Cum să-ți controlez visul ?

#0 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2010-11-30 16:24:11 (729 săptămâni în urmă) - [Link]

Cum să-ți controlez visul ?
1. Ai nevoie de un carnețel pentru notițe:
2. Înainte să pleci la somn, în fiecare seară trebuie să scrii ce ai dori să visezi:
3. Citește ceia ce ai scris de atîtea ori, pînă cînd se va așeza totul în cap:
4. Închide ochii și incearcă să-ți imaginezi cât mai clar imaginea care ai dori să apară în visul tău, astfel ea se va plasa în subconștiința ta:
5. Gîndește-te despre sunetele și dialogurile care ar trebui să apară în vis, pîn cînd le vei auzi în gînd:
6. Gîndindu-te la toate acestea nu trebuie să te încordezi, fii relaxat și înearcă să adormi gîndinu-te la visul tău:
7. Cînd ti-ai trezit scrie în carnețel dacă visul tău a avut loc așa cum ți-ai imaginat sau nu, dacă nu încearcă să găsești vr-o legătură din visul tău cu ceia ce ai visat în realitate.

Sfaturi:

De dorit să dormi într-o încăpere liniștită, fără mult zgomot:

Pornește muzica care se asociază cu visul tău, dar încet:

Încearcă să-ți aduci aminte detalii importante, din vis:

Citește cât mai des carnețelul unde-i descris visul tău:

Este de dorit să ai un sibol specific, care să stea lîngă pat, pentru a-l privi cînd te culci și cînd te trezești, asta te va ajuta să-ți aduci mai bine aminte visul.

De ce ai nevoie ?

Carnețel:

Pat:

Imaginație:

Pernă.

Avertizări

Nu te încorda prea mult, riști să ai o durere de cap foarte mare:

Ține minte, visul, sunt imaginile care subconștiința ta încearcă să și le aducă aminte:

Prea multă concentrație te poate trezi din vis:

Deasemenea dacă te concetrezi vei adormi foarte greu.

P.S. Vă rog fără flood și offtop, cine are ceva împotrivă topicului, trece pe alături :!:

Editat de către deviantART♥ la 2010-12-02 22:11:52

Mesaj util ? Da 7 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8
<< Precedenta Următoarea >>

#176 by Boone (Plante si natura) (0 mesaje) at 2012-04-10 22:49:53 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

ce inseamna asta .. dimineata visez ca ma scol si ma duc la lucru.. si cred ca-s pe drum

cind colo eu innca sin pat

Mesaj util ? Da 0 puncte

#177 by AlionaMP (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-14 18:34:59 (653 săptămâni în urmă) - [Link]

Salut la toti!

Daca mai urmareste cineva tema aceasta, rog sa-mi dati un sfat. :curtsey:

De cateva saptamani deja am numai vise urate - monstri, ucigasi si toate feluri de situatii inspaimantatoare. Am incercat deja tot ce credeam ca poate sa ma ajute, dar n-am avut succese, chiar se inrautateste tot. Nu mai pot sa dorm, imi este frica sa adorm. Iar apoi nu ma pot trezi si vad numai lucruri neplacute. :girlsad:

Mersi mult!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#178 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-05-14 19:52:48 (653 săptămâni în urmă) - [Link]

#177 AlionaMP, depinde starea ta emoţională din timpul zilei... sau poate un eveniment ţi-a atins cumva psihicul

Mesaj util ? Da 0 puncte

#179 by AlionaMP (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-14 22:56:08 (653 săptămâni în urmă) - [Link]

#178 wordep, "... depinde starea ta emoţională din timpul zilei... sau poate un eveniment ţi-a atins cumva psihicul ..." - Da, eu stiu ce anume m-a influentat, dar nu stiu cum sa ma debarasez de asta. Deoarece nu pot sa fac nimic cu starea mea emotionala in timpul zilei, am vrut macar sa incerc sa-mi schimb visele. Am vrut sa aflu - poate exista vreo tehnica speciala ca sa ma pot programa sa vad vise bune sau sa nu le vad deloc. Ceva timp in urma am incercat deja si chiar am reusit, dar acum nu se primeste nimic.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#180 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-05-15 19:20:54 (653 săptămâni în urmă) - [Link]

#179 AlionaMP, încearcă săţi pui alarma să te trezească aproximativ în faza 3 sau 4 a somnului (dacă ai un somn stabil aşa să zic... la mine de exemplu toate 5 faze durează o oră)asta dacă eşti sensibilă la alarmă, preventiv îţi faci un plan, sau nişte notiţe ce trebuie să faci a doua zi... şi cum te trezeşti ei foaia ceea şi te gândeşti cum să realizezi lucrurile pe care ţi le-ai propus... asta te poate distrage de la ceea ce ai visat, şi chiar să uiţi o mare parte din el

Mesaj util ? Da 1 puncte

#181 by AlionaMP (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-15 23:38:42 (653 săptămâni în urmă) - [Link]

#180 wordep,

Mersi mult! :fun:

Niciodata nu m-am gandit sa folosesc alarma. Asta chiar poate fi o solutie buna pentru mine. Inainte, cand visam ceva groaznic, ma trezeam de frica, iar acum nu este acelasi caz, chiar dupa ce ma trezesc si adorm din nou acel vis continua. Sper sa ma ajute sfatul Dvs! Si ideea cu planul tot imi place deja, pentru ca poate macar asa voi incerca sa uit lucruri nedorite si sa ma concentrez pe ceva pozitiv.

Va multumesc din tot suflet! Ati fost foarte atent si amabil! Azi voi incerca sa fac asa si sper la rezultate bune. :thankyou:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#182 by Krakadil (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-25 17:40:16 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

i sa intimplat cuiva asa sa te trezesti pe citeva minute,pleci la WC,bei apa sau discuti la tel,te culci si visezi acelasi vis mai departe

mie de citeva mi s-a intimplat asa uneori am visuri ceva dejavu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#183 by AlionaMP (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-25 18:19:49 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#182 Krakadil, "... i sa intimplat cuiva asa sa te trezesti pe citeva minute,pleci la WC,bei apa sau discuti la tel,te culci si visezi acelasi vis mai departe ..." - Da, se intampla si cu mine uneori. Ma bucur, cand visul e bun si placut. :girlhaha:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#184 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-07-28 22:25:18 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

in general unele locuri le visez de mai multe ori... iar faza este că aceste locuri nu există în viaţa reală

Mesaj util ? Da 0 puncte

#185 by Krakadil (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-30 14:48:50 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#183 AlionaMP, "... Da, se intampla si cu mine uneori. Ma bucur, cand visul e bun si placut. ..." - uneori visez niste visuri ca nici in filme nu vad asa ceva

Mesaj util ? Da 0 puncte

#186 by AlionaMP (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-30 15:50:44 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#184 wordep, "... faza este că aceste locuri nu există în viaţa reală ..." - Poate ca exista acum doar in imaginatie, atunci pot sa existe si in realitate.

#185 Krakadil, "... uneori visez niste visuri ca nici in filme nu vad asa ceva ..." - Ca de exemplu - cand fugi de la cineva si nu te ascult picioarele, sau te infrunti cu monstri, sau cazi dintr-o inaltime mare si te trezesti transpirand. :scare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#187 by Krakadil (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-30 17:32:07 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#186 AlionaMP, "... Ca de exemplu - cand fugi de la cineva si nu te ascult picioarele, sau te infrunti cu monstri, sau cazi dintr-o inaltime mare si te trezesti transpirand ..." - uneori visam ca eram pe front la un razboi,alteori ca cade de la inaltime,sau visez ca fac accident cu motocicleta,insa ma gindesc ca e din cauza accidentelor din trecut,si multe altele,uneori pot sa fiu ca un personaj dintrun film ............

Mesaj util ? Da 0 puncte

#188 by AlionaMP (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-30 18:03:35 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#187 Krakadil, "... uneori visam ca eram pe front la un razboi,alteori ca cade de la inaltime,sau visez ca fac accident cu motocicleta ..." - Asta, cred, depinde de ceea ce priviti inainte de culcare. :girlhide:

#187 Krakadil, "... uneori pot sa fiu ca un personaj dintrun film ..." - Da-da, sau chiar cineva din cunoscutii din viata.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#189 by Krakadil (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-30 18:21:48 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#188 AlionaMP, "... Asta, cred, depinde de ceea ce priviti inainte de culcare. ..." - in ultimul timp nu privesc filme,la mare eram cu prietena si intro seara am tresarit,sau multe ori mi se intimpla ca cind nu dorm strin,tot aud in camera ce se intimpla si am impresia la un moment ca cad si tresar iarasi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#190 by bloody_opinion

(User) (0 mesaje) at 2012-09-18 23:47:18 (635 săptămâni în urmă) - [Link]

#0 deviantART♥, "... 1. Ai nevoie de un carnețel pentru notițe:
2. Înainte să pleci la somn, în fiecare seară trebuie să scrii ce ai dori să visezi:
3. Citește ceia ce ai scris de atîtea ori, pînă cînd se va așeza totul în cap:
4. Închide ochii și incearcă să-ți imaginezi cât mai clar imaginea care ai dori să apară în visul tău, astfel ea se va plasa în subconștiința ta:
5. Gîndește-te despre sunetele și dialogurile care ar trebui să apară în vis, pîn cînd le vei auzi în gînd:
6. Gîndindu-te la toate acestea nu trebuie să te încordezi, fii relaxat și înearcă să adormi gîndinu-te la visul tău:
7. Cînd ti-ai trezit scrie în carnețel dacă visul tău a avut loc așa cum ți-ai imaginat sau nu, dacă nu încearcă să găsești vr-o legătură din visul tău cu ceia ce ai visat în realitate. ..." - ăăă..., lucruri diavolesti? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#191 by K_9 (Crawling back up) (0 mesaje) at 2012-09-19 22:07:00 (635 săptămâni în urmă) - [Link]

Cv interisting

P.S. tema pusă şa urmărire

Mesaj util ? Da 0 puncte

#192 by Krakadil (Power User) (0 mesaje) at 2012-09-19 23:24:51 (635 săptămâni în urmă) - [Link]

#191 K_9, e moarta deja

Mesaj util ? Da 0 puncte

#193 by Burner (emotional roller-coasta') (0 mesaje) at 2012-09-20 21:11:56 (635 săptămâni în urmă) - [Link]

#192 Krakadil, "... e moarta deja ..." - eu îni șterg lacrimile ((

Mesaj util ? Da 0 puncte

#194 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-09-26 20:14:48 (634 săptămâni în urmă) - [Link]

din cauza problemelor acumulate nici nu mai pot memora visurile nu numai să le mai controlez

Mesaj util ? Da 0 puncte

#195 by VadRusu (User) (0 mesaje) at 2013-11-27 18:16:03 (573 săptămâni în urmă) - [Link]

Tema e buna totodata periculoasa si foarte interesanta... oamenii demult deja practica iesirea in "astral", urmati acest link(sau scrieti in cautare "выход в астрал ")... akolo este totul despre aceasta tema:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#196 by Xu6HuK (User) (0 mesaje) at 2014-04-21 02:02:47 (552 săptămâni în urmă) - [Link]

ne suite golovu v petliu ))) osonznie sni trebuiut sovershenii controli i ponimanie 4ego ti delaesh ato propadiote )))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#197 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2014-04-21 16:36:49 (552 săptămâni în urmă) - [Link]

#196 Xu6HuK, "... ti delaesh ato propadiote ..." - Да не говори? И что может случится?

Если увлекаешься эзотерикой то хотя бы нормальной)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#198 by Xu6HuK (User) (0 mesaje) at 2014-04-26 19:08:12 (552 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

#199 by fr3n (User) (0 mesaje) at 2019-01-24 15:19:39 (304 săptămâni în urmă) - [Link]

#0 deviantART♥,
Interesting fact: Unii pași din această instrucție pot fi folosiți pentru a-ți crea propria tulpa, aka prieten imaginar/prietenă imaginară.

Mesaj util ? Da 0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8
<< Precedenta Următoarea >>

Forum Index > Chat > Știință > Cum să-ți controlez visul ?