И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (794 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4903 4904 4905 4906 4907 4908 4909 4910 4911 4912 4913 4914 4915 4916 4917 4918 4919 4920 4921 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#122776 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:25:27 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122770 simgon, la Andy's

)))
40 de lei, cred ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122777 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:27:40 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122772 ShowOff, mulţumesc de asta :fuckthatbitch:

#122773 RSIProduction, wtf? :grin:

ai înţeles total greşit

#122774 CreativeTeet, aga :megusta:

#122775 irunea, nb :3

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122778 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:30:08 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122776 Vicky_g, da cum se cheama?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122779 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:30:48 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122762 simgon, "... cum in seliodka o tii? ..." - da niș nu știu.. știu că cînd nănășăi vineu în ospeție, adușeu seleodkă cu șeapă murată și iute era șeapa șeia

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122780 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:31:36 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte bună)) Acu' chiar mă duc la somn

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122781 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:32:11 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122780 CreativeTeet, Noapte Bună

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122782 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:32:45 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122780 CreativeTeet, noapte bună :3 mrrr :3

plec şi eu. noapte bună tuturor ^^)

Mesaj util ? Da 1 puncte

#122783 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:33:25 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122780 CreativeTeet, :bye:

#122782 DreamCat, :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122784 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:33:55 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122779 ShowOff, da de care seliodka, afumata ori sarata?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122785 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:34:38 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122775 irunea, "... mam suparat ..." - treși încoa ș cracănăț bușile :disappoint:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122786 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:35:12 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122785 RSIProduction, :cerealguy2:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122787 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:35:15 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122784 simgon, sărată, da scrie în google ai s găsești șeapa de care am în vedere

#122785 RSIProduction, romantica eto dar boga :derprich:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122788 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:35:57 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122777 DreamCat, "... ai înţeles total greşit ..." - dap vrei murături nu? din cauza lu Sergiu nu? :question:

vseo nunta :derprich:

#122786 simgon, vrei ș tu? :trollgay:

#122787 ShowOff, "... romantica eto dar boga ..." - așă-i? :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122789 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:36:50 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte Bună băieţi şi fetiţe :wave:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122790 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:37:36 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122788 RSIProduction, "... vseo nunta ..." - piosu? nuntă? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122791 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:38:12 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122790 ShowOff, "... piosu ..." - ? :raptor:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122792 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:39:36 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122788 RSIProduction, "... vrei ș tu? :trollgay:

..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122793 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:40:13 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122792 simgon, sau vrei ș tu așa cu irunea? :derprich:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122794 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:41:06 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122793 RSIProduction, "... sau vrei ș tu așa cu irunea? :derprich:

..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122795 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:41:10 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122791 RSIProduction, asta Serioga, care cu murăturile

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122796 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:42:14 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122795 ShowOff, dap dac din cauza lui fata vre murături :disappoint:

#122794 simgon, nu vrei să-i dai la buși? :question:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122797 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:43:40 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122796 RSIProduction, "... nu vrei să-i dai la buși? :question:

..." - dap nafik sa i le desfaci? :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122798 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:45:00 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122796 RSIProduction, "... dap dac din cauza lui fata vre murături ..." - nu și lasă să mănînce murături, e naoborot treb spasiba să zică :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122799 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:45:31 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122797 simgon, "... dap nafik sa i le desfaci? ..." - :rofl:

uite ș înțeleji pricolu da așa te fași într-o ureche

#122798 ShowOff, "... nu și lasă să mănînce murături, e naoborot treb spasiba să zică ..." - :cerealguy2:

că din cauza lui e vre murături amu? nee ciuvac aiși el o uitat de protecție :disappoint:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#122800 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-23 02:47:02 (557 săptămâni în urmă) - [Link]

#122799 RSIProduction, prea izvrashionye prikoale ai tu :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.