Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (779 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6289 6290 6291 6292 6293 6294 6295 6296 6297 6298 6299 6300 6301 6302 6303 6304 6305 6306 6307 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#157426 by System at 2016-02-15 02:03:48 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157425 V!ckNet, pe FB este un grup care se ocupă de livrare pt. un procent ft. mic. Avantajul care? Garanții și lipsa durerilor de cap.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157427 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-02-15 02:05:29 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157426 Tatyana, unde aveți învedere „livrare”? până unde, Moldova?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157428 by System at 2016-02-15 02:07:17 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157427 V!ckNet, "... până unde, Moldova? ..." - pân la poartă/casă/ușă )) tre să răsfoiesc FB, chiar azi am dat de ei, dar unde-nu țin minte. :|


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157429 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-02-15 02:08:29 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157428 Tatyana, mmm, ok, dacă ceva, aruncați linc... (nu e urgent, așa că nu vă fărmați capul :D)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157430 by System at 2016-02-15 02:24:14 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157429 V!ckNet, ok) cum dau de ea, scriu pe mess )


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#157431 by _GENERATOR_ (Мазаль тов) (0 mesaje) at 2016-02-15 06:10:44 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
norok hamicioşii :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157432 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2016-02-15 07:08:18 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eu la culcare :lazy1:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157433 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-16 00:34:20 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:thefuck:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157434 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-02-16 00:35:42 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157433 Jonothan, :badass:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157435 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-02-16 00:35:45 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157433 Jonothan, :fuckthatbitch:

#157434 D!mka, așăi că el so schimbat?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157436 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-02-16 00:37:32 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157435 V!ckNet, "... așăi că el so schimbat? ..." - însurat :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157437 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-02-16 00:38:03 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157436 D!mka, "... însurat :fuckthatbitch: ..." - sărios?))) da eu mă uitam și o întrat în el, așă e de rău ș nervos, ș dajă borzos))))) :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157438 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-02-16 00:38:56 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157437 V!ckNet, "... sărios?))) ..." - dap

#157437 V!ckNet, "... da eu mă uitam și o întrat în el ..." - nu te gândi, nu cred să se apucat de crezut în Dumnezeu :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157439 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-16 00:54:14 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157440 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-02-16 01:02:57 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157441 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-16 01:11:43 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
gata?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157442 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-02-16 01:25:52 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157441 Jonothan, nu te recunoaștem -_-

nam nado tot Jonatan, cotorii bil horosh s nami :&#039;-(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157443 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-02-16 01:41:42 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157441 Jonothan, "... gata? ..." - eu mai am))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157444 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-16 01:56:09 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157443 D!mka, :notokay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157445 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-02-16 01:56:19 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
https://m.youtube.com/watch?v=ZH_pxdrnnts
Eu las asta aici, poate va ridica si voua dispoziția


Mesaj util ?   Da   3 puncte
#157446 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-02-16 02:00:42 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157444 Jonothan, :badass:

#157445 Vicky_g, văd că este și lume pozitivă)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157447 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-16 02:01:51 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157446 D!mka, vezi că malii deam vrea atenție :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157448 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-02-16 02:02:53 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157447 Jonothan, "... vezi că malii deam vrea atenție :D ..." - dap, se scoală deja :sarcastic:

ladno, eu în bârlog)))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157449 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-16 02:04:38 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157448 D!mka, :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157450 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-02-16 02:05:43 (456 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157449 Jonothan, tu mai stai?)


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6289 6290 6291 6292 6293 6294 6295 6296 6297 6298 6299 6300 6301 6302 6303 6304 6305 6306 6307 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.