И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (795 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4594 4595 4596 4597 4598 4599 4600 4601 4602 4603 4604 4605 4606 4607 4608 4609 4610 4611 4612 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#115051 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-11 01:05:07 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115048 CoffeePeople, :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115052 by System at 2014-05-11 01:05:09 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

@ CoffeePeople, ты же знаеш что я обожаю тебя цензурит :wub:

#115044 Mitruţ, ăh cum să nu,

#115042 CoffeePeople, "... извращенец =) ..." - :whome:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#115053 by matasim111

(`Pacem in Terris`) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:05:24 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115050 irunea, "... imi era somn ..." - baț capu o stins mama compu ca era tîrzîu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115054 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:05:29 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115045 simgon, "... eu inca tot nu stiu si inseamna sa sii swag ..." - În Evropa asta-i tare renumit termenul ista.. mai pe scurt asta-s adolescenții care se îmbracă ca niște g*miși, ascultă muzică comercială (în special justin bieber) și se cred tare pafosnâe

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115055 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-11 01:05:48 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115050 irunea, "... ti-o fost dor ?

..." - sosku4ilsea di doamne ferești

kîț

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115056 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:06:36 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115050 irunea, "... imi era somn ..." - si iti era greu sa zici "noapte buna"? :cerealguy:

#115054 Sm1L3Y, dap astia-s hipsteri, nu? :question:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115057 by matasim111

(`Pacem in Terris`) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:06:38 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115052 Marchelush, "... @ CoffeePeople, ты же знаеш что я обожаю тебя зацензуровать ..." - Ты же знаешь что я обожаю тебя цензурит - если уж на то пошло =)))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115058 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-11 01:06:51 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115053 CoffeePeople, "... baț capu o stins mama compu ca era tîrzîu ..." - :sarcastic:

s-o stîns lumina :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115059 by System at 2014-05-11 01:07:24 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115054 Sm1L3Y, "... sa sii swag ..." - lămurițâni și nie și înseamnă swag ul ista :derpwhy:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#115060 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-11 01:07:33 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115056 simgon, "... si iti era greu sa zici "noapte buna"? :cerealguy:

..." - nu-s educate fetele din ziua de azi :mad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115061 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:07:35 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115056 simgon, "... dap astia-s hipsteri, nu? ..." - Swag, hipsteri asta-i odin hren, cel puțin pentru mine :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115062 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-11 01:07:55 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115059 Marchelush, pe tumblr treb di uitat)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115063 by matasim111

(`Pacem in Terris`) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:08:11 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115058 Japan, "... s-o stîns lumina ..." - Mama o vîkliucit rubilinku =)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115064 by System at 2014-05-11 01:08:17 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115057 CoffeePeople, "... [Редактировать] - - [Зацензурить] - [Link] ..." - :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115065 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:08:19 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115053 CoffeePeople, :derpno:

nu a fost asa

#115056 simgon, ma scuzati :okay:

#115058 Japan, :derpno:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115066 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:08:39 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

Urasc momentu ista cind chică tilifonu pisti față :ragetext:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115067 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:08:58 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115060 Japan, "... nu-s educate fetele din ziua de azi :mad:

..." - irunea ii fata? :gasp:

#115061 Sm1L3Y, "... Swag, hipsteri asta-i odin hren ..." - nee, tre sa fie ceva diferenta. avem nevoie de un profi sa ne explice :notokay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115068 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-11 01:09:05 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115061 Sm1L3Y, "... Swag, hipsteri asta-i odin hren, cel puțin pentru mine :lol:

..." - +rockeri, hippie ș toți alții ce se îmbracă ”altfel”

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115069 by System at 2014-05-11 01:09:12 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115066 smartwild, "... pisti față ..." - :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115070 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:09:25 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115065 irunea, "... ma scuzati :okay:

..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115071 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-11 01:09:34 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115067 simgon, "... irunea ii fata? :gasp:

..." - tași măi tu :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115072 by matasim111

(`Pacem in Terris`) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:09:37 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115059 Marchelush,

#115061 Sm1L3Y, Secretly We Are Gays

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115073 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-05-11 01:10:17 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115063 CoffeePeople, "... s-o stîns lumina ..." - Mama o vîkliucit rubilinku =) ..." - la tăt podiezdu :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115074 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:10:43 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115069 Marchelush, care șî și o înțăles

Mesaj util ? Da 0 puncte

#115075 by matasim111

(`Pacem in Terris`) (0 mesaje) at 2014-05-11 01:10:47 (564 săptămâni în urmă) - [Link]

#115073 Japan, "... la tăt podiezdu ..." - la tăt raionu )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.