И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (795 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4624 4625 4626 4627 4628 4629 4630 4631 4632 4633 4634 4635 4636 4637 4638 4639 4640 4641 4642 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#115801 by System at 2014-05-17 00:15:48 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115798 Japan, :fuckthatbitch:

#115800 D!mka, ( - >Apasă-mă < -)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115802 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-05-17 00:17:04 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115788 VickNet, poate prin telefon ? mai bine))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115803 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-17 00:17:28 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

mde..)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115804 by System at 2014-05-17 00:17:59 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115802 irunea, "... poate prin telefon ? ..." - și za dinozavrovskii savet, amu tăt trebuie văzut - nu ascultat :notokay:

#115803 Japan, "... mde..) ..." - 4o? :derpgop:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115805 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-05-17 00:18:41 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115801 Marchelush, :eyebrow:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115806 by System at 2014-05-17 00:19:41 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115805 D!mka, :geek:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115807 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-17 00:22:37 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115804 Marchelush, "... 4o? :derpgop:

..." - făcut logout :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115808 by V!ckNet

Participant la concursul Fotografi Amatori

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2014-05-17 00:22:57 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115795 D!mka, "... eu știu că îmi faci și așa)) eu vreu să vin cu Ion :lol:

..." - da ble, ajiunje )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115809 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-05-17 00:23:19 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115807 Japan, "... făcut logout :lol:

..." - dacă tupești)) eu m-am uitat la cod xD el mi-a mai făcut de-acestea))

#115808 VickNet, "... da ble, ajiunje ) ..." - bine, lui Seoma îi zic că третий лишний)))

joke

:praising:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115810 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-05-17 00:26:15 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115804 Marchelush, si simtit :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115811 by System at 2014-05-17 00:26:19 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115807 Japan, "... făcut logout ..." - :sarcastic:

#115810 irunea, "... si simtit ..." - tehnologia încă nu poate transmite asta de la distanță :down:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115812 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-17 00:31:25 (563 săptămâni în urmă) - [Link]

#115809 D!mka, "... dacă tupești)) eu m-am uitat la cod xD el mi-a mai făcut de-acestea)) ..." - m-am uitat și eu la cod în timp ce apăsam :sarcastic:

mde) xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115813 by EventMNR (User) (0 mesaje) at 2014-05-17 00:33:52 (563 săptămâni în urmă) - [Link]