И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (794 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4653 4654 4655 4656 4657 4658 4659 4660 4661 4662 4663 4664 4665 4666 4667 4668 4669 4670 4671 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#116526 by System at 2014-05-25 03:01:46 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte buna :derpsmile:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116527 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:02:02 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116524 Sm1L3Y, Tolea plombă :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116528 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:02:26 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116525 Vicky_g, "... ceva timp in urma

..." - de ce abia acum aflam de asta? si de ce nu ne-ai invitat?
si citi bani ai facut la nunta? :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116529 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:03:38 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116526 ScoocHHH, noapte bună )

gn tuturor :3

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116530 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:04:35 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116526 ScoocHHH, "... Noapte buna ..." - Noapte bună)

#116500 DreamCat, "... gn tuturor :3 ..." - Bye :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116531 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:04:37 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116526 ScoocHHH, "... Noapte buna :derpsmile:

..." -

#116529 DreamCat, "... gn tuturor :3 ..." - :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116532 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:05:20 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116526 ScoocHHH, "... Noapte buna ..." - Noapte bună :bye:

#116527 KingAlex, "... Tolea plombă ..." - Eu încă mai am casete de 10 ani în urmă pentru magnitafon, așa comoară trebuie de păstrat ))

#116529 DreamCat, "... gn tuturor ..." - Noapte bună !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116533 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:05:56 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116532 Sm1L3Y, bine faci că le păstrezi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116534 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:06:22 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116428 Sm1L3Y, "... Have a nice walk ..." - mulţumesc

Salutare celor veniţi (în caz că sunt)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116535 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:07:24 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

cine doarme e fraier

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116536 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:07:37 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116534 Mitruţ, sunt

m-am uitat la desene animate până acum :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116537 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:07:54 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116528 simgon, asa am decis :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116538 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:08:07 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116533 KingAlex, "... bine faci că le păstrezi ..." - Câte lăcrimi am pierdut doar din cauza pricolului Zina, doamne ferește

#116534 Mitruţ, Bine ai revenit :wave:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116539 by System at 2014-05-25 03:08:12 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116534 Mitruţ, :wave:

Pentru Piece of Пирожок :fuckthatbitch:

xGhost wrote:

Bancuri

1.14 februarie. La farmacie... -Buna ziua... -S-au terminat!

2.- Wăi Vasea o vinit o posîlkî pintru amîndoi........... Mai înskurt îs 10 mandarine 8 ţîi ș 8 nii - Hmm............. din cîti ştiu eu 8+8 nu fac 10 - Nu ştiu nik ....eu pe a meli 8 leam mînkat deam!

3.Не надо во мне искать плюсы и минусы! Я вам не аккумулятор!

4.Un tanar la farmacie:
-Dati-mi si mie un prezervativ, ca merg la prietena mea si o comit in seara asta, ca e buna rau
-De fapt, dati-mi doua, ca are o mama auuuu si pe aia o ard
-Stiti ceva? Dati-mi 3, ca are si o sora buna.
Ii da farmacistul prezervativele, merge el acasa la prietena lui, se aseaza toti la masa. Vine si tatal, se aseaza in capul mesei si isi apleaca toti capetele sa faca rugaciunea inainte de masa. Dupa jumatate de ora, tipul inca isi facea rugaciunea, iar prietena lui ii sopteste:
-Vai, dragule, dar nu stiam ca esti asa de credincios
-Nici eu nu stiam ca taica-tu e farmacist

5.— Купил книгу «Как побороть лень»
— И что?
— Завтра начну читать…

6. - Боже, ты слышишь меня?
- Слышу.
- Боже, ну что для тебя 100 миллионов лет?
- Секунда.
- Боже, ну что для тебя 100 миллионов долларов?
- Копейка.
- Боже, дай мне копеечку!
- Секундочку...

7.În magazin, vînzătoarea:
- Băiete, tu ești sigur că mama te-a trimis după 250 g de cartofi și 5 kg de bomboane?
- Da!...și fără multe întrebări...

8.— Твою логику нужно
отправить на войну.
— Почему?
— Она убивает...

9.Pe o sosea din USA , in mijlocul desertului, trece un motociclist cu un motor super-dooper, 300 km/h … Cand ajunge in dreptul unui bar,dintr-un orasel mic, striga:
“Cine mai are motocicleta ca a meaaaaaaaaaaaaaaaa?”
Peste 1 ora, iar trece si striga:
“Cine mai are motocicleta ca a meaaaaaaaaaaaaaaaaaaa?”
Dupa alta ora …. :
“Cine mai are motocicleta ca a meaaaaaaaaaaaaaaa?”.
Un tip din bar, enervat, iese afara si striga:
“Eu!”.
Ora urmatoare, iar trece tipul si striga:
“Si cum se opresteeeeeeeeeeeeeeeee ???!!!”

10.Беременная жена в три часа ночи будит замученного мужа:
- Милый, я хочу гранаты… Я хочу очень много гранат!
- Эх, когда же ты, наконец, родишь этого террориста?!

11.Soţia:
Uite eu spãl, eu gãtesc, eu fac curãţenie parcă aş fi Cesunãreasa . . .
Soţul: - Ţi-am spus cã o sã trãim ca în poveste. . . !

))

12.De ce murit soacra ta ???
-Sa otravit cu ciuperci !!!!
-Dar de ce e plina de vanatai ????
-Pai de la inceput nu dorea sa manince...

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 1 puncte

#116540 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:08:33 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116534 Mitruţ, "... Salutare celor veniţi (în caz că sunt) ..." - :wave:

#116537 Vicky_g, ap citi bani ai facut? :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116541 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:09:12 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116538 Sm1L3Y, eu chiar recent mi-am amintit de ele, eram la un prieteni și am ajuns să râdem cu lacrimi

Mesaj util ? Da 1 puncte

#116542 by matasim111

(`Pacem in Terris`) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:11:47 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116543 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:12:05 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116539 ScoocHHH, "... Wăi Vasea o vinit o posîlkî pintru amîndoi........... Mai înskurt îs 10 mandarine 8 ţîi ș 8 nii - Hmm............. din cîti ştiu eu 8+8 nu fac 10 - Nu ştiu nik ....eu pe a meli 8 leam mînkat deam! ..." - Lux

#116541 KingAlex, Mdaa, știu sentimentul

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116544 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:12:13 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116542 CoffeePeople, Noroc

câtă lume pe aici)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116545 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:12:28 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116542 CoffeePeople, :wave:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116546 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:12:49 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116515 Mitruţ, "... câtă lume pe aici) ..." - Destulă))

#116542 CoffeePeople, "... hi ..." - Noroc.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116547 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:12:50 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116542 CoffeePeople, noroc)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116548 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:13:17 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116546 CreativeTeet, "... Destulă ..." - de regulă 2-3, dar azi ca niciodată))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116549 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:13:47 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116548 Mitruţ, "... de regulă 2-3, dar azi ca niciodată)) ..." - Az îi sîmbătă))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#116550 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-05-25 03:14:06 (562 săptămâni în urmă) - [Link]

#116540 simgon, da ci asa interes ?

)

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.