Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (780 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#11401 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:46:20 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Iana s-a speriat de mine :down:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11402 by System at 2012-01-05 01:46:45 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11399 SkySonic, "... uitati-va luna cei aprinsa ..." - din casă nu se vede, dar afară mii lene să ies )))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11403 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:47:17 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11401 TinDim, same shit


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11404 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-05 01:47:40 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, Barbra Streisand.:mml:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11405 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:48:38 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11399 SkySonic, "... wtf...uitati-va luna cei aprinsa......bate la ochi tocmai ..." - azi trebuia să fie ploaia de meteoriţi .. a fost? xD

#11397 valachesh, :blush:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11406 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:49:34 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11403 Delta21, "... uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, Barbra Streisand. ..." -

UuuuuUuuuuuuuUUuuuUUuuuuuuuuuuuUUUuuuuuuuuUuuUuuuuUUUuuuuUUUuuuuUUUuuuuuuuuuu :troll:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#11407 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:50:10 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11401 valachesh, eu jă am spus că-ni place de tine xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11408 by System at 2012-01-05 01:50:20 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11405 eanushka, "... ploaia de meteoriţi  ..." -




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11409 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:51:10 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11407 eanushka, "... eu jă am spus că-ni place de tine xD ..." - :cerealguy2: :likeaboss: :mercurywin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11410 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:51:24 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11408 TinDim, anul ăsta o să fie circa 18


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11411 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:52:24 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11410 eanushka, "... anul ăsta o să fie circa 18 ..." - multișoare ploi...

smallville story? :megusta:
2012 cum nu cum))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11412 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:53:48 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11398 wordep, "... si am sami fac un ceai ..." - oo cu lămîie ..


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11413 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:54:27 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11411 Slavic95, "...  oo cu lămîie .. ..." -

blackmd wrote:

cu lapte




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11414 by System at 2012-01-05 01:56:37 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11411 valachesh, "... smallville story? ..." - :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11415 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:57:50 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Daca m-am inscris in concursul asta Mister TMD ce probabilitate am sa ajung pe Muligambia? :D:D:D:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11416 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:58:10 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11411 valachesh, "... smallville story? ..." - nu am idee .. nu am privit serialul


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11417 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:00:02 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11414 sekmet, "... Daca m-am inscris in concursul asta Mister TMD ce probabilitate am sa ajung pe Muligambia? ..." - da ce ai pus fotografii provocatoare?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11418 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:00:43 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11415 sekmet, ce nr eşti? xD .. privesk pozele şi îţi rs


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11419 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:02:13 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpneutral: lights



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11420 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:02:28 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
la naiba , numai ce scris in PM domnisoare-i organizator :))))
sa nu baut singurel nu era sa ma inscriu :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11421 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:03:03 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11419 SkySonic, "... lights ..." - ce anume?

faptul că nimeni nu vrea să floodească cu mine? :down:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11422 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:03:09 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11420 sekmet, eu mai am încă 4 zile să mă gândesc...
da n-am poze recente)

#11421 eanushka, "...
faptul că nimeni nu vrea să floodească cu mine? ..." - poate vor altceva cu tine xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11423 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:04:15 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11422 valachesh, "... eu mai am încă 4 zile să mă gândesc ..." - participăăăă :foreveralonehappy:

#11422 valachesh, "... poate vor altceva cu tine xD ..." - poze? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11424 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:04:25 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11421 valachesh, "... da n-am poze recente) ..." - de la 16 în sus :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11425 by warrior_98Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:04:35 (671 săptămâni în urmă) - [Link]Top
mdaa astai seva nu-n taleg pentru pb (anime_lover)


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.