И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (794 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4920 4921 4922 4923 4924 4925 4926 4927 4928 4929 4930 4931 4932 4933 4934 4935 4936 4937 4938 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#123201 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:22:41 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123166 Daniela, "... Epilarea - indeparteaza de la radacina ..." - da cumva asa fara durere se poate de facut? eu cam am probleme cu asta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123202 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:22:45 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123198 RSIProduction, Eu kakbî tot...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123203 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:22:54 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123198 RSIProduction,bez padrobnostei :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123204 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:22:56 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123197 Vicky_g, inca un an si sunt jurist cu acte in regula :mercurywin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123205 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:24:06 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123202 CreativeTeet,
unde anume? :raptor:

#123198 RSIProduction

#123204 irunea, bem!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123206 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:24:19 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123194 sl95g, sunt sinonime ambele cuvinte
sensul este acelasi

Mesaj util ? Da 1 puncte

#123207 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:24:38 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123205 sl95g, Unde încurcă :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123208 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:25:01 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123177 Vicky_g, "... sunt sinonime ambele cuvinte
sensul este acelasi ..." - :computerstare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123209 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:25:27 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123199 sl95g, "... da tu te temei ca nu vei sti care-i deosebirea ..." - amu a s știu că-ni depilez cucu nu epilez :grin:

#123200 irunea, "... culco inapoi ..." - :cerealguy2:

îi de genu masculin, ș voobșă îi treaba ta să-l culci :rage:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123210 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:26:44 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123205 sl95g, ok :mercurywin:

#123209 RSIProduction, ii al tau ,te ocupi tu de el :stare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123211 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:26:52 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123178 CreativeTeet, "... Unde încurcă ..." - bradu fara crenji pare mai lung :megustamucho:

#123180 RSIProduction, "... amu a s știu că-ni depilez cucu nu epilez ..." - ei asta deam chestii personale we.. di unde eu sa stiu ca depilezi da nu fashi strijka cu farshile? :raptor:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123212 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:27:01 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123202 CreativeTeet, "... Eu kakbî tot ..." - iaca taman fetele află amu :megustamucho:

#123203 Daniela, "... bez padrobnostei ..." - dc? :isee:

îi curat frumos

#123205 sl95g, "... unde anume? ..." - în nas :youdontsay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123213 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:27:46 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123183 RSIProduction, "... în nas ..." - di urechea din urma s nu uit

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123214 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:28:12 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123210 irunea, "... ii al tau ,te ocupi tu de el ..." - s-o sculat la tine, tu treb să-l culci :megusta:

#123211 sl95g, "... ei asta deam chestii personale we.. di unde eu sa stiu ca depilezi da nu fashi strijka cu farshile? ..." - :cerealguy2:

nu ț-ai taiet niș un coi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123215 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:28:23 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123209 RSIProduction, "... îi de genu masculin, ..." - ....
scuzati-mi dispozitia :rofl:

Editat de către Vicky_g la 2014-06-25 03:24:49

Mesaj util ? Da 1 puncte

#123216 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:28:44 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123213 sl95g, "... di urechea din urma s nu uit ..." - ș bucă stingă :allthethings:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123217 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:29:27 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123185 RSIProduction, "... nu ț-ai taiet niș un coi? ..." - :wasntme: wey eu vapshe nu fac nika.. ini plashe sa pastrez habitatul in stare naturala :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123218 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:29:44 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123182 sl95g, "... bradu fara crenji pare mai lung ..." - Eu n-am nevoie de centimetri)) :isee:

#123183 RSIProduction, "... iaca taman fetele află amu ..." - Da șii aiși de aflat? Asta ține de igienă personală

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123219 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:30:00 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123215 Vicky_g, :girlimpossible:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123220 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:30:20 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123215 Vicky_g, "... o p.ta , doua p.te
o p.la, doua p.li ..." - :derplol:

iaca cineva care mi-a ridicat dispoziția mai ceva
un penis, două penisuri :raptor:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123221 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:31:01 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123189 CreativeTeet, "... Asta ține de igienă personală ..." - deam sa-nshepe! eu iaca nu fac nika.. cap daca fac imi pare ca-i pre mare sh am aista complex boga sau cum se spune

:rofl:

ble nu mai pot... :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123222 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:31:33 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123221 sl95g, "... deam sa-nshepe! eu iaca nu fac nika ..." - Da nu ții cald?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123223 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:32:04 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123193 CreativeTeet, "... Da nu ții cald? ..." - aerisesc periodic :rofl:

dau cu fenu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123224 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:32:18 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123220 RSIProduction, "... un penis, două penisuri ..." - conchita ? :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123225 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-25 02:32:23 (556 săptămâni în urmă) - [Link]

#123187 sl95g, "... #123153 RSIProduction, "... amuș or mai vb care ș ultima dată unde s-o epilat, despre celulită n-as fie dejiuns ..." ..." mai bine despre celulită se continua discuția :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.