И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (795 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4536 4537 4538 4539 4540 4541 4542 4543 4544 4545 4546 4547 4548 4549 4550 4551 4552 4553 4554 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#113601 by MrHubbah (Silent♥) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:29:53 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113570 simgon, "... mojet ne nado? ..." - ne v tom smisle ,харэ sa gindesti pervers :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113602 by Alett (Power User) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:30:18 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113569 Jonothan, "... să zbor în cosmos. ..." - heh. cosmos.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113603 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:30:38 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113597 simgon, "... asta din cauza mea ..." - :praising:

#113597 simgon, "... nakaji menia ..." - amuş :figa:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113604 by MrHubbah (Silent♥) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:31:21 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113573 Alett, "... cosmos. ..." - poate si amu ne aflam acolo ,da nu stim ,sintem in coma toti : ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113605 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:31:23 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113602 Alett, "... heh. cosmos. ..." - aha... întins pe pat, cu ochii închiși și parfum de lăcrimioare în cameră :wub:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113606 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:31:56 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113597 simgon, de mine si de mama

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113607 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:31:59 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113601 MrHubbah, "... харэ sa gindesti pervers ..." - ne mogu :okay:

#113603 Mitruţ, "... amuş :figa:

..." - de-ar gindi asa si dimex atunci cind fludesc pe top achtung :derphappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113608 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:32:34 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113595 Sm1L3Y, "... and you know what I'm talking about ..." - Yes) i know

#113605 Jonothan, "... aha... întins pe pat, cu ochii închiși și parfum de ~~lăcrimioare~~ cannabis în cameră ..." - Numa așa poți zbura în cosmos

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113609 by MrHubbah (Silent♥) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:32:38 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

Bai ,tot timpul ma tem sa adorm sa nu ma mai trezesc ,cum iaca sa mori ,tat negru ,se opreste totul

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113610 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:33:06 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113605 Jonothan, "... parfum de lăcrimioare în cameră ..." - arunca ciorapii in baie :trolldad:

#113606 irunea, "... de mine ..." - cu asta i-ai pus diagnoz la borsh :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113611 by Alett (Power User) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:33:20 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113575 MrHubbah, "... poate si amu ne aflam acolo ,da nu stim ,sintem in coma toti : )) ..." - nu dopustim eu ți-am prins ideea)
#113576 Jonothan, "... aha... întins pe pat, cu ochii închiși și parfum de lăcrimioare în cameră ..." - vah...și fereastra deschisă

Deci, băieți și fete. Ma duc eu la culcare. Rămîineți sănătoși, voioși și...puternici hai las s fie))
Noapte bună)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113612 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:33:35 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113580 MrHubbah, eu tot ma tem

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113613 by MrHubbah (Silent♥) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:33:49 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113582 Alett, "... Noapte bună) ..." - Noapte buna ,somnusor si visuri placute :3

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113614 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:34:33 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113610 simgon, nu vrei cu sila nu iti dau :beee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113615 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:34:37 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113611 Alett, :foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113616 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:34:41 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

da eu noaptea trecuta am avut un vis de nivelul 3. adica visam ca dormeam si visam ca visam ca s-a spart o teava in apartament si s-a umplut baia cu apa :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113617 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:34:54 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113607 simgon, "... de-ar gindi asa si dimex atunci cind fludesc pe top achtung ..." - teoska închite topicul când faci val-vârtej pe acolo? :sarcastic:

Paţanii fac treabă bună :punk:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113618 by MrHubbah (Silent♥) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:35:32 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113587 simgon, "... visam ca dormeam si visam ca visam ..." - :derpstare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113619 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:35:46 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113587 simgon, da di shi anume tsava sparta di apa ?
sau apa di tava sparta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113620 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:36:07 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113611 Alett, "... Noapte bună ..." - greets :wave:

#113608 CreativeTeet, "... Numa așa poți zbura în cosmos ..." - Cum s-ar spune, bilet gratuit în spațiu :derphappycry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113621 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:36:51 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113617 Mitruţ, "... teoska închite topicul când faci val-vârtej pe acolo? :sarcastic:

..." - yeah, un PB dupa altu primesc :okay:

#113619 smartwild, "... da di shi anume tsava sparta di apa ? ..." - nu stiu :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113622 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:37:23 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113582 Alett, "... Deci, băieți și fete. Ma duc eu la culcare. Rămîineți sănătoși, voioși și...puternici hai las s fie))
Noapte bună) ..." - Noapte buuuună ș vise umede

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113623 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:37:44 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113611 Alett, "... Noapte bună) ..." - :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113624 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:38:13 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

am plecat la culcare,noapte buna,fi-ti cumintei :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#113625 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-05-02 01:38:27 (565 săptămâni în urmă) - [Link]

#113616 simgon, "... da eu noaptea trecuta am avut un vis de nivelul 3. ..." - Eu îndeobște am visat că eram paralizat și că nu mă puteam scula de pe fotoliu, și era foarte real visul, în plus auzeam încă muzica cu care am adormit :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.