И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (794 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4816 4817 4818 4819 4820 4821 4822 4823 4824 4825 4826 4827 4828 4829 4830 4831 4832 4833 4834 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#120601 by V!ckNet

Participant la concursul Fotografi Amatori

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2014-06-14 00:19:45 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120599 simgon, "... dap daca dormi toata ziua :fuckthatbitch:

..." -

da vapșeta :truestory:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120602 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:20:26 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120600 dorin_vlad, "... de ce nu? ..." - nu te temi tu de gopniși :truestory:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120603 by System at 2014-06-14 00:21:47 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120604 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:24:17 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120602 Sm1L3Y, Nu sunt gopniși pe unde eu sunt acum :look:

Dar daca te plimbi ziua nu se anina :fuckthatbitch:

#120603 ScoocHHH, Rudy :3
Cite amintiri , eh :girlsigh:

Ce faci?)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120605 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:25:52 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120604 dorin_vlad, "... Dar daca te plimbi ziua nu se anina ..." - maladeț

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120606 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:26:03 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120604 dorin_vlad, ap ce, suntem persona non grata pe săx? :grin:

noroc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120607 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:28:19 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120606 Jonothan, Suntem :girlcry:

Buna

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120608 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:29:13 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120607 dorin_vlad, da ce-i cu avatarul tău?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120609 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:30:13 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120608 Jonothan, Am înțeles că e în modă să-l ai pe Angel ca avatar :lol:

Mai am unul , cine vrea , îl dau ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120610 by EventMNR (User) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:31:39 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

Salut tuturor, cum viata si bacul cum azi ati dat?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120611 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2014-06-14 00:32:45 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

daț filme vă rog înteresante și cu sens

#120610 EventMNR, "... si bacul cum azi ati dat? ..." - narmalina, al anu vin sa mai dau toate 4

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120612 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:34:08 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120609 dorin_vlad, motiv să se lege haterii de tine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120613 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:34:24 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120610 EventMNR, de bac n-am auzit, da de baban iaca... :megusta:

#120611 VickNet, "... daț filme vă rog înteresante și cu sens ..." - uite-te Джентльмены Удачи

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120614 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:34:50 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120611 VickNet, "... daț filme vă rog înteresante și cu sens ..." - Nymphomaniac: Vol. I și Vol. 2.

p.s. îți garantez emoții pe care niciodată nu le-ai simțit.

p.s. pe TMD nu-i și nici n-o să fie xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120615 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:36:22 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120614 Jonothan, "... Nymphomaniac: ..." - da despre și-i?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120616 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:36:47 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120611 VickNet, Filth. Daca dorest , intra-n profil , am o lista.

#120612 Jonothan, Tie nu iti place? :girlimpossible:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120617 by EventMNR (User) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:36:59 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120586 Sm1L3Y, zdarowa smailik

#120583 Jonothan, zdarowa

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120618 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:37:43 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120615 Sm1L3Y, dependență de sex.

p.s. psihologie, foarte multă psihologie.... hrană la creier ))

#120616 dorin_vlad, eu îs tolerant în privința la asta ))

#120617 EventMNR, noroc ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120619 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:37:52 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120614 Jonothan, :lol:

O sa aveti ambii emotii))
(Voi si juniorul)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120620 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2014-06-14 00:38:29 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120614 Jonothan, nui traducere(

#120613 Sm1L3Y,
thx

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120621 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:38:39 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120617 EventMNR, "... zdarowa smailik ..." - zdrasti zdrasti, noroc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120622 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:38:49 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120619 dorin_vlad, defapt acolo sexul e doar motiv. E cu mult mai profund filmul.

#120620 VickNet, este. Pe tracker nu-i și nici n-o să fie )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120623 by totti55 (Power User) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:39:15 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

și i-o mai parvit :w00t:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120624 by EventMNR (User) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:40:08 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120590 dorin_vlad, zdarowa

#120591 VickNet, zdarowa

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120625 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-14 00:40:57 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120593 Jonothan, Eh , am judecat cartea dupa coperta :/
Atunci o sa-l privesc)

#120624 EventMNR, Bună

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.