И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (794 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4763 4764 4765 4766 4767 4768 4769 4770 4771 4772 4773 4774 4775 4776 4777 4778 4779 4780 4781 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#119276 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:03:36 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119275 D!mka, "... arată o țîță ..." - Cu o pentrogramă pe ea

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119277 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:04:59 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119245 Sm1L3Y, cind eram mititica fratimiu ni-o luat iepurasu si eu m-am inervat pe dinsu si am inceput sa-l fugaresc prin casa, intimplator el s-o inchedicat sap eu m-am inchedicat de dinsu si am chicat pe mina lui si i-am sclintit-o, dupa asta m-am ridicat si am inceput sa tip la dinsu ca ni-o turtit iepurasu, sap cind o venit mama o inceput si e s strige la dinsu deatita c eu din cauza lui facem galagie, sap cind o venit fratimiu mai mare o inceput si el s strige de ce ni-o luat iepurasu, sap cind tat s-o terminat mama o inceput sa-l mingie pe fratiumiu c s-o sclintit mina

si la sfirsit eu statem cu iepurasu si ma ridem de dinsu

#119246 D!mka, pe net gasesti cite vrei

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119278 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:06:59 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119277 BekkyReina, "... pe net gasesti cite vrei ..." - da și noi sântem pe net? :derpsmile:

se acceptă în PM :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119279 by System at 2014-06-09 01:07:31 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119277 BekkyReina, "... pe net gasesti cite vrei ..." - la el numai acest link functioneaza :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119280 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:07:36 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119249 D!mka, di si nu te dusi s te culsi? poate ai jisa una

#119250 ScoocHHH, sap si ? las s astepte pina mine, in sel mai rau caz las s uiti la dinsu in oglinda

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119281 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:08:49 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119277 BekkyReina, "... si la sfirsit eu statem cu iepurasu si ma ridem de dinsu ..." - vesyolaia semeika la voi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119282 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:09:56 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119281 Sm1L3Y, si pot s spun, asa trebu s fie :trollgirl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119283 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:12:52 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119280 BekkyReina, "... di si nu te dusi s te culsi? poate ai jisa una ..." - arartă, dac nu disable :diablo:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119284 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:13:28 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119254 D!mka, disable!!!!!!!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119285 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:14:03 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119283 D!mka, ie sama la așa glume, cineva poate și să facă report )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119286 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:15:04 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119256 Sm1L3Y, eu inteleg, da si pot si fac daca cere imposibilu?
mai bine infernu( sel putin iarna acolo ii mai cald

)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119287 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:15:51 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119286 BekkyReina, da arată-i o țîțî ș vsio :derpwhy:

za odno și eu as văd :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119288 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:17:14 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119284 BekkyReina, "... disable!!!!!!! ..." - te complexezi?

#119285 Sm1L3Y, "... ie sama la așa glume, cineva poate și să facă report ))) ..." - și serios? la pulă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119289 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:19:00 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

sper sa nu va dezamagiti

http://iceimg.com/eF6iRF29/descrcare

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119290 by totti55 (Power User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:19:27 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

Ni-i foame așă di tare :resent:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119291 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:21:03 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119289 BekkyReina, tu vrei să mă înervez

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119292 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:21:38 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

Deja stie cum se incarca pozele :>

Mesaj util ? Da 1 puncte

#119293 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:21:50 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119291 D!mka, :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119294 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:22:08 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119263 dorin_vlad, salut
cumdi inca jiu?

#119262 D!mka, nu, da si? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119295 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:23:39 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119294 BekkyReina, cum am zis , pentru tine orice :>

Prea lenos pentru aceea))
Tu ce faci?)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119296 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:24:28 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119266 dorin_vlad, incerc sa gasesc niste tite de capra ca aestia nu se bucura de tite de vaca

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119297 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:24:46 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119294 BekkyReina, "... da si? :herpderp:

..." - arat-o că nu voi putea adormi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119298 by BekkyReina (User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:25:57 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119268 D!mka, matinca is tare proasta de nu am putut intelege ultimu cuvit
poti sa-l mai repeti odata? :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119299 by vase0k (Power User) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:26:29 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119296 BekkyReina, vor sa te razvadeasca :d

Mesaj util ? Da 0 puncte

#119300 by dorin_vlad (Objects in space) (0 mesaje) at 2014-06-09 01:26:35 (559 săptămâni în urmă) - [Link]

#119296 BekkyReina, le pot oferi pe ale mele , dar nu sunt sigur ca o sa le placa :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.