И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (831 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#10026 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:31:18 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

edit *

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10027 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:32:35 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10023 TMDragosH, "... valera ..." - eu nus valera :disappoint:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10028 by ZeVVs Drivers Club

(MB Lower) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:32:44 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 ... 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402
omg

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10029 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:34:21 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10027 deviantART♥, "... eu nus valera ..." - прасти братиш я что то перепутал братиш :foreveralone:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10030 by ZeVVs Drivers Club

(MB Lower) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:43:37 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10031 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-01 05:09:14 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10030 ZeVVs, "... :foreveralone:

... " - bratiunea :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10032 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-01-01 05:14:29 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

salutare! Cum aţi petrecut Anul Nou?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10033 by Эпсилон (Ну их всех...) (0 mesaje) at 2012-01-01 05:31:39 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

Mai e cineva treaz?! <D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10034 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-01 05:37:49 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10032 Kryz0r, :notbad:

#10033 Yeppy_XDrag, nu...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10035 by Эпсилон (Ну их всех...) (0 mesaje) at 2012-01-01 05:44:28 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10032 Kryz0r, "... Cum aţi petrecut Anul Nou? ..." - Petrecînd-ul pe cel vechi ^.^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10036 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:00:50 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10037 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:02:57 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10036 TMDragosH, s-o terminat apa?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10038 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:10:12 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

appa avetz apa ? cn stii unde este apaa¿

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10039 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:14:21 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10038 anime_lover, da eu amu ,taman amu îs în centru .în parc pe wifi stău.așai ghini aiși :foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10040 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:15:15 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10039 TMDragosH, ciuvak dak vezi pe unu pe jios intreabal daca il cheama andrii ok? ca noi lam patirit ;D si zii dac ceva ca la riscanovca traesti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10041 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:17:19 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10040 anime_lover, aha ,da aiși lingă mini nui nimeni :foreveralone:

da și o pațăt andriusha o băut pre mult?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10042 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:18:06 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10041 TMDragosH, noi cacb eram impreuna ;D mai departe xz unde so dus

da noi deam sintem deprisi , asta ii abi4naia istoria

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10043 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:18:49 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10042 anime_lover, "... noi cacb eram impreuna ..." - gay? :ohgod:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10044 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:19:07 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10043 TMDragosH, WTFK ? bratani ti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10045 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:19:46 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10044 anime_lover, "... bratani ti ..." - u vas drujăskie otnoșhăniea :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10046 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:20:41 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10045 TMDragosH, :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10047 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:21:56 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10046 anime_lover, bai ,să spui o venit adriuha acasa , sau nu ?că nie deam ni întreresant! :derpsad:

îni fac grijă!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10048 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:22:58 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10047 TMDragosH, ei o venit ;D as gasask el drumu tre sa sii prin vrun bar

ok eu is off ca ipadu moare ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10049 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:24:02 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

Hai nuapte bună la tățî ,100% că nu asă adorm deodată. :foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10050 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 06:24:37 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#10048 TMDragosH, ai zis ca esti in centru ;D ai ajiuns acasa ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.