Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !

#0 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2010-01-23 10:50:55 (774 săptămâni în urmă) - [Link]

Uitînd-mă pe tracker la comentariile lecţiilor lui Allen Carr am zis că sunt oameni care au reuşit să se lase de acest viciu, de aceea vă invit să vă alăturaţi clubului împreună vom discuta cum vă simţiţi după ce aţi scăpat din acel labirint şi vom ajuta şi pe alţii.

Allen Carr - În sfîrşit nefumător ROMÂNĂ format PDF.

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр Аудио

Eşti şi tu nefumător ? Alăturăte nouă!

Informaţie

Nefumători :!:

★Adrick999,★papushika18 ,★Kuma,★ZeVVs★ MrMaxy,★Simp1e, ★ProtoTypeR,
★SKR,★vittek1991,★ Arsenal_O ,★BoDKa,★EstChannel,★Xtreeme ,Mr.Boombastick
,★Alex_Curnic,★moldhaker,★Rey_Mysterio,★inFLAME,★bracanier,Serg!u,★sasuke12,
★Kenford,★Liverpool1,★Gughu
,★Traycer,★kukushka89,★GF!,★DodiVictor,★vianu,★pumadadu,★BoSS009,
★mixdpp,★bam,★TrueRed,★byryska,★Dj_MoroZ,★FenixXx,Xonnect,★Vovc!k,★dev1antART...!

Pentru a adera la Clubul Nefumătorilor este necesar:
1. Să fii adevarat &quot; Nefumător &quot;.
2. Să cunoşti că fumatul dăunează sănătăţii.
3. Să fii activ pe forum.
4. Să fii prietenos cu toţi membrii.
5. Sa foloseşti un limbaj adecvat.
6. Să întri cel puţin odată pe saptamina pe forum.
7. Fără sancţiuni active. (aka Cheating)
8. Respecţi toate regulile de mai sus, şi peste 25-30 posturi ai şansa să întri şi tu în Clubul &quot; Nefumatorilor &quot;, Membrii îşi vor da cu părerea dacă meriţi să fii şi tu în Club... (dupa scrierea a 25-30 posturi pe forumul dat,lesi un mesaj sau imi scrii un PM.

ÎnchideЗакрыть

Susţine!

ÎnchideЗакрыть

4 Reguli de aur

1.Fii conştient că fumătorii vor fi invidioşi ei pe tine.Nu eşti privat de nimic.Ei sunt.
2.Aminteşte-ţi că nu-ţi plăcea să fii fumător.De aceea te-ai lăsat.ÎŢI PLACE SĂ FII NEFUMĂTOR.
3.Nu există ceea ce se cheamă &lt;&lt;numai o ţigară&gt;&gt;.
4.Nu pune la îndoială decizia de a nu mai fuma,ştii doar că e cea mai corectă.

ÎnchideЗакрыть

8 motive sexuale ca sa te lasi de fumat

8 motive sexuale ca să te laşi de fumat

1. Femeile fumatoare au mari sanse sa ajunga la menopauza cu vreo doi ani mai repede decat femeile care nu fumeaza.

2. Barbatii fumatori sunt mai predispusi la impotenta si la probleme legate de mentinerea erectiei.

3. Fumatul afecteaza fertilitatea, atat la femei, cat si la barbati.

4. Tigarile pot diminua, la un moment dat, abilitatea femeii de a avea orgasm.

5. Multe persoane care se confrunta cu un libido scazut sunt fumatoare.

6. Pielea imbatraneste de la fumat, asa ca asteapta-te la linii fine pe fata inainte de vreme. Adauga dinti ingalbeniti si respiratie urat mirositoare si poti fi sigura ca nu-ti vei pastra senzualitatea pe masura ce inaintezi in varsta.

7. Fumatul afecteaza starea fizica, astfel incat fumatorii pot avea probleme cu respiratia atunci cand fac miscare, inclusiv sex.

8. Faptul ca mirosi ca o scrumiera si ca saruturile tale au gust de tutun iti scad considerabil sansele de a &quot;agata&quot; pe cineva sau de a fi coplesita cu sarutari de catre persoana iubita

ÎnchideЗакрыть

Raport

Un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) de la mijlocul anilor ‘90 arata ca industria mondiala a tutunului castiga anual 168 de miliarde USD, mai mult decat economiile a 180 din cele 205 tari ale lumii. Acelasi raport arata ca “Tutunul cauzeaza anual mai multe morti decat toate celelalte forme de abuzuri de substante cunoscute la un loc”, omorand 3 milioane de oameni anual, adica unul la fiecare 10 secunde. Topul tarilor lumii in ordinea numarului de tigari pe fumator pe cap de locuitor este condus de Polonia, Grecia, Ungaria si Japonia.
Probabil in urmatoarele 10 secunde pot muri
un raport mai recent relateaza ca: tutunul a ucis 4 milioane de oameni in 1999. Adica 10% din totalul deceselor lumii s-au datorat tutunului. La sfarsitul anilor 2020, numarul victimelor tutunului va ajunge la 10 milioane pe an.
Mai ajung pina atunci?
S-a estimat ca fumarea unei singure tigari scurteaza viata cu 7 minute, iar fumarea unui pachet de tigari pe zi scurteaza viata cu 140 minute/zi, 51.100 minute/an sau 35,5 zile/an. Aceasta înseamna ca anii fumatorilor au mai putin de 11 luni!
Eu fumez 2 pachete pe zi...
Potrivit celor mai recente studii, rata mortalitatii în rândul fumatorilor este de 2-3 ori mai mare decât la nefumatori la toate grupele de vârsta. Aceasta înseamna ca jumatate dintre fumatori vor deceda în cele din urma ca rezultat al fumatului. Daca tendintele actuale legate de fumat vor persista, aproximativ 500 de milioane de persoane aflate astazi în viata, adica cca. 9% din populatia globului, va deceda ca urmare a folosirii tutunului.
Probabil fac parte din cele 9 %
Aproximativ jumatate din decesele legate de fumat se produc între 35-69 ani, ceea ce face din fumat cea mai importanta cauza de moarte prematura. Multi din cei care mor din cauza fumatului nu fumeaza multe tigari pe zi, insa majoritatea fumeaza din adolescenta. Fumatorii trecuti de 30 de ani sufera de 5 ori mai multe infarcte miocardice decât nefumatorii. De fapt infarctul miocardic este principala modalitate prin care fumatul ucide tinerii. se estimeaza ca fumatul este responsabil de aproximativ 75% din infarctele care apar la fumatorii cu vârsta sub 50 de ani.
Cum e sa ti se opreasca inima?
Dar efectele fumatului nu se opresc aici. Fumatul cauzeaza cca. 30% din decesele prin cancer. În medie, aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la barbati si 70-75% la femei se datoreaza fumatului. Fumatul provoaca si alte forme de cancer: de trahee, bronhii, laringe, cavitate bucala, buze, limba, gura, faringe, esofag, pancreas, vezica urinara, rinichi, stomac si col uterin.
Cancer...
Fumatul este o boala a adolescentilor. 89% dintre oamenii care încearca pentru prima data o tigara o încearca pîna la vârsta de 18 ani.

ÎnchideЗакрыть

narghilea = Кальян

Tinerii care fumează narghilea se expun în mod regulat unui pericol mai mare decât cei care fumează ţigări obişnuite. Desigur, filtrul de apă curăţă mai bine fumul de nicotină, fenol şi benzipiren decât filtrul de ţigări, dar în decursul unei ore de fumat narghilea, se inhalează de 100 - 200 de ori mai mult fum decât după fumarea unei ţigări. Puteţi constata cât de eficientă se dovedeşte a fi filtrarea. S-a estimat că timp de 45 de minute de fumat narghilea, o persoana inhalează monoxid de carbon, mai mult decât după fumatul unui pachet de ţigări, dacă un fumător fumând o ţigară inhalează 0,5-0,6 litri de fum, atunci după o sesiune de o oră de fumat narghilea, persoana inspiră 6-8 ,5 litri de fum. Totodată efortul, care se aplică la inhalarea fumului, determină fumul să nimerească în părţile mai profunde ale plămânilor, şi anume în căile respiratorii inferioare. Iar luând în considerare că baza cărbunelui cel mai adesea îl reprezintă elementele sulfitice decât organice, putem doar presupune prejudiciul pe care îl provoacă fumatul de narghilea.

Un alt factor important este că pipa nimereşte în cavitatea bucală mai multor persoane. Aceasta presupune molipsirea cu cele mai neplăcute boli, variind de la stomatită şi terminând cu boli de transmitere sexuală şi tuberculoză, fără a menţiona problemele, cum ar fi herpes, hepatită, etc.

Să rezumăm: chiar şi trecând prin apă, fumul este foarte toxic, şi conţine monoxid de carbon, metale grele şi substanțe cancerigene . Nicotina, de asemenea, nu dispare, cauzând dependenţa şi otrăvirea organismului, în special tânăr. Fumătorul de narghilea inhalează o cantitate uriaşă de fum, de aproximativ 14 ori mai mult decât fumătorii de ţigări. Este foarte probabilă molipsirea cu vreo boală.

ÎnchideЗакрыть

Hai să vedem ce mai determină / agravează fumatul

* cancere ale cavitatii bucale, ale faringelui si laringelui, cancer de esofag, stomac, ficat, pancreas, cancer de vezica urinara, prostata, col uterin, rinichi, cancer colorectal si unele leucemii plus alte cateva posibile

* boli coronariene, anevrism de aorta abdominala, boli vasculare periferice; creste riscul de infarct miocardic si de accident vascular cerebral
* boala pulmonara cronica obstructiva, emfizem, bronsite, pneumonii
* infertilitate, difunctie erectila (impotenta)
* se asociaza cu greutatea scazuta la nastere a copiilor din mame fumatoare si creste riscul de nastere prematura ori nasterea unui copil mort
* menopauza precoce la femeile fumatoare
* scade densitatea osoasa la femeile aflate la menopauza, crescand astfel riscul de fracturi
* scade nivelul de antioxidanti si creste stress-ul oxidativ
* ateroscleroza
* cataracta
* artrita reumatoida
* caderea parului la barbati!

ÎnchideЗакрыть

Maxime

Un bulgăre de zăpadă se poate adesea transforma într-o avalanşă.
Ori de cîte ori iei o ţigară,faci un pas către bombă.De unde ştii că la următorul pas nu va exploda ? (C) Allen Carr

ÎnchideЗакрыть

Video pentru cei care fumeaza!

Жизнь это когда ты рад тому что ты устал

ÎnchideЗакрыть

Editat de către Selected la 2015-01-07 07:53:34

Mesaj util ? Da 65 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
<< Precedenta Următoarea >>

#2751 by FoCuSS (Pase lo que Pase !!!) (0 mesaje) at 2012-02-22 16:54:08 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#2750 Lamborgini, "... eu nu am intrebat cum sunt, eu am intrebat pretul acestora ..." - 8-50 ultima data stiu ca erau , acum poate si mai mult !!!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2752 by Lamborgini (Don't worry be Happy) (0 mesaje) at 2012-02-22 17:12:00 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#2751 FoCuSS, :mercurywin:

multumesc!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2753 by byryska (Power User) (0 mesaje) at 2012-02-22 19:28:47 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#2747 Brave90, 16 ani

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2754 by morphykk (User) (0 mesaje) at 2012-02-26 15:00:27 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2753 byryska, "...

..." - ştii că fumatul e interzis minorilor? :baby:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2755 by Crisys (User) (1 mesaje) at 2012-02-26 15:17:00 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2754 morphykk, "... ştii că fumatul e interzis minorilor? ..." - :fuckthatbitch:

asta unde e scris ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2756 by FoCuSS (Pase lo que Pase !!!) (0 mesaje) at 2012-02-26 15:17:46 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2754 morphykk, "... ştii că fumatul e interzis minorilor? ..." - amu copchii la 16 ani deamu au staj la fumat , da si inainte tot asa era !!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2757 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2012-02-26 16:48:34 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2755 Crisys, "... asta unde e scris ..." - în mod normal nu se vând minorilor...doar că la noi nu prea se practică asta ;

now u know

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2758 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-02-26 16:49:36 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

da eu nu fumez..... be,be,be,be :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2759 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-02-26 17:05:02 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2758 TranceM, slabak )

Mesaj util ? Da 2 puncte

#2760 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-02-26 17:05:22 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2759 AlternoJeky, shaz wai... ii bine cind nu fumezi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2761 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-02-26 17:06:22 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2759 TranceM, не исключено )

#2757 Brave90, "... doar că la noi nu prea se practică asta ; ..." - nia ioprărăsătă nu vor săni vândă , cikă n-am 18 xD ș kand li arăt buletitu tăt rovna

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2762 by Crisys (User) (1 mesaje) at 2012-02-26 17:17:17 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2757 Brave90, "... în mod normal nu se vând minorilor ..." - pai nu se vind, dar nu se spune ca daca le ai din alta parte e interzis sa le folosesti ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2763 by Lamborgini (Don't worry be Happy) (0 mesaje) at 2012-02-26 18:27:25 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2762 Crisys, seems legit

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2764 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2012-02-26 21:53:35 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2762 Crisys, din c*r?! yeaaaap legit xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2765 by Crisys (User) (1 mesaje) at 2012-02-26 22:00:35 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2764 Brave90, "... din c*r?! ..." - dak acolo gaseshti tigari ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2766 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-02-26 22:09:04 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2764 Brave90, da tu fw inq fumez ? )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2767 by morphykk (User) (0 mesaje) at 2012-02-29 19:45:05 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2755 Crisys, "... asta unde e scris ? ..." - uite , dacă vinzarea ţigărilor e interzisă minorilor , deci consumul lor la fel e interzis.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2768 by ANDRAIN (loathing) (0 mesaje) at 2012-02-29 19:48:27 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2767 morphykk, "... deci consumul lor la fel e interzis ..." - asta nu e specificat nicăieri) adică teoretic nimeni nu te poate trage la răspundere dacă ești minor și fumezi

Mesaj util ? Da 1 puncte

#2769 by morphykk (User) (0 mesaje) at 2012-02-29 20:05:18 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2768 ANDRAIN, "... dică teoretic nimeni nu te poate trage la răspundere dacă ești minor și fumezi ..." - da practic ? :look:

fumează la 15 ani in faţa părinţilor

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2770 by ANDRAIN (loathing) (0 mesaje) at 2012-02-29 20:06:17 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2769 morphykk, păi în fața părinților - da)) eu am avut în vedere de lege

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2771 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2012-02-29 20:08:47 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2766 AlternoJeky, nișiodată :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2772 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2012-02-29 23:55:16 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#2771 Brave90, :megustamucho:

îni plași kand oamenii mint in față

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2773 by $anek (IT'S REKT O'CLOCK) (3 mesaje) at 2012-03-04 21:26:13 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

vineri ma intorceam acasa, de la piata centrala, asteptam troleul la oprire, si pina vine da sa cumpar un pachet de tigari
vinzatoarea cica, cit ani ai?
:rofl:

imi ceruse actul de identitate, buletinul tipa, nu am avut dar prietenul avea carnetul de student il arata, si dupa asta oaia a da noi asa tigari nu avem

:holyfkinshit: s-a ridicat moldova la respectarea regulelor =)

Mesaj util ? Da 1 puncte

#2774 by E39 (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-04 21:35:34 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#2773 $anek, zîi k - попробуйте доказать что мне не 18

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2775 by $anek (IT'S REKT O'CLOCK) (3 mesaje) at 2012-03-04 21:38:33 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#2774 E39, ei ce sa-i faci daca la virsta me arat tinar si frumos, cind o sa am 30 o sa arat ca unul de ~ 20, dar ea ca o baba de 50)

psc fumezi odata in paste si atunci iti cere buletin )

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Sănătate > Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !