И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (792 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5262 5263 5264 5265 5266 5267 5268 5269 5270 5271 5272 5273 5274 5275 5276 5277 5278 5279 5280 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#131751 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:03:05 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131747 D!mka, "... hule tu cenzurezi ..." - davai 3 locuri unde am cenzurat aiurea ș nu mai cenzurez ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131752 by V!ckNet

Participant la concursul Fotografi Amatori

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2014-11-26 00:03:08 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131748 ToXyK, ce faci acum?

#131749 D!mka, "... și Vichiușa?)) nu te culci? ..." - nu încă, fac schițe în illustrator, oaia șeia az doi nio pus ska :ragetext:

babă bor*îtă, dipa diriga

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131753 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:03:30 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

am apărut în momentul potrivit :lol:

ce faceţi? :fun:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131754 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:04:07 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131752 VickNet, "... ce faci acum? ..." - am cenzurat mesajul tău din tema cu încălcări :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131755 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:05:16 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131750 Jonothan, "... tu crezi că eu nu știu la ce te-ai referit tu? :fuckthatbitch:

am vrut să scrii cu degetele tale :okay:

..." - slișcom dofiga mî pohojî
bojîcă există :derphappycry:

#131750 Jonothan, "... ceai nu bei cu mine sau ce? :derpcry:

..." - strogo pivă :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131756 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:05:18 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131753 DreamCat, "... ce faceţi? ..." - muzică + imagini, tu ce faci?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131757 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:05:46 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131751 ToXyK, "... davai 3 locuri unde am cenzurat aiurea ș nu mai cenzurez )) ..." - )) ok, de azi înainte te pasesc)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131758 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:06:09 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131755 D!mka, "... bojîcă există ..." - treb de chemat pe Wallachiel urgent xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131759 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:06:28 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131738 DreamCat, "... bună seara ..." - mimimi :3

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131760 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:06:46 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131753 DreamCat, "... am apărut în momentul potrivit ..." - momentul potrivit e atunci când vii acasă și mâncarea stă caldă pe masă, lumea abia se așează și tu takoi intri, te șezi deodată pe scaun, mănânci de parcă așa și trebuie, după asta cineva zicându-ți că nu era farfuria ta :fuckthatbitch:

#131755 D!mka, "... bojîcă există ..." - lasă că vii tu, scot tot crștinismu din tine :mercurywin:

#131755 D!mka, "... strogo pivă ..." - nu mai beu pivă de o lună și ceva :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131761 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:06:58 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131752 VickNet, "... oaia șeia az doi nio pus ska :ragetext:

..." - lasă că așa se motivează lumea să învețe))) să nu-ți pus) n-aveai să deschizi ilustratorul))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131762 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:07:06 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131757 D!mka, "... de azi înainte te pasesc ..." - zamiotana, dacă găsești ceva ap piva după mine la un off :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131763 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:07:35 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131758 ToXyK, "... treb de chemat pe Wallachiel urgent xD ..." - este Vaniușa :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131764 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:07:45 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131760 Jonothan, "... când vii acasă și mâncarea stă caldă pe masă, lumea abia se așează ..." - la aşa momente se spune: Ţi'i tare soacra :sarcastic:

#131760 Jonothan, "... după asta cineva zicându-ți că nu era farfuria ta ..." - la aşa final nu m'am aşteptat :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131765 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:08:13 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131763 D!mka, "... este Vaniușa ..." - x2

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131766 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:08:14 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131763 D!mka, "... este Vaniușa ..." - Da eu pentru ce-s aici? :stare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131767 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2014-11-26 00:08:38 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131754 ToXyK, "... am cenzurat mesajul tău din tema cu încălcări :grin:

..." - în alte părți ești mai zloy)

#131761 D!mka, "... lasă că așa se motivează lumea să învețe))) să nu-ți pus) n-aveai să deschizi ilustratorul)) ..." - :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131768 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:08:58 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131760 Jonothan, "... nu mai beu pivă de o lună și ceva :okay:

..." - psih :gasp:

#131760 Jonothan, "... lasă că vii tu, scot tot crștinismu din tine :mercurywin:

..." - ori eu ți-l bag :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131769 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:08:59 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131766 CreativeTeet, "... Da eu pentru ce-s aici? ..." - za4ot avatar, eu îl ador pe Hitler)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131770 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:09:56 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131766 CreativeTeet, "... Da eu pentru ce-s aici? :stare:

..." - tu și tot ești de-aista? :gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131771 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:09:57 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131769 ToXyK, "... za4ot avatar, eu îl ador pe Hitler) ..." - Krasawa :hi5:

#131770 D!mka, "... tu și tot ești de-aista? ..." - Eu-s mai rău :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131772 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:10:45 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131767 VickNet, "... în alte părți ești mai zloy ..." - numa pe tmd )) aici я наказываю. Жестоко наказываю!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131773 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:11:30 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131771 CreativeTeet, "... Eu-s mai rău :sarcastic:

..." - și dai bușile la bătaie? :ragetext:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131774 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:11:30 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131762 ToXyK, "... off ..." - znachit mâ vstretimsea :megusta:

#131763 D!mka, "... este Vaniușa ..." - nea, n-am dispoziție de filosofie și psihologie :derpsmile:

#131764 Mitruţ, "... la aşa final nu m'am aşteptat ..." - nici eu, n-am pățit-o, ce-o venit în cap aceea am scris

#131766 CreativeTeet, "... Da eu pentru ce-s aici? ..." - eu mă mir cu încă nu ai menționat de faptul că te împiedici când mergi din cauza mărimii :fuckthatbitch:

#131768 D!mka, "... psih ..." - mă apuc de familie, e timpul deam :okay:

#131768 D!mka, "... ori eu ți-l bag ..." - consecutiv :fuckthatbitch:

deși în așa situație, ego-ul meu capătă rolul de dominant, iar în așa caz, e de rău :trollgay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131775 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:12:25 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131774 Jonothan, "... eu mă mir cu încă nu ai menționat de faptul că te împiedici când mergi din cauza mărimii ..." - Așela o fost troll)) Acum vorbim pe teme serioase :notokay:

#131773 D!mka, "... și dai bușile la bătaie? ..." - Le bat la creștini))

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.