И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (791 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5351 5352 5353 5354 5355 5356 5357 5358 5359 5360 5361 5362 5363 5364 5365 5366 5367 5368 5369 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#133976 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:26:09 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133971 D!mka, ie una rozova si zi-i ca-i model nou dolce & gabana :mercurywin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133977 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:26:14 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133975 sl95g, "... unde ai găsit așă loși? ..." - cum ieș din Berlin o iei la dreapta ș acolo o poartă pe care scrie „zliuken sabaken”

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133978 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:27:00 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133971 D!mka, ne melacisi, cumpara o geanta channel, louis vuitton)))))
Sau Furla, Carpisa, Guess, astea-s mai ieftine) de la 100€ in sus))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133979 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:27:18 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133941 KingAlex, "... cum ieș din Berlin o iei la dreapta ș acolo o poartă pe care scrie „zliuken sabaka” ..." - aa asta așeala . Ion meșter faur, mîină de aur care n-are cioare?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133980 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:27:23 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133951 Vicky_g, https://www.avito.ru/borsatoscana a?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133981 by smile8888 (Și asta va trece !) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:27:26 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133976 Sm1L3Y, "... ie una rozova ..." - :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133982 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:27:52 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133973 sl95g, fotka v studii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133983 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:28:25 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133979 sl95g, pa hodu, el o zâs că ninavidit pe uskaglazie ș nu o vrut s iei podșâpniși :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133984 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:30:00 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133980 D!mka, is dragute
Dap eu am cizme de la Vera Pelle))) bune lucruri
Gandeste-te la ce va purta geanta. Peste zi, stil casual sau de seara, iesiri in oras, bla bla

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133985 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:30:09 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133944 D!mka, https://www.avito.ru/moskva/odezhda_obuv_aksessuary/sumka_zhenskaya_original._vera_pelle._italiya._nat._k_482019870
https://www.avito.ru/moskva/odezhda_obuv_aksessuary/sumka_zhenskaya_original._vera_pelle._italiya._nat._k_482019381
aestea ni-o plăcut.. nie să ni le dăruit șineva avem să-i fac un ghine

#133947 KingAlex, "... pa hodu, el o zâs că ninavidit pe uskaglazie ș nu o vrut s iei podșâpniși ..." - dap la dînu îi pe planetarnaya șesternya da nu pe podsâpniși.. clar că nu-i treb.. da hu*i znaet.. la gospodărie nu încurcă un podșâpnik bun

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133986 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:30:40 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133984 Vicky_g, "... eu am cizme de la Vera Pelle ..." - danunafui :gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133987 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:31:01 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133946 Vicky_g, "... fotka v studii ..." - ee deam știi prea multe vrei... vrei prosta tak să pun aici picioarele mele dumnezeiești?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133988 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:31:08 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133984 Vicky_g, "... Dap eu am cizme de la Vera Pelle))) bune lucruri ..." - și cum?))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133989 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:31:13 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133985 sl95g, "... dap la dînu îi pe planetarnaya șesternya ..." - nifigasibe :shok:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133990 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:31:41 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133985 sl95g, "... nie să ni le dăruit șineva avem să-i fac un ghine ..." - spre exemplu? cu ce poți să mă miri?)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133991 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:32:04 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

Care Veleră? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133992 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:32:31 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133991 KingAlex, Valera Pule, și nu-l știi? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133993 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:33:05 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133990 D!mka, "... spre exemplu? cu ce poți să mă miri?) ..." - polirofcă proffesională la unghii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133994 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:33:09 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

seo, hai să ne culcăm, a venit rsi :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#133995 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:33:12 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133981 smile8888, credeam ca la femei le place culoarea rozova :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133996 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:33:33 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133993 sl95g, "... polirofcă proffesională la unghii ..." - nu mă vstavlește :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133997 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:34:08 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133987 sl95g, uzbagoisea, om muritor)

#133988 D!mka, sincer, foarte multumita.
Poate ii cumperi cizme, iarna mai mult ar prinde bine)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133998 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:34:15 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133994 D!mka, "... seo, hai să ne culcăm, a venit rsi ..." - iaca tu ești jestochii :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133999 by smile8888 (Și asta va trece !) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:34:30 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133995 Sm1L3Y, credeam ca la femei le place culoarea rozova - slabă ție credința, fiule

Mesaj util ? Da 0 puncte

#134000 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-12-21 02:35:24 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133960 D!mka, "... nu mă vstavlește ..." - prosta n-ai încercat, de asta zîși tu așă!

#133961 Vicky_g, "... uzbagoisea, om muritor) ..." - ei și eu-s factor dva la tine... eh fată dragă slabă ții credința :-/

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.