Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (788 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6095 6096 6097 6098 6099 6100 6101 6102 6103 6104 6105 6106 6107 6108 6109 6110 6111 6112 6113 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#152576 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:12:42 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152570 Vicky_g, "... te temi ca vei face spermotoxicoz ? ..." - se mută la ciaofeti, bărbații repede găsesc soluții alternative :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152577 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:13:20 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152573 papushika18, "... tu si tot esti Vica? ..." - pe mine tot Vica ma cheama dak ceva :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152578 by Kileriuga (Remember me...) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:14:43 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152577 kazlov, dupa nick mai ghin te-ar prinde Vic ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152579 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:15:12 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152578 Kileriuga, "... Vic ..." - dap este unu...

VickNet :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152580 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:15:39 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152571 Kileriuga, "... go shi implementeaza, cit nu-i tirziu ..." - pentru maine, azi nu mai fac nimic

#152572 Jonothan, "... dacă-l mai chem pe RSI în ospeția, într-o zi terminăm upakovka
..." - :aaaeee: :aaaeee: :aaaeee:

#152572 Jonothan, "... - asta cum să înțeleg? ..." - slojna i leni obesniti))

#152574 kazlov, "... aha ..." - :console:

ia uita-te, nu s-au invinetit testiculele?))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152581 by Kileriuga (Remember me...) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:17:25 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152579 Jonothan, "... dap este unu... ..." - dap shi dac a mai fi unu ))

#152580 Vicky_g, "... pentru maine, azi nu mai fac nimic ..." - dap nu pentru tine, da azi ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152582 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:17:58 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152576 Jonothan, "... e mută la ciaofeti ..." - :lol:

ca si spermatozoizii, barbatii is foarte mobili :grin:

#152577 kazlov, "... pe mine tot Vica ma cheama dak ceva ..." - :cute: teoska

#152581 Kileriuga, "... dap nu pentru tine, da azi )) ..." - barbatul doarme


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152583 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:18:32 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152580 Vicky_g, "... slojna i leni obesniti)) ..." - :yuno:

#152581 Kileriuga, "... dap shi dac a mai fi unu )) ..." - se vor bate pentru popularitate :D

#152582 Vicky_g, "... ca si spermatozoizii, barbatii is foarte mobili ..." - master la făcut comparații :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152584 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:20:12 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152583 Jonothan, "... se vor bate pentru popularitate ..." - u kogo pesin po dlinee?:)))

#152583 Jonothan, "... master la făcut comparații ..." - :bow: namaste ! :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152585 by Kileriuga (Remember me...) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:21:54 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152584 Vicky_g, "... pesin ..." - )))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152586 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:22:08 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152584 Vicky_g, "... u kogo pesin po dlinee? ..." - ne pesiun, da păru de pe picioare :fuckthatbitch:

#152584 Vicky_g, "... namaste ..." - parcă mă trimiți undeva :D cu toate că știu ce înseamnă :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152587 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:22:53 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152585 Kileriuga, asta asa , mai undercover)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152588 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:22:56 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152585 Kileriuga, asta să arate că e scurt... pesiun - pesin... tukma și litere îs pre multe pentru așa măreție de organ :stoned:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#152589 by Kasandro Warned (User) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:23:16 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
patzani, cine e online, dati-mi un beeb pe 068507447 ( am pierdut mobu prin casa si deja de 20 min nul gasesc, fix n-am,prieteni online tot :D )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152590 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:23:46 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152586 Jonothan, "... da păru de pe picioare ..." - aici orice femeie ii vor intrece)) in special in sezonul rece al anului :grin:

#152586 Jonothan, "... parcă mă trimiți undeva ..." - :lol:

au dat caldura :ae:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152591 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:24:40 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152589 Kasandro, "... fix n-am,prieteni online tot ..." - striga poate a sa te auda


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152592 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:24:50 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152590 Vicky_g, "... aici orice femeie ii vor intrece)) in special in sezonul rece al anului ..." - dacă au prieten sau îs nimfomance, ap nu cred :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152593 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:25:06 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152590 Vicky_g, "... au dat caldura ..." - cine ti-o dat caldura ? :isee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152594 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:25:07 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152590 Vicky_g, "... au dat caldura ..." - :gasp:

noi azi am pornit-o pe a noastră :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152595 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:25:58 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152592 Jonothan, "... dacă au prieten sau îs nimfomance, ap nu cred ..." - sau mazohiste :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152596 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:26:48 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152595 papushika18, "... sau mazohiste ..." - ele tot se berberesc?

nu e mai interesant când au păr și face cosițe din el șap le trage pe rând ca să o doară? :question:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152597 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:26:52 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#152598 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:27:42 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152597 Vicky_g, "... termocom ) ..." - :okay: a ya ta dumal


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152599 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:27:44 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152597 Vicky_g, "... eto isheo ne fakt ))) ..." - :ohgod:

#152597 Vicky_g, "... la noi de ieri au pornit-o ..." - :derpthumb:

#152597 Vicky_g, "... s-o terminat cu umiditatea? ..." - în cameră da :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#152600 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2015-10-31 02:28:24 (481 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#152598 kazlov, znaiu ea o coim ty dumal, izvrashiuga maloletneia ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6095 6096 6097 6098 6099 6100 6101 6102 6103 6104 6105 6106 6107 6108 6109 6110 6111 6112 6113 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.