Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (790 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5958 5959 5960 5961 5962 5963 5964 5965 5966 5967 5968 5969 5970 5971 5972 5973 5974 5975 5976 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#149151 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 20:56:06 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149150 gianakis,



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149152 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2015-09-09 20:57:49 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149151 Jonothan,



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149153 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:08:35 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149154 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2015-09-09 23:11:24 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Un video cu un ciuvac la un concert, se tine de gard si aiureste


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149155 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2015-09-09 23:17:53 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#149156 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:20:21 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149155 gianakis, "... [censored by ?] ..." - :aaaeee:

#149154 OnlySky, cio?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149157 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2015-09-09 23:21:57 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149156 Jonothan, tu?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149158 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:23:10 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149157 gianakis, parcă am zis doar că nu pot cenzura :derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149159 by RSIProductionMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:24:20 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top

să vrei așa c nu faci :derp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149160 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:25:07 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149159 RSIProduction, "... să vrei așa c nu faci ..." - să vrei fași și vrei :D

Adrian, acesta? :grin:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149161 by RSIProductionMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:28:32 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149160 Jonothan, "... să vrei fași și vrei ..." - făț așa ratio :challenge:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149162 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:29:59 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149161 RSIProduction, da eu nu vreau :fuckthatbitch:

eu deam am 10.888, care tot e frumos :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149163 by RSIProductionMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:32:42 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149162 Jonothan, "... 10.888 ..." - cheater :cerealguy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149164 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:35:32 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149163 RSIProduction, :badass:

utorrentu tăt o făcut


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149165 by RSIProductionMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:40:50 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149164 Jonothan, "... ratiomaster tăt o făcut ..." - :disappoint:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#149166 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:41:39 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149165 RSIProduction, nu folosesc așa ceva și nu am folosit așa ceva niciodată în viața mea și nici nu voi folosi așa ceva vreodată în viața mea :badass:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149167 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:41:58 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149166 Jonothan, :stoned:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149168 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:42:31 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149167 PoppyMoore, o, Alina. Privet :derp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149169 by podosferistisDisabled (User) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:42:45 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149166 Jonothan, "... nu folosesc așa ceva și nu am folosit așa ceva niciodată în viața mea și nici nu voi folosi așa ceva vreodată în viața mea ..." - parca te-ai marturisit la biserica :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149170 by RSIProductionMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:42:48 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149166 Jonothan, pui mîna la sfîntul cuc? :notokay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149171 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:43:22 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149168 Jonothan, privet :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149172 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:43:38 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149169 podosferistis, nu știu, nu m-am împărtășit niciodată :notokay:

#149170 RSIProduction, "... pui mîna la sfîntul cuc? ..." - a cui? :gasp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149173 by RSIProductionMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:43:41 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149171 PoppyMoore, idi spati :cerealguy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149174 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:43:50 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149171 PoppyMoore, și fași?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#149175 by RSIProductionMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2015-09-09 23:44:01 (490 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#149172 Jonothan, "... a cui? ..." - a lu țâganca :aaaeee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5958 5959 5960 5961 5962 5963 5964 5965 5966 5967 5968 5969 5970 5971 5972 5973 5974 5975 5976 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.