Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !

#0 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2010-01-23 10:50:55 (774 săptămâni în urmă) - [Link]

Uitînd-mă pe tracker la comentariile lecţiilor lui Allen Carr am zis că sunt oameni care au reuşit să se lase de acest viciu, de aceea vă invit să vă alăturaţi clubului împreună vom discuta cum vă simţiţi după ce aţi scăpat din acel labirint şi vom ajuta şi pe alţii.

Allen Carr - În sfîrşit nefumător ROMÂNĂ format PDF.

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр Аудио

Eşti şi tu nefumător ? Alăturăte nouă!

Informaţie

Nefumători :!:

★Adrick999,★papushika18 ,★Kuma,★ZeVVs★ MrMaxy,★Simp1e, ★ProtoTypeR,
★SKR,★vittek1991,★ Arsenal_O ,★BoDKa,★EstChannel,★Xtreeme ,Mr.Boombastick
,★Alex_Curnic,★moldhaker,★Rey_Mysterio,★inFLAME,★bracanier,Serg!u,★sasuke12,
★Kenford,★Liverpool1,★Gughu
,★Traycer,★kukushka89,★GF!,★DodiVictor,★vianu,★pumadadu,★BoSS009,
★mixdpp,★bam,★TrueRed,★byryska,★Dj_MoroZ,★FenixXx,Xonnect,★Vovc!k,★dev1antART...!

Pentru a adera la Clubul Nefumătorilor este necesar:
1. Să fii adevarat &quot; Nefumător &quot;.
2. Să cunoşti că fumatul dăunează sănătăţii.
3. Să fii activ pe forum.
4. Să fii prietenos cu toţi membrii.
5. Sa foloseşti un limbaj adecvat.
6. Să întri cel puţin odată pe saptamina pe forum.
7. Fără sancţiuni active. (aka Cheating)
8. Respecţi toate regulile de mai sus, şi peste 25-30 posturi ai şansa să întri şi tu în Clubul &quot; Nefumatorilor &quot;, Membrii îşi vor da cu părerea dacă meriţi să fii şi tu în Club... (dupa scrierea a 25-30 posturi pe forumul dat,lesi un mesaj sau imi scrii un PM.

ÎnchideЗакрыть

Susţine!

ÎnchideЗакрыть

4 Reguli de aur

1.Fii conştient că fumătorii vor fi invidioşi ei pe tine.Nu eşti privat de nimic.Ei sunt.
2.Aminteşte-ţi că nu-ţi plăcea să fii fumător.De aceea te-ai lăsat.ÎŢI PLACE SĂ FII NEFUMĂTOR.
3.Nu există ceea ce se cheamă &lt;&lt;numai o ţigară&gt;&gt;.
4.Nu pune la îndoială decizia de a nu mai fuma,ştii doar că e cea mai corectă.

ÎnchideЗакрыть

8 motive sexuale ca sa te lasi de fumat

8 motive sexuale ca să te laşi de fumat

1. Femeile fumatoare au mari sanse sa ajunga la menopauza cu vreo doi ani mai repede decat femeile care nu fumeaza.

2. Barbatii fumatori sunt mai predispusi la impotenta si la probleme legate de mentinerea erectiei.

3. Fumatul afecteaza fertilitatea, atat la femei, cat si la barbati.

4. Tigarile pot diminua, la un moment dat, abilitatea femeii de a avea orgasm.

5. Multe persoane care se confrunta cu un libido scazut sunt fumatoare.

6. Pielea imbatraneste de la fumat, asa ca asteapta-te la linii fine pe fata inainte de vreme. Adauga dinti ingalbeniti si respiratie urat mirositoare si poti fi sigura ca nu-ti vei pastra senzualitatea pe masura ce inaintezi in varsta.

7. Fumatul afecteaza starea fizica, astfel incat fumatorii pot avea probleme cu respiratia atunci cand fac miscare, inclusiv sex.

8. Faptul ca mirosi ca o scrumiera si ca saruturile tale au gust de tutun iti scad considerabil sansele de a &quot;agata&quot; pe cineva sau de a fi coplesita cu sarutari de catre persoana iubita

ÎnchideЗакрыть

Raport

Un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) de la mijlocul anilor ‘90 arata ca industria mondiala a tutunului castiga anual 168 de miliarde USD, mai mult decat economiile a 180 din cele 205 tari ale lumii. Acelasi raport arata ca “Tutunul cauzeaza anual mai multe morti decat toate celelalte forme de abuzuri de substante cunoscute la un loc”, omorand 3 milioane de oameni anual, adica unul la fiecare 10 secunde. Topul tarilor lumii in ordinea numarului de tigari pe fumator pe cap de locuitor este condus de Polonia, Grecia, Ungaria si Japonia.
Probabil in urmatoarele 10 secunde pot muri
un raport mai recent relateaza ca: tutunul a ucis 4 milioane de oameni in 1999. Adica 10% din totalul deceselor lumii s-au datorat tutunului. La sfarsitul anilor 2020, numarul victimelor tutunului va ajunge la 10 milioane pe an.
Mai ajung pina atunci?
S-a estimat ca fumarea unei singure tigari scurteaza viata cu 7 minute, iar fumarea unui pachet de tigari pe zi scurteaza viata cu 140 minute/zi, 51.100 minute/an sau 35,5 zile/an. Aceasta înseamna ca anii fumatorilor au mai putin de 11 luni!
Eu fumez 2 pachete pe zi...
Potrivit celor mai recente studii, rata mortalitatii în rândul fumatorilor este de 2-3 ori mai mare decât la nefumatori la toate grupele de vârsta. Aceasta înseamna ca jumatate dintre fumatori vor deceda în cele din urma ca rezultat al fumatului. Daca tendintele actuale legate de fumat vor persista, aproximativ 500 de milioane de persoane aflate astazi în viata, adica cca. 9% din populatia globului, va deceda ca urmare a folosirii tutunului.
Probabil fac parte din cele 9 %
Aproximativ jumatate din decesele legate de fumat se produc între 35-69 ani, ceea ce face din fumat cea mai importanta cauza de moarte prematura. Multi din cei care mor din cauza fumatului nu fumeaza multe tigari pe zi, insa majoritatea fumeaza din adolescenta. Fumatorii trecuti de 30 de ani sufera de 5 ori mai multe infarcte miocardice decât nefumatorii. De fapt infarctul miocardic este principala modalitate prin care fumatul ucide tinerii. se estimeaza ca fumatul este responsabil de aproximativ 75% din infarctele care apar la fumatorii cu vârsta sub 50 de ani.
Cum e sa ti se opreasca inima?
Dar efectele fumatului nu se opresc aici. Fumatul cauzeaza cca. 30% din decesele prin cancer. În medie, aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la barbati si 70-75% la femei se datoreaza fumatului. Fumatul provoaca si alte forme de cancer: de trahee, bronhii, laringe, cavitate bucala, buze, limba, gura, faringe, esofag, pancreas, vezica urinara, rinichi, stomac si col uterin.
Cancer...
Fumatul este o boala a adolescentilor. 89% dintre oamenii care încearca pentru prima data o tigara o încearca pîna la vârsta de 18 ani.

ÎnchideЗакрыть

narghilea = Кальян

Tinerii care fumează narghilea se expun în mod regulat unui pericol mai mare decât cei care fumează ţigări obişnuite. Desigur, filtrul de apă curăţă mai bine fumul de nicotină, fenol şi benzipiren decât filtrul de ţigări, dar în decursul unei ore de fumat narghilea, se inhalează de 100 - 200 de ori mai mult fum decât după fumarea unei ţigări. Puteţi constata cât de eficientă se dovedeşte a fi filtrarea. S-a estimat că timp de 45 de minute de fumat narghilea, o persoana inhalează monoxid de carbon, mai mult decât după fumatul unui pachet de ţigări, dacă un fumător fumând o ţigară inhalează 0,5-0,6 litri de fum, atunci după o sesiune de o oră de fumat narghilea, persoana inspiră 6-8 ,5 litri de fum. Totodată efortul, care se aplică la inhalarea fumului, determină fumul să nimerească în părţile mai profunde ale plămânilor, şi anume în căile respiratorii inferioare. Iar luând în considerare că baza cărbunelui cel mai adesea îl reprezintă elementele sulfitice decât organice, putem doar presupune prejudiciul pe care îl provoacă fumatul de narghilea.

Un alt factor important este că pipa nimereşte în cavitatea bucală mai multor persoane. Aceasta presupune molipsirea cu cele mai neplăcute boli, variind de la stomatită şi terminând cu boli de transmitere sexuală şi tuberculoză, fără a menţiona problemele, cum ar fi herpes, hepatită, etc.

Să rezumăm: chiar şi trecând prin apă, fumul este foarte toxic, şi conţine monoxid de carbon, metale grele şi substanțe cancerigene . Nicotina, de asemenea, nu dispare, cauzând dependenţa şi otrăvirea organismului, în special tânăr. Fumătorul de narghilea inhalează o cantitate uriaşă de fum, de aproximativ 14 ori mai mult decât fumătorii de ţigări. Este foarte probabilă molipsirea cu vreo boală.

ÎnchideЗакрыть

Hai să vedem ce mai determină / agravează fumatul

* cancere ale cavitatii bucale, ale faringelui si laringelui, cancer de esofag, stomac, ficat, pancreas, cancer de vezica urinara, prostata, col uterin, rinichi, cancer colorectal si unele leucemii plus alte cateva posibile

* boli coronariene, anevrism de aorta abdominala, boli vasculare periferice; creste riscul de infarct miocardic si de accident vascular cerebral
* boala pulmonara cronica obstructiva, emfizem, bronsite, pneumonii
* infertilitate, difunctie erectila (impotenta)
* se asociaza cu greutatea scazuta la nastere a copiilor din mame fumatoare si creste riscul de nastere prematura ori nasterea unui copil mort
* menopauza precoce la femeile fumatoare
* scade densitatea osoasa la femeile aflate la menopauza, crescand astfel riscul de fracturi
* scade nivelul de antioxidanti si creste stress-ul oxidativ
* ateroscleroza
* cataracta
* artrita reumatoida
* caderea parului la barbati!

ÎnchideЗакрыть

Maxime

Un bulgăre de zăpadă se poate adesea transforma într-o avalanşă.
Ori de cîte ori iei o ţigară,faci un pas către bombă.De unde ştii că la următorul pas nu va exploda ? (C) Allen Carr

ÎnchideЗакрыть

Video pentru cei care fumeaza!

Жизнь это когда ты рад тому что ты устал

ÎnchideЗакрыть

Editat de către Selected la 2015-01-07 07:53:34

Mesaj util ? Da 65 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
<< Precedenta Următoarea >>

#3201 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-08-08 13:48:28 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3198 TranceM, pentru ce??? :fist:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3202 by RudeBox (Power User) (0 mesaje) at 2012-08-08 18:19:47 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3201 grinea94, for the sake of trolling ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3203 by ANDRAIN (loathing) (0 mesaje) at 2012-08-08 20:45:41 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

o vrut pațanașu oleacă de atenție

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3204 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-08-08 21:19:19 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3203 ANDRAIN,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3205 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-08-09 18:53:58 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 3 puncte

#3206 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-08-10 00:32:28 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3205 AlternoJeky,

ar trebui la noi in MD asa sa faca....

#0 Serhio12, ADAUGAMA SI PE MINE IN LISTA NEFUMATORILOR

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3207 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-10 07:26:13 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

Adaugă pe mine în lista nefumătorilor.
Nu am fumat niciodată :mml:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3208 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-08-10 08:42:01 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3207 Dazler,

oooo.....bravo....dar mai sunt de acestia ca si mine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3209 by SunnyApple (Power User) (0 mesaje) at 2012-08-10 08:53:53 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3207 Dazler, Amăjeşti

Mesaj util ? Da 1 puncte

#3210 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-08-10 08:54:55 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3209 SunnyApple, da eu cred....chiar si eu niciodata n-am fumat tigari.....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3211 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-08-10 08:55:46 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3210 grinea94, "... .chiar si eu niciodata n-am fumat tigari..... ..." - calian ? ierbușoară? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3212 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-08-10 09:07:38 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3211 AlternoJeky, doar calian

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3213 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-10 09:43:10 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3211 AlternoJeky, "... calian ? ierbușoară? ..." - Ierbușoară nu. Calian numai odată pentru experiență am tras un fum .

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3214 by Smille (User) (0 mesaje) at 2012-08-12 01:23:23 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

Calian,iarba,tigari in 2 luni vad ce le-am apucat pe toate,bag picioru ce te mai goleste la buzunar tigarile (Malboro Gold)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3215 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-08-12 10:06:43 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3214 Smille,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3216 by Pasager (Fără bilet) (0 mesaje) at 2012-08-13 08:22:52 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3214 Smille, "... bag picioru ce te mai goleste la buzunar tigarile ..." - Asa zicea si un prieten de al meu in cind era Moldova.Acum,in usa,e satisfacut de pret

, 100 lei pachetu (1pachet/zi) + tre s cumperi cu pasaportu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3217 by grinea94 (Dream.Build.Drive!) (0 mesaje) at 2012-08-13 23:27:20 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3216 seriidolgu,

asa le trebuie

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3218 by Extreme_Enigma (User) (0 mesaje) at 2012-08-14 00:02:04 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

nio dat domnu salariu şâ am ajiuns în bulgaria acoloiană iaca vaş spune 6 lucruri dubioase
1. ţigara dacă no fumezi e singură se stinge din surse veritabile am înţeles că ei îmoaie tutunu în ceva, cei dă proprietăţi aka antiincendiu + să economiseşti, infleaţâia iopt.
2. marlboro gold 100' poţi să le fumezi o oră, greu se trage şi nu simţi nic, ca alternativă marlboro red 100' traji un fum şi uiţi cum ti cheamă.
3. lucky strike click&roll alde kent convertibles deanostru, îi mult mai fain
4. camel blue limited edition pack ,5 cufşâne di culori narkamanskie cîte 10 papirosuri într-un flacon. şi preţu îi 2.5iovro
5. dăle măi în rect şis de scumpe ţigările.
6.întradevăr am constantat că poţi lua 2 blocuri cu tine şi la vama parcă tot norm.
ps. asta aşa cine ajunge pe meleagurile bulgariei şi iubeşte la nebunie red n'white.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3219 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-08-14 00:07:36 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3218 Extreme_Enigma, "... 6.întradevăr am constantat că poţi lua 2 blocuri cu tine şi la vama parcă tot norm. ..." - da tio controlat ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3220 by Extreme_Enigma (User) (0 mesaje) at 2012-08-14 00:08:19 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3219 AlternoJeky, eram în avtobus ;D parcă nu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3221 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-08-14 00:08:46 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3219 Extreme_Enigma, dak te controla ap pwla și mai vedei bulgaria X)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3222 by Extreme_Enigma (User) (0 mesaje) at 2012-08-14 00:10:32 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3221 AlternoJeky, не пойман не вор, не так ли?

Mesaj util ? Da 1 puncte

#3223 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-08-14 00:35:43 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3218 Extreme_Enigma, "... lucky strike click&roll ..." - Marlboro Gold menthol click&roll, nu se echivalează cu nimic din această sferă.

#3218 Extreme_Enigma, "... ca alternativă marlboro red 100' traji un fum şi uiţi cum ti cheamă. ..." - :sarcastic:

#3218 Extreme_Enigma, "... 5. dăle măi în rect şis de scumpe ţigările. ..." - de ce crezi că mai vin în MD cînd pot :lol:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#3224 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-08-14 00:36:57 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3223 S0fTHunter, "... Marlboro Gold menthol click&roll, ..." - :bad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3225 by S0fTHunter (trii) (0 mesaje) at 2012-08-14 00:41:03 (641 săptămâni în urmă) - [Link]

#3224 AlternoJeky, să fiu sincer rare ori fumam ţigări, de fiecare gen)
Personal le învîrtem mereu, ştiind ce pun înnăuntru. Niciodată n-am iubit să cumpăr deja făcute...
Da înfine, Gold sunt cele mai plăcute pe care le-am încercat vre-o dată...

Mesaj util ? Da 1 puncte

Forum Index > Chat > Sănătate > Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !