Forum Index > Sport > Турникмены или просто любители турника!

#0 by Vicu2010 (☜♡Ƹ̴Ӂ̴Ʒ •Vi©u•™ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♡☞) (0 mesaje) at 2011-10-22 13:19:57 (683 săptămâni în urmă) - [Link] TurnicMan - gimnast de strada, care se ocupa pe o bara orizontala neprofesionala. Turnicmanii sunt o miscare noua a tinerilor din Rusia, Ucraina si altele tari. Cuvantul de Turnicman ste un neologism, formarea caruia are loc in 2009. A fost confirmata de catre liderul turnicmanilor Rushi Mihail Baratov dupa crearea placatului cu sloganul "Comunitatea Turnicmanilor Slaveni". A nu de confundat cu gopi, care se aduna la Bare pentru a mesteca seminte. In ultimii ani aceasta miscare isi sporeste popularitatea si la noi in tara! Pana cand in vocabularul raman nu a aparut notiunea de turnicman- insa speram ca in curind! In acest topic se comunica despre turnicmani. _______________________________________________________ Lista turnicmanilor de pe TMD: (rus) deschide Vicu2010, Стаж: 5 месяцев, 3-тий разряд. ChriStyle5, Стаж: 6 месяцев, 2-ой разряд. JoraFlame, Стаж: 2 года, 3-4 разряд. AntiKillerMD, Стаж: 5 месяцев, 2-ой разряд. IANyX, Стаж: 2 месяца, 3-ий разряд. 1stMaGNaT, Стаж: 3 года, 5-7-ый разряд. Cristalin, Стаж: 5 месяцев, 3-тий разряд. HugoChavez, Стаж: 6 месяцев, 2-ой разряд. Kenford, Стаж: -//-, -//- разряд. BarStyler, Стаж: 6 лет, 7 разряд. D!nex, Стаж: 1 год, 3-тий разряд. SkySonic, Стаж: 6 месяцев, 3-тий разряд. SeReOgAz, Стаж: 2 года ,  4-тый разряд. cebanniku , Стаж: 2 года ,  5-тый разряд. Pentru a nimeri in lista scrie-mi in PM informatia necesara. ÎnchideЗакрыть _______________________________________________________ Demonstratii de catre GURU turnicmani: http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA - Минин Денис, Днепропетровск, Украина! http://www.youtube.com/watch?v=WEf-nJbnMog - Михаил Баратов, Воронеж, Россия! http://www.youtube.com/watch?v=xm3mvGUE0K0 - Vitalii, Moldova! _______________________________________________________ Vreai sa devii Turnicman? Este simplu chiar pentru cei slabi!!! Trebue de luat cont de aceste reguli: 1. Sati cauti sau sati construesti un turnic acasa sau prin apropiere! 2. Sa te ocupi la Bara nu mai putin de 1 ora pe zi. 3. Sa nu te lesi cand ceva nu se va primi, ce sa te misti pana la sfarsit. Incepeti cu "ПЕРЕВОРОТ", apoi treceti la ceva mai dificil. 4. Pentru a invata elemente noi puteti sa priviti video-lectii. Pentru acestea vor merge lectiile lui Mihail Baratov, ale cui sunt invadate in internet. _______________________________________________________ Offline 10.03.2012 - video http://www.youtube.com/watch?v=ycbvM3hU8-4&feature=player_embedded Grupa pe Odnoklassniki.ru: http://www.odnoklassniki.ru/#/group/55567622144052 Sportul este viata Editat de către Vicu2010 la 2012-03-24 11:42:55 Mesaj util ?   Da   22 puncte 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 << Precedenta      Următoarea >> #676 by JoraFlame (Jumper) (0 mesaje) at 2012-03-18 20:09:07 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #675 Eventual, "... mînuşi ..." - mănuși . P.S. De 60 lei pentru antrenamente în sala de forță dar merge și la bară. Mesaj util ?   Da   0 puncte #677 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-18 20:11:57 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #676 JoraFlame, "... De 60 lei pentru antrenamente în sala de forță dar merge și la bară. ..." - aham.. ok ms. Mesaj util ?   Da   0 puncte #678 by mb! (Live the life.) (0 mesaje) at 2012-03-18 20:15:15 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #675 Eventual, "... băieţi ce fel de mînuşi voi folosiţi ..." - pentru workout? Mesaj util ?   Da   1 puncte #679 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-18 20:25:39 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #678 D!nex, "... - pentru workout? ..." - caneşna xD Mesaj util ?   Da   0 puncte #680 by mb! (Live the life.) (0 mesaje) at 2012-03-18 20:36:06 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #679 Eventual, dă să-ţi dau un sfat ,părerea mea că e mai bine fără mînuşi ... de ce , pentru că atunci cind apuci bara trebuie s-ă simţi că apuci ceva. trebuie să simţi ce faci cu propriile mîini nu cu mănuşi + vara e clad transpiri deam îţi dai seama , mai bine fără nimic, ai să-ţi faci mozoli , dar după un timp nai să le mai simţi + acest lucru demonstrează că te ocupi cu sportul şi nai mîini ca la copil + în oarecare mod asta demonstrează bărbăţia . p.s foarte mult contează bara la care te ocupi să nu fie luşuioasă şi în primul rînd dreaptă (că poţi să-ţi faci scolioză cu timpu) p.s2. dacă mai ai ceva nevoie de sfaturi , adresează-te Mesaj util ?   Da   1 puncte #681 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-18 20:40:17 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #680 D!nex, da nu că eu d-am de cînd stau pe bara mazoale nu ni mai fac xD, plus la antrenamente, şap mai tai lemne prin ogradă şî nu ni sî mai fac ele xD mai tare îmi tebuie pentru că asudă mîinele şi mă luşui. le mai dau prin ţărna, da în casă n-am pe unde să le dau Mesaj util ?   Da   0 puncte #682 by mb! (Live the life.) (0 mesaje) at 2012-03-18 20:44:46 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #681 Eventual, veti deam şi tu , da eu prefer fără nimic. un exemplu bun ar fii cei mai renumiţi workout-erii =) Mesaj util ?   Da   2 puncte #683 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-18 21:16:30 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #675 Eventual, la metro sunt sau la magazin de sport se vind ! Mesaj util ?   Da   1 puncte #684 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-03-18 22:08:27 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #675 Eventual, http://eurosport.sells.com.ua/perchatki-atleticheskie-a-308-torneo/p312/i2 ,eu d-astea am Mesaj util ?   Da   0 puncte #685 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-18 22:11:17 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #683 IANyX, ms #684 cebanniku, şi de unde le-ai procurat? Mesaj util ?   Da   0 puncte #686 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-03-18 22:11:49 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #685 Eventual, pai..mi le-au procurat,Ucraina Mesaj util ?   Da   0 puncte #687 by WiLdStyLe (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-18 22:13:36 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #685 Eventual, "... şi de unde le-ai procurat? ..." - daca esti din Chisinau,intra in magazinul SPORT de pe Stefan cel Mare,acolo gasesti multe feluri de manushi,eu mi-am luat de acolo cu 60 lei Mesaj util ?   Da   0 puncte #688 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-18 22:13:55 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #686 cebanniku, "... pai..mi le-au procurat,Ucraina ..." - ok, ms, mi-oi cumpăra şi eu cîndva să fie ) #687 WiLdStyLe, "... daca esti din Chisinau,intra in magizinul SPORT de pe Stefan cel Mare,acolo gasesti multe feluri de manushi,eu mi-am luat de acolo cu 60 lei ..." - ok, ms, oi merge eu pe la boxing house că am nevoie de nişte echipament, şap oi trece pe la sport tavar şi mioi lua mănuşi. Mesaj util ?   Da   0 puncte #689 by JoraFlame (Jumper) (0 mesaje) at 2012-03-18 22:27:02 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #680 D!nex, foarte corect a spus , sunt de acord cu părerea lui . IMO mănușile alunecă ușor turnic și te simți incomod,dac vrei să nu ai mozoale ap mai bine magneziu). P.S. azi mi s-a zmuls o bucată de palmă Mesaj util ?   Da   0 puncte #690 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-03-18 22:29:36 (662 săptămâni în urmă) - [Link] Acum e cel mai intraiurea cu mozoalele,se rup ,nu se luneca deloc,o sa se incalzeasca timpu si o sa fie super fara manusi. Mesaj util ?   Da   0 puncte #691 by mb! (Live the life.) (0 mesaje) at 2012-03-19 14:02:05 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #689 JoraFlame, Mesaj util ?   Da   0 puncte #692 by Ko0peR (มวยไทย) (0 mesaje) at 2012-03-19 15:05:43 (662 săptămâni în urmă) - [Link] cine stie sa fugi cu greutati pe picioare ii rau? Mesaj util ?   Da   0 puncte #693 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-19 15:07:32 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #692 Ko0peR, Nu taman ca e bine !!! Mesaj util ?   Da   0 puncte #694 by Ko0peR (มวยไทย) (0 mesaje) at 2012-03-19 15:08:07 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #693 IANyX, de unde tu al luat cai bine? tu ai alergat vriodata cu greutati? sau tu prosta tzi se pare ca daka alergi cu dinsele esti mare sportsmen.. Mesaj util ?   Da   0 puncte #695 by mb! (Live the life.) (0 mesaje) at 2012-03-19 15:11:00 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #692 Ko0peR, "... cine stie sa fugi cu greutati pe picioare ii rau? ..." - antrenez rezistenţa . alt ceva rău în asta nu văd. Mesaj util ?   Da   0 puncte #696 by Ko0peR (มวยไทย) (0 mesaje) at 2012-03-19 15:12:36 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #695 D!nex, rezistentza tio antrenezi cind le pui pe miini....da pe picioare nu....se farima oasele sh genunchi...asa mi-au spus niste prieteni..sh am vrut sa concretizez... Mesaj util ?   Da   0 puncte #697 by mb! (Live the life.) (0 mesaje) at 2012-03-19 15:13:40 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #696 Ko0peR, "... da pe picioare nu....se farima oasele sh genunchi. ..." - tot ce posibil . Mesaj util ?   Da   0 puncte #698 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-03-19 16:20:15 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #696 Ko0peR, nu are rost imho,decit sa pui greutati mai bine fugi mai repede un pic Mesaj util ?   Da   0 puncte #699 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-19 17:51:52 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #696 Ko0peR, "... rezistentza tio antrenezi cind le pui pe miini....da pe picioare nu....se farima oasele sh genunchi...asa mi-au spus niste prieteni..sh am vrut sa concretizez... ..." - spunele că să minciuneşti e rău e rău să le porţi atunci cînd stai pe loc, dar în continue mişcare e bine atît la mîine cît la picioare. Mesaj util ?   Da   0 puncte #700 by JoraFlame (Jumper) (0 mesaje) at 2012-03-19 18:40:53 (662 săptămâni în urmă) - [Link] #699 Eventual, "... spunele că să minciuneşti e rău e rău să le porţi atunci cînd stai pe loc, dar în continue mişcare e bine atît la mîine cît la picioare. ..." - dac e logic tu forțezi încheieturile foarte tare ,reiese că ele vor ieși mai repede din funcțiune față de oamenii normali. IMHO cel mai bine e să te antrenezi doar cu propriul corp , mai ales dac nu te ocupi cu acest sport profesional. Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Sport > Турникмены или просто любители турника!