И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (794 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4807 4808 4809 4810 4811 4812 4813 4814 4815 4816 4817 4818 4819 4820 4821 4822 4823 4824 4825 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#120376 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:51:42 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120371simgon, tu tipa nu? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120377 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:51:57 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120374 BekkyReina, "... se mai trezeste lumea ..." - la ora asta de obicei lumea se culca :question:

#120375 Sm1L3Y, "... vara o venit kak ni kak :pardon:

..." - si BACu :fuckthatbitch:

#120376 Daniela, "... tu tipa nu? :fuckthatbitch:

..." - si nu? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120378 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:52:50 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120377 simgon, "... si BACu ..." - tu crez că cineva mai învață? :fuckthatbitch:

#120376 Daniela, "... MISS TORRENTS.MD 2013 ..." - :derpstare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120379 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:52:58 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120348 simgon, dupa 1 luma vine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120380 by TAMADAra (Narcissistic) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:53:28 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120376 Daniela, "... MISS TORRENTS.MD 2013 ..." - bati'n oki :ragemega:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120381 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:54:32 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120378 Sm1L3Y, "... tu crez că cineva mai învață? :fuckthatbitch:

..." - dap si nu? :gasp:

#120379 BekkyReina, "... dupa 1 luma vine ..." - care lume? :question:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120382 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:55:22 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120352 simgon, nush

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120383 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:55:41 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120381 simgon, "... dap si nu? ..." - eu naprimer examenu nu l-am susținut :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120384 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:55:59 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120382 BekkyReina, "... nush ..." - jeleznaia logika :notbad:

#120383 Sm1L3Y, "... eu naprimer examenu nu l-am susținut :derp:

..." - dap eu zic de cei care au BACu :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120385 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:56:32 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120355 simgon, dap si pot s spun... eu nu-i stiu pe toti :/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120386 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:57:15 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120385 BekkyReina, "... eu nu-i stiu pe toti :/ ..." - to4na, eu am uitat ca esti noviciok aici :soclose:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120387 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:57:19 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120377 simgon, - #120371

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120388 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:57:51 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120387 Daniela, ap si vrei sa zici ca eu ma supar repede? :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120389 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:57:51 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120384 simgon, "... dap eu zic de cei care au BACu ..." - dap la mine anu ista tot trebuie să fie un examen cu comisie și vsya hernia, asta ca la noi BAC sau ca la ruși ЕГЭ

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120390 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:58:28 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120389 Sm1L3Y, "... dap la mine anu ista tot trebuie să fie un examen cu comisie și vsya hernia, asta ca la noi BAC sau ca la ruși ЕГЭ ..." - neee, asta la tine ii ca examenu de stat la colegiu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120391 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:59:02 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120388 simgon, :thefuckgirl:

#120378 Sm1L3Y, ce ?))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120392 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:59:39 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120390 simgon, "... asta la tine ii ca examenu de stat la colegiu ..." - mojet byti, știu că după examenu ista poți să te înscrii la univer

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120393 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-12 00:59:52 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120391 Daniela, zi-i cu cuvinte ca eu nu inteleg ce vrei sa spui :cerealguy:

#120392 Sm1L3Y, "... știu că după examenu ista poți să te înscrii la univer ..." - ap cu diploma de colegiu tot poti sa intri la univer, eu asa am facut la ultimu univer unde invat acum

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120394 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-12 01:02:09 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120391 Daniela, "... ce ?)) ..." - am onoarea să mă zdaravesk cu dumneavoastră :bow:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120395 by V!ckNet

Participant la concursul Fotografi Amatori

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2014-06-12 01:03:50 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

eu vreu sà vād ţïťã :derpsmile:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120396 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-12 01:04:26 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120366 VickNet, tema asta de mult ii inchisa :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120397 by Daniela (MISS TORRENTS.MD 2013) (0 mesaje) at 2014-06-12 01:04:30 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120393 simgon, nu te superi repede vreai sa spui? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120398 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-12 01:04:31 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120393 simgon, "... univer unde invat acum ..." - da nu lucrezi nicăieri?

#120395 VickNet, "... eu vreu sà vād ţïťã ..." - amuș PM

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120399 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-12 01:05:19 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120395 VickNet, "... eu vreu sà vād ţïťã :derpsmile:

..." -

ÎnchideЗакрыть

#120397 Daniela, "... nu te superi repede? :fuckthatbitch:

..." - nu, de ce intrebi? :derp:

#120398 Sm1L3Y, "... da nu lucrezi nicăieri? ..." - dupa ce termin sesia

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120400 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-12 01:06:10 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#120370 simgon, krasawa :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.