ca trebu si asta

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Sănătate > Nutriţie & Fitness