Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (779 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6276 6277 6278 6279 6280 6281 6282 6283 6284 6285 6286 6287 6288 6289 6290 6291 6292 6293 6294 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#157101 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:04:31 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157098 PoppyMoore, "... filme horror ..." - spune ceva bun :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157102 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:06:47 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157101 Sarcasmus, "... spune ceva bun :D ..." - zgushionca :w00t:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157103 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:07:08 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157094 Bandicoot, "... :rip: ? ..." - :fap:

singurel :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157104 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:09:28 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157102 PoppyMoore, film horror bun, zgușionco :derpneutral:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157105 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:13:46 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157104 Sarcasmus, Rosemary's Baby


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157106 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:15:05 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157105 PoppyMoore, okay, thx

Un serial bun? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157107 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:17:27 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157106 Sarcasmus, "... Un serial bun? :D ..." - depinde despre ce vrei :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157108 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:19:09 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157107 PoppyMoore, "... despre ce vrei ..." - similar true detective s1 :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157109 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:20:32 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157108 Sarcasmus, "... similar true detective s1 :D ..." - white collar,cu actoru ista nyashca :3


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157110 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:26:23 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157109 PoppyMoore, se vede că n-ai privit true detective și actorul șela îi poponar ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157111 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:27:04 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157110 Sarcasmus, "... îi poponar ..." - stiu :derpcry: no cacoi je on horoshii


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157112 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:27:51 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
asta cine?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157113 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:28:49 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157112 Jonothan, https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSIWl3yI_izoZgys8nx2MihEfIEsVaGOkUA6aAPvfYWYcKlndcIDw


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157114 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:30:21 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157113 PoppyMoore, hz cine-i xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157115 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:31:09 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157111 PoppyMoore, "... stiu :derpcry: ..." - :consolehug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157116 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:33:47 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157114 Jonothan, "... hz cine-i xD ..." - da tac,parenioc odin

#157115 Sarcasmus, http://www.manhuntdaily.com/wp-content/blogs.dir/uploads/2014/06/Matt-Bomer-half-naked.jpg ehhh...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157117 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:34:43 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157116 PoppyMoore, "... ehhh... ..." - tu nie arată siski, nu mujâși hu laik diks


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157118 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:35:14 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157117 Sarcasmus, alta data,noapte buna :hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157119 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-07 02:36:13 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157118 PoppyMoore, :okay: somn ușor și vise umede :hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157120 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2016-02-07 03:26:43 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#157044 PoppyMoore, "... pt incalzire ..." - bun bun :isee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157121 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2016-02-07 23:34:39 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157122 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-02-07 23:35:24 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:cerealguy2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157123 by System at 2016-02-07 23:39:39 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noapte bună la toţi.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157124 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2016-02-08 00:12:42 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
-_-


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#157125 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2016-02-08 00:39:37 (458 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:aaaeee:



Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6276 6277 6278 6279 6280 6281 6282 6283 6284 6285 6286 6287 6288 6289 6290 6291 6292 6293 6294 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.