Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (789 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5834 5835 5836 5837 5838 5839 5840 5841 5842 5843 5844 5845 5846 5847 5848 5849 5850 5851 5852 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#146051 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2015-08-17 00:56:09 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146050 Sm1L3Y, cum viața? :herpderp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146052 by RSIProductionMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2015-08-17 00:56:12 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146048 HellenR, eu iar din nou obrazno govorea iomaio :cerealguy: și te leji atîta de băutură


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146053 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-08-17 00:56:49 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146051 neQr, normas, iaca numa de afara am vinit. la tine? :derpsmile:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146054 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2015-08-17 00:57:04 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146033 Ravenborn, "... măcar e ceva interesant? ..." - taman despre tine vorbeam


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146055 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2015-08-17 00:58:11 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146053 Sm1L3Y, "... la tine? ..." - mi sa ftt WD-ul și sa dus toată munca și toată infa mea pe pl :derpcry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146056 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-08-17 00:58:58 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146055 neQr, shi feli de WD? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146057 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2015-08-17 00:59:31 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146049 neQr,

#146050 Sm1L3Y,

yolo :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146058 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:00:17 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146056 Sm1L3Y, WD hard disk extern, my passport, șa o ură am că-mi vine să stric tot :ragemega:

#146057 CreativeTeet, yayyy :allthethings:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146059 by System at 2015-08-17 01:02:41 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146052 RSIProduction, :notokay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146060 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:02:55 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146058 neQr, duti shi farima usa la vecini :D

#146057 CreativeTeet, "... yolo ..." - oloi :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146061 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:03:37 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146058 neQr, "... hard disk extern ..." - ce are ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146062 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:04:04 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146060 Sm1L3Y, "... duti shi farima usa la vecini ..." - nu mai pot :numb:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146063 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:04:33 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146060 Sm1L3Y, "... oloi ..." - ții rău? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146064 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:06:42 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146063 CreativeTeet, "... ții rău? ..." - nii zbs, tucma ni-i lene si pana la balcon sa ma duc.. da poh ma duc :sweetjesusface:

#146062 neQr, "... nu mai pot ..." - apu asa, nu terpi :notokay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146065 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:07:19 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146061 Yukio,
problema a apărut din neotcuda, + am instalat toate driverele pentru el, nifiga, se formatează numai exfat și gata restu nu fucnționează nimic


#146064 Sm1L3Y, :fap:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146066 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:09:59 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146065 neQr, ai de căutat toată noaptea


:allthethings2: succese


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146067 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:10:51 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146064 Sm1L3Y, eu am terminat țigările :/ Pahod las fumatu pân la 1 septembrie :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146068 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:11:16 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146066 Yukio, :megusta: am încercat tot, tot, tot, well e brick

#146067 CreativeTeet, :grin: 3 luni slabo?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146069 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:11:37 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146065 neQr, da da-l nah de hard disk, vapse azvirlel :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146070 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:12:17 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146068 neQr, "... am încercat tot, tot, tot ..." - tre să ai niște nervi amu :D eu cu router wifi am uneori cind pun setări dar nu lucrează
îmi vine săl stric


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146071 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:12:23 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146068 neQr, "... 3 luni slabo? ..." - Slabo)) las că ajung 2 săptămâni :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146072 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:12:33 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Hi :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146073 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:12:52 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146069 Sm1L3Y, :megusta: aveam toate torr încărcate aici, aveam doh dea filme, foto, muzică dar deamu tot pe pl , amin lui.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146074 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:13:23 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146072 DreamCat, "... Hi :foreveralonehappy: ..." - Neața, Soare :hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#146075 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-08-17 01:14:11 (492 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#146067 CreativeTeet, "... Pahod las fumatu pân la 1 septembrie ..." - da nafiga

#146072 DreamCat, Saliut)

#146073 neQr, "... aveam doh dea filme ..." - nu asta deam paneatna... :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5834 5835 5836 5837 5838 5839 5840 5841 5842 5843 5844 5845 5846 5847 5848 5849 5850 5851 5852 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.