И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (780 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#10551 by Temik (It's about damn time!) (0 mesaje) at 2012-01-02 02:40:34 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10549 denny_darkchild, "... 1 motiv pentru care ar trebui să o cunosc ..." - Ты не ценитель женской красоты и актерского таланта. Воть :derpthumb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10552 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-02 02:42:36 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10551 Temik, da ce roluri joacă? în horror? că eu filme de dragoste nu privesc :fuckthatbitch:

#10551 Temik, "... Ты не ценитель женской красоты ..." - :fuckthatbitch:

pân la ceva frumos pentru mine mai are

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10553 by System at 2012-01-02 02:44:32 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10543 Temik, "... nais ava, dude ..." - thx, dude

#10547 EstChannel, :areyoukiddingme:

#10549 eanushka, "... iaka nu mii somn ..." - niciodată nu ai somn tu )))

#10549 eanushka, "... s nu ti întîlnesc pe străzi ..." - nu's de acesta eu xD

#10550 denny_darkchild, "... 1 motiv pentru care ar trebui să o cunosc ..." - "жгучая, привлекательная, сексуальная, просто лапочка! А ещё всегда играет очень и очень живо" (с)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10554 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-02 02:46:13 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10552 denny_darkchild, "... că eu filme de dragoste nu privesc ..." - şi chiar? :unsure:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10555 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-02 02:46:24 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10553 TinDim, "... А ещё всегда играет очень и очень живо" (с) ..." - nu am privit nici un film în care participă, cel puțin din câte țin minte

#10553 TinDim, "... "жгучая, привлекательная, сексуальная, просто лапочка ..." - ... fiecare cu gusturile sale, și '' просто лапочка '' oricine poate spune xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10556 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-02 02:47:24 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10553 TinDim, "... niciodată nu ai somn tu ..." - am.. atunci cînd nu sunt.. dorm xD

#10553 TinDim, "... nu's de acesta eu xD ..." - s-o dus o piatră de pe inimă xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10557 by Temik (It's about damn time!) (0 mesaje) at 2012-01-02 02:47:27 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10552 denny_darkchild, "... eu filme de dragoste nu privesc ..." - предпочитаешь масляную оргию? :aaaeee:

#10555 denny_darkchild, "... și '' просто лапочка '' oricine poate spune xD ..." - Я вычислю тебя :ragemega:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10558 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-02 02:51:03 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10557 Temik, "... предпочитаешь масляную оргию? :aaaeee:

..." - horror, fantasy
să lăsăm tema asta, că oricum nu-mi place

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10559 by Temik (It's about damn time!) (0 mesaje) at 2012-01-02 02:59:40 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10558 denny_darkchild, Его хоть знаешь?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10560 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:00:08 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10558 Temik, ??? cinei fetita asta?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10561 by iosea (Шах - и мат, Мат - и Бан) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:01:57 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10559 Temik, "... Его хоть знаешь? ..." - Мой идол :yes:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10562 by Temik (It's about damn time!) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:06:46 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10561 iosea, Читал сегодняшние новости?

Hot news: Today, Justin Bieber has signed the five years contract with Brazzers.

Mesaj util ? Da 2 puncte

#10563 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:12:50 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10559 Temik, :ragemega:

da eu nici pân acum nu știu ce gen de muzică cântă

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10564 by System at 2012-01-02 03:14:29 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10563 denny_darkchild, "... da eu nici pân acum nu știu ce gen de muzică cântă ..." - răpcik :derpgop:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10565 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:15:03 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10566 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:15:17 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10564 TinDim, "... răpcik :derpgop:

..." -

cu înfățișarea lui numai de răp e bun :lol:

#10565 deviantART♥, noapte bună

de mici ne speriau că vine lupul dacă nu suntem cumiți, generațiile prezente sunt speriați că vine jb :lol:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10567 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:18:52 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Pleaaaaaaaa nu pot dormi,stau in pat deam de-o ora si nu pot dormi,cred ca o sa stau cu voi aiici toata noaptea.....
deviantART ce spui?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10568 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:19:38 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10566 SkySonic, el deam ii off )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10569 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:20:37 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10567 anime_lover, "... el deam ii off ) ..." - nu mai este el off...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10570 by stelistu_1

(Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:20:38 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

ink nu dormiti? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10571 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:21:25 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

La mine ii grava problema,nu am dormit vreo 36 ore si tot nu pot dormi.... :derpstare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10572 by stelistu_1

(Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:22:14 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10571 SkySonic, "... La mine ii grava problema,nu am dormit vreo 36 ore si tot nu pot dormi.... :derpstare:

..." - tu fic esti insomniac :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10573 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:22:39 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10571 SkySonic, ii off fiindca so dus de pe FB

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10574 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:23:08 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10571 SkySonic, "... ,nu am dormit vreo 36 ore si tot nu pot dormi. ..." - eu bî ave să fiu ucisă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10575 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 03:24:45 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10573 eanushka, "... eu bî ave să fiu ucisă ..." - eu nu,sh flotari mai fac din cind in cind....

....si la bara mai fac..si asa toata noaptea...

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.