И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (794 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4911 4912 4913 4914 4915 4916 4917 4918 4919 4920 4921 4922 4923 4924 4925 4926 4927 4928 4929 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#122976 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:06:41 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122975 Daniela, care? :raptor:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122977 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:07:31 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122976 simgon, cu fata care își împletea coada

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122978 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:09:03 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122977 Daniela, "... cu fata care își împletea coada ..." - dap daca asteptam sa omoare pe cineva :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122979 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:09:39 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122978 simgon, drăguță era :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122980 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:10:57 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122979 Daniela, "... drăguță era :ras:

..." - aga, da dulapu ei sa fi fost plin cu trupuri :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122981 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:11:05 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122979 Daniela, da nu vrei un avatar cu Calambur, lu Senea tare-i place :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122982 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:11:49 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122980 simgon, avea rochie frumoasa :cute:

kakaia raznia, u vseh svai skeleti v skafu :fuckthatbitch:

#122981 Sm1L3Y, si ce daca ii place? :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122983 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:13:18 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122981 Sm1L3Y, nu invata fata de rau :disappoint:

#122982 Daniela, "... u vseh svai skeleti v skafu ..." - toliko eto v perenosnom smysle :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122984 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:13:21 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122982 Daniela, "... si ce daca ii place? ..." - apu pune-l, să se bucure :derphappycry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122985 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:14:16 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122984 Sm1L3Y, pune-l tu , vad ca tare vreai sa-l bucuri :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122986 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:15:59 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122983 simgon, "... nu invata fata de rau ..." - Calambur? rău? Ia tebya umoleaiu :fuckthatbitch:

#122985 Daniela, "... pune-l tu , vad ca tare vreai sa-l bucuri ..." - dapu eu l-am schimbat, mă temem să nu facă peredoz de la atîta bucurie :derpcry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122987 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:19:01 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122986 Sm1L3Y, atunci de ce mie îmi spui, ți-a trecut frica? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122988 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:20:06 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122987 Daniela, oleacă :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122989 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:20:32 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122988 Sm1L3Y, tak davai,pune-o)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122990 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:23:24 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122989 Daniela, nea, eu știu că el as supere. da noi asta amândoi nu vrem :derpsmile:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122991 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:29:06 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122990 Sm1L3Y, eu vreau :ilied:

#122983 simgon, cu avataru meu tot :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122992 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:30:13 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122991 Daniela, "... eu vreau ..." - dacă ți-o trimit o pui? kstati vina ta dacă ceva :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122993 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:30:45 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122990 Sm1L3Y, "... eu știu că el as supere ..." - nu ma mai supar, prosta acela avea culori prea aprinse si batea la ochi :derp:

#122991 Daniela, "... cu avataru meu tot :ras:

..." - ce tot? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122994 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:31:19 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122964 simgon, v perenosnom smile, skeleti v skafu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122995 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:32:07 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122993 simgon, "... nu ma mai supar, prosta acela avea culori prea aprinse si batea la ochi ..." - nu spasiba, iaca padkatem la Daniela ș ai spalit tăt :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122996 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:32:28 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122994 Daniela, la fata ceea eu pun mina in foc ca scheletele erau reale, si inca cu carne pe ele :ohgod:

#122995 Sm1L3Y, "... padkatem la Daniela ș ai spalit tăt ..." - izvini bro :derpsad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122997 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:33:39 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122967 simgon, nu avea Șkaf :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122998 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:34:28 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122996 simgon, "... izvini bro ..." - da praehali, așteptăm miss TMD 2014, măcar la aceea oi reuși :derpwhy:

Daniela, eu glumesc dak ceva

Kstati, de care avatar merge vorba, că ciota am devenit liubopitnyi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122999 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:35:40 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122997 Daniela, "... nu avea Șkaf :fuckthatbitch:

..." - inseamna ca sub pat

#122998 Sm1L3Y, "... așteptăm miss TMD 2014 ..." - Arina ceea siseastaia o sa cistige deam :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#123000 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-24 02:36:27 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122998 Sm1L3Y, unul drăguț , în care o fetiță își împletește o coadă
p.s. A ya uje nadeialasi :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.