И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (791 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5336 5337 5338 5339 5340 5341 5342 5343 5344 5345 5346 5347 5348 5349 5350 5351 5352 5353 5354 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#133601 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:16:27 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133600 Vicky_g, ohoo capucino. azi putem sa ne permitem, da?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133602 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:16:41 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133594 Jonothan, ti-ai amintit de primul sex ? :console:

#133601 Sm1L3Y, in toata ziua de 2 ori pe zi))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133603 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:17:35 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133602 Vicky_g, "... primul sex ..." - Cu mana dreapta :fap:

No offence

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133604 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:18:10 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133602 Vicky_g, "... in toata ziua de 2 ori pe zi)))) ..." - mdee, deloc rau :notbad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133605 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:18:26 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133603 TeaLover, cu amandoua, din lipsa experientei )))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133606 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:18:27 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133599 Sm1L3Y, depinde ce înțelegi prin traur ))

#133602 Vicky_g, "... ti-ai amintit de primul sex ? ..." - nu ))

#133605 Vicky_g, "... din lipsa experientei ..." - mai este un motiv pentru care se poate de folosit ambele mâini

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133607 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:19:34 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133606 Jonothan, "... depinde ce înțelegi prin traur ..." - nu cind cineva moare si cunoscutii lui poarta lento4ka neagra si nu au voie sa se zdareavksa 40 de zile. kak-to tak

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133608 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:20:13 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133607 Sm1L3Y, și gata?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133609 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:21:29 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133608 Jonothan, si gata :derp:

da la tine ce fel de traur?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133610 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:22:15 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133606 Jonothan, care-i ?!))

#133604 Sm1L3Y, nu ma plang

#133607 Sm1L3Y, barbatii n-au voie sa rada barba

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133611 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:23:51 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

guys stiti cum se numeste tipul acesta de player?
http://youtu.be/8vC4vdoEwPs?t=4m10s

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133612 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:24:08 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133610 Vicky_g, "... care-i ? ..." - doi prieteni :rofl:

#133609 Sm1L3Y, "... da la tine ce fel de traur? ..." - altfel ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133613 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:24:51 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133612 Jonothan, wahahahahahaha )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133614 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:25:07 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133612 Jonothan, "... altfel )) ..." - eu am inteles deamu ca altfel, numai ca asteptam motivu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133615 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:25:46 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133613 Vicky_g, :grin:

#133614 Sm1L3Y, uite în comentariile mele, ultimele 5-10 ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133616 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:26:12 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

bonsoir)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133617 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:27:20 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133613 Vicky_g, eu încă aştept :unsure:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133618 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2014-12-20 01:27:52 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

tăt îi di jină Cloud Atlas

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133619 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:28:14 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133618 OnlySky, mă urmărești? :gasp:

jiu?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133620 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2014-12-20 01:29:33 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133619 Jonothan, "... mă urmărești? ..." - dap cu tine ne-am uitat filmul :grin:

#133619 Jonothan, "... jiu? ..." - dap cum, bodrecicom

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133621 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:29:58 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133615 Jonothan, ei mai ghine nish nu intrebam :derpneutral:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133622 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:35:19 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133617 Mitruţ, ce?! :o sa venim ?

De cateva zile tot vreau sa te intreb, unde-i? Unde-i relationshipul ala care o disparut magnific ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133623 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:35:47 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133620 OnlySky, "... dap cu tine ne-am uitat filmul ..." - :gasp:

#133621 Sm1L3Y, :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133624 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:35:54 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133622 Vicky_g, am pus la rece, dar voi :resent:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#133625 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-20 01:36:30 (528 săptămâni în urmă) - [Link]

#133623 Jonothan, m-ai facut sa pierd 16 secunde din viata. Tu macar iti inchipui ce inseamna 16 secunde? :stare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.