Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (792 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5208 5209 5210 5211 5212 5213 5214 5215 5216 5217 5218 5219 5220 5221 5222 5223 5224 5225 5226 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#130401 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2014-11-08 02:16:35 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130400 DreamCat, "... ai vrut cu o pisicuță? ..." - :fun: nu


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130402 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2014-11-08 03:07:26 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
dormiţi deja?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130403 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-11-08 03:12:14 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130400 DreamCat, "... ai vrut cu o pisicuță? ..." - neagră și nu tare pufoasă


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130404 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2014-11-08 03:28:10 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130403 sl95g, mi-am făcut eu avatar cu pisicuță, la urma urmei sunt DreamCat :lol:



noapte bună ^^


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130405 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-08 04:15:09 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130389 KingAlex, "... Ce privești? ..." - boyhood

#130402 Mitruţ, nu... dar îs pe drum :D

#130404 DreamCat, "... noapte bună ^^ ..." - :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130406 by Alexsco (Power User) (1 mesaje) at 2014-11-08 06:08:41 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
noapte buna la toti :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130407 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-08 07:52:14 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Vick a adormit în somnul lui bunelu? :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130408 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2014-11-08 09:38:01 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130407 D!mka, "... Vick a adormit în somnul lui bunelu? :fuckthatbitch: ..." - :lol: dăni pași we, e sambătă xD
m-o trezît numași ble unu... :/


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130409 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2014-11-09 00:06:12 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130410 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:26:39 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noroc :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130411 by Valeri_Moraru (Power User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:27:29 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Seară bună
chiar am crezut că deja toți dorm


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130412 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:31:43 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
deabia 12:31 care somn? :d


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130413 by Beelzebub (User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:31:58 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Neața :3


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130414 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:32:15 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130413 Beelzebub, "... Neața :3 ..." - hello ~


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130415 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:33:18 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://ru.aliexpress.com/item/Pokemon-Anime-Pikachu-Cosplay-Plush-Hat/1745081310.html

mar prikali să am o șapo4kă de asta și să merg pe motocicletă prin oraș :grin: belzik și zici ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130416 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:34:12 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130415 Yukio, "... motocicletă ..." - ce fel de motocicleta ai? :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130417 by Beelzebub (User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:35:51 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130415 Yukio, fain)) :D

Eu cu Mick, Slipknot :3


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130418 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:41:27 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130416 TeaLover, "... ce fel de motocicleta ai? ..." - nu am :D

#130417 Beelzebub, "... fain)) :D ..." - :blush:

#130417 Beelzebub, "... Eu cu Mick, Slipknot :3 ..." - :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130419 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:42:52 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Mitruț, vîhodi :trolldad:
noroc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130420 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:43:13 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130410 Mitruţ, :ilied:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130421 by Beelzebub (User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:45:24 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130418 Yukio, "... :grin: ..." - Șii de râs aici? :hmm:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130422 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2014-11-09 00:45:28 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130420 papushika18, și avik :derphappycry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130423 by LightSideDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:46:03 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#130424 by LightSideDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:48:20 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130422 VickNet, avik ka toate avikurile tsitse nai vast in viatsa ta?:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#130425 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2014-11-09 00:48:35 (535 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#130419 KingAlex, frig afară, altă dată :judge:

#130420 papushika18, cumătrăăă :hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5208 5209 5210 5211 5212 5213 5214 5215 5216 5217 5218 5219 5220 5221 5222 5223 5224 5225 5226 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.